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断捨離®トレーナーひろたゆきこの「断捨離一歩!」 https://ameblo.jp/yukiko722crm/

適応障害から断捨離に出逢い、命を取り戻した今は笑顔で「断捨離®トレーナー」になりました。

「もう生きててもしょうがないわ・・・」と無表情で生きていた時期があります。でも「捨てる」たびにどんどん元気になりました。 なぜだろう?から始まった、わたしの断捨離一歩。 人生にはいろいろなことが起きるけれど、いつでもモノに立ち返る〈断捨離〉で、あなたも一歩ずつ、でも確実に進んでゆきませんか? ひろたゆきこ(やましたひでこ公認断捨離®トレーナー)東京町田発✣

断捨離®トレーナーひろたゆきこ
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2018/08/26

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  • さかなクッションってなによ

    ⭐6/26はお台場に星を観に行こう!東京オフ会 『感性に働きかけるプラネタリウム』&ウォーキング in お台場+ランチ https://resast.jp/e…

  • 最後のいちご大福

     お隣さんが来月引っ越されると聞き、驚く。とにかくお礼を伝えたくてお花を用意しました。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひ…

  • たいてい「何か」には使えないし

     あのひとこと、つい出ちゃう。もしくは、チラッと考えちゃう! こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです      …

  • 孤独ではない断捨離

     「今日は大雨に警戒してください」という予報なのでお休みも多いかな、と思ったのに全員出席で嬉しい。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴…

  • 「みんな愛されたいのよ」

     きのうの「見切り発車でいこう!オンラインカフェ」は【母の日スペシャル】でした。みなさま、ご参加ありがとうございました! こんにちは  やましたひでこ公認断捨…

  • 今度はお台場に星を見に行きます!6/26(木)ご一緒しませんか?

     星を見に行きませんか?あ、昼の星を!🌟 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです       月に2度開催中の「…

  • 人生を前に進めるために。【断捨離ご自宅サポートご感想】

     先日、断捨離ご自宅サポートを受けて下さったクライアントさんからご感想をいただきました。【断捨離ご自宅サポートアンケート】①なぜこのサポートを受けようと思いま…

  • 筋トレと断捨離の共通点いろいろ。

     トレーニングに行ってきました。夜、すべての用事をすませてからジムへ。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …

  • 一喜一憂ゲーム

     AmazonBOXも2回目もう慣れましたぞ。BOXの前に立ち、スマホでアプリを開き、「受けとる」をタップ。するとギギギギギギ・・・静かに開く。これがアガる♥…

  • ぶちまけてもこぼしても

     高野山でいただいたお大師様の大切なお米をぶちまけました。すぐ回収。残りもガラスポットへ。ほっ。お米をぶちまけると焦りますよね! こんにちは  やましたひでこ…

  • 捨てることはこんなにタイヘン

     実家から引き取った亡き父の本はブックオフの訪問買取であっという間に持っていってもらいました。ありがたいこれまでの母の歩みです↓https://ameblo.…

  • 久しぶりのフェスへ!

     駅から会場までのこのロードをまた歩く。ぞろぞろ。はい、きょうはこれ!JAPANJAM2024に来ました夏のような日差しのなかどんな興奮に出会うかな✨ こんに…

  • お父さん、なんとかならなかったんか?という正直な感想

        実家からひきとった不要品を玄関に借り置きしています。 ドアをあけるとつい、ビックリ👀   前回のお話はこちらです↓ぜひどうぞ!https://ameb…

  • 「独居母の断捨離奮闘記」パート4

     https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12849819731.html 『「独居母の断捨離奮闘記」パート3』 高野山の帰…

  • 新講座の名前を誉められました。「“今”を生きるための断捨離®️」

     ああああああああー!消えた。一生懸命書いてたブログがいま、突然消えました。このやるせなさ、どうしてくれよう・・・いや書き直すしかない!がんばれわたし😆😆😆 …

  • モノを捨てて、生き返ったわたし

    いやあ、5年前のわたしなかなかいいこと言ってるわ! 損はさせないと思うのでぜひご一読くださいませ。  こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田…

  • 家事が軽くなる断捨離

     https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12850184209.html 『残念なキッチンで夜な夜な布巾を煮てた魔女のわた…

  • こうして「キッチン断捨離」の試行錯誤が始まりました

    一昨日の「ココの断捨離」に参加してくれたいとおゆうこトレーナーがブログを書いてくれました。ゆうこさんもなかなかの「チグハグさん」でしたな😆😆😆「何でも隠せる布…

  • 残念なキッチンで夜な夜な布巾を煮てた魔女のわたし

     昨夜も、ご参加ありがとうございました!       「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」の販売促進キャンペーンはまだまだ続く。   だって、あなたももっとも…

  • 「捨てられない!」は人それぞれ。 (断捨離ご自宅サポート)

     あなたが捨てられないモノはなんですか?洋服ですか?それとも本?はたまた食器でしょうか? こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会…

  • 「なんだか楽しいのよね」捨て始めた母は言った。

     https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12849819731.html 『「独居母の断捨離奮闘記」パート3』 高野山の帰…

  • 「独居母の断捨離奮闘記」パート3

     高野山の帰りにお土産をもって実家に寄ると座椅子がギュッと縛ってあり母の断捨離は順調に進んでおりました。前回のお話はこちら↓https://ameblo.jp…

  • 自分と向き合える場所は

     【高野山の思い出🌸】甘いものもたくさんいただきました。柏餅、美味しい✨あと、名物「やきもち」もいいですねみんな、思い思いのお菓子でほっと一息。美味しかった~…

  • どちらもお大師さまにはお見通し。

     高野山にいってきました。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです        そしてどんなに清らかな心でもど…

  • 飛行機でゆけるお浄土

              ただいまー!  2泊3日の高野山めぐりから戻ってきました。(アメブロがうまく動かなかったのだけどインストールし直したら解決!やっと投稿でき…

  • 年に何回も空を飛ぶようになるとは思いもかけず。

           久しぶりにハンバーガーなどを食してから(高野山前の煩悩ランチじゃ)理恵さんと出発ロビーで合流。      こんにちは  やましたひでこ公認断捨離…

  • 困った。

           ううううむ・・・  朝から困っております。    こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです     …

  • セブンカラーズ主催「春の鎌倉ランチ会」へご参加ありがとうございました!

            はい、断捨離~💫    こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです        こちらの本で取り上…

  • 開けたら「むふ♥️」とするところ

     むふ♥️まーた見てるそれでまーたニマニマしてるあ、わたしのことです😅 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …

  • 春の心踊るおでかけへ

     あーん🍓ひとくちどうぞ! こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです       オNEWのスニーカーをはいて。あ…

  • きょう聞いたことは、家族に話してはいけません

     八王子駅に直結のこちらのショッピングビルエスカレーターでどんどん上りみどりの楽園を抜けると あ、あそこですね!着きました✨ こんにちは  やましたひでこ公認…

  • 【ただいま受付中の断捨離サポート】

             断捨離にご興味をお持ちのあなた断捨離の扉を開かれたあなた ようこそ!   こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会…

  • 今日もあなたと断捨離のパイプ役に

     本日はこちらへ来ております。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです         きょうは間違えてない!(…

  • イライラは女を老けさせる?!

       こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです            断捨離ご自宅サポートである町へ。   早く着…

  • うっかりするとたまる、ああ○○○と○○!

      最近、「ビール越しの人」をよく撮る。(それはほぼ断捨離トレーナーですが笑) きみこチーフ理恵さん二人ともお酒は召し上がらないのだけど😊好きなビール越しに好…

  • あなたの宣言をみんなで聞きましょう

       4/8月曜日の「見切り発車でいこう!オンラインカフェ」のテーマは宣言する力。こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆ…

  • 使ってないなら持ってないのと同じ?

    セブンイレブンの「お店でつくる」スムージーを試してみました。ふたのシールをはがし、セット!よっ。ウィーン!すると・・・あら出てきたよ、おーーーー、完成✨どれど…

  • 断捨離は「仲間」がいると楽しいし、進むから!

      この街に新たなご縁ができそうです。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです        小田急線「南林間」…

  • 断捨離に必要なもの3つ?!「意志」と「ゴミ袋」と、あと「筋肉」!

      食器棚にシシャモが入っていた朝。ゆうべわたし酔ってたのね😅 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです     …

  • 「独居の母の断捨離奮闘記」パート2

     いただきまーす! お腹が空いていたので「2、3個だけ」のつもりがウフフフフ♥️美味しかった! こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断…

  • 【4/30迄キャンペーン!】お得な回数券で「見切り発車」へGO!

    月に2回三島理恵トレーナーとZoomで開催しています。「見切り発車をでいこう!」オンラインカフェ  必ず「断捨離タイム」があります。えいやっ!とみんなでやれば…

  • 断捨離があれば、新たな土地でもホームタウン!

      研修にいったとき地元のお土産を持ってきてくれた方がいました。吉田幸子トレーナーどうもありがとう!美味しかったー♥️こちらは一昨年ふみこさんと一緒に幸子さん…

  • 筋肉、再生中!

    ジムの帰りにお腹が空きすぎて吉牛に飛び込み、こちらをいただきました。彩り✨「あたたたたたた・・ 」 ここ数日、よく呟いてます。 こんにちは  やましたひでこ公…

  • 残席1名様です!「見切り発車」で、春の高野山へ出かけませんか?

    これは去年の廿日大師のお参りの様子ひとのお顔を隠すって難しいよね💦こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです    …

  • 急に“断捨離スイッチ“が入った実家の母(昭和20年生まれ)

          ある日の帰京時になんとも素朴で素敵な包み紙に惹かれてGET。お弁当の「ジャケ買い」は初めて!鮭弁当ではないですよ😁 中身も素敵で、美味しかったです…

  • 信頼感があるから言える「ヘルプミー!」

       こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです           土曜日のオンライン交流会はやましたひで公認断捨…

  • ご参加ありがとうございました!!纏って祝って歌った夜!

      ご参加ありがとうございました!!   「断捨離®️Tシャツを纏う会感謝祭!ボウリング結果発表!!」 昨夜無事に終わりました。       こんにちは  や…

  • あなたの「当たり前」を壊しに来ました

    「行きたいところに行けない?!」というもどかしさを味わいつつなんとか目的地にたどりついたのでクライアントさんと会えたときは嬉しかったな✨こんにちは  やました…

  • わたしはゆく。そして夜は帰る(笑)

    大宮で立ち往生しております。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです       断捨離サポートを楽しみにしてく…

  • 帰りの雑記

    今回もお借りしました。指宿から鹿児島空港までの旅🎶🚗💨🎶「断捨離にまつわるしりとり」などでなかなか盛り上がった😊とにかく研修楽しかったねー!こんにちは  やま…

  • 「なにかに使えるか」の断捨離

    旅行から帰ったらまずすることとは?こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです       昔、だらだらする。今、てき…

  • 学び学ばれ

    指宿にて開催された「やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー研修」が終わりました。今回同室になった廣田華恵トレーナーと。フレッシュな✨新人✨でございますよろしく…

  • よく学び、よく磨き

             学んでいます😊磨いています✨こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです        やましたひで…

  • 4/14(日)よみうりカルチャー八王子「50代からの“ごきげんな断捨離®️“」

           https://www.ync.ne.jp/hachioji/kouza/202404-18150080.htm  [八王子]50代からの“ごき…

  • 「ほんとになるの?!」

    こちらのディナーを共にしていただいて改めて感謝を。断捨離トレーナーは挑戦と失敗の繰り返しで成長を促されるはい、まさにそれを実感します。そして挑戦できることのあ…

  • 「やましたひでこ公認」をいただいてから5年が経ちました

    わたしはこの方と同じ年にやましたひでこから断捨離®️トレーナー認定をいただきました。  同期でありながら指宿リヒト管理人であるみづゑさん。いつも受け入れやお世…

  • いざ、指宿へ

          けさの朝日です歩いているときは風が冷たかったけど「いってらっしゃい」と背中を押されたような気分になりました。  おはようございます  やましたひで…

  • わたしだけの違和感、わたしだけの達成感

           「好きな曲はなんですかー?」会場からリクエストを募り知らない曲もステージでスマホ検索してなんと”耳コピ”し(!)お客さんからのリクエスト曲たちを…

  • 忽然と

          今週始まる断捨離®️トレーナーを控えてマイ箸、マイカップを準備中です。いよいよだー  こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川…

  • あなたの「洗面所」は?【セブンカラーズ新章「ココ断」スタート!】

    さあ、いよいよスタートしましたよー! 小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon(アマゾン)  こちらに…

  • ○○感を拾いまくれ!やましたひでこ断捨離®️セミナー「潜在意識」を受講してきました

         きのうはこちらのセミナーへ出掛けて参りました。~「いつか」を手放し今年こそ「なりたい自分」へ~というサブタイトルにふれて冒頭ひでこさんより「なりたい…

  • 隠れがまん

        春ですね🌸電車にのっていると少しグラッと揺れました。すると姿は見えないのですがあちらのほうから「わーーー❗」というたくさんの可愛らしい声が。ミニオンが…

  • 4/28開講!「“今”を生きるための断捨離(全6回)」よみうりカルチャー北千住

       マークをしてくださってました。ありがとうございます!     あ、ピンぼけ失礼💧     実はこちらのチラシが届いたのです。 「よみうりカルチャー北千住…

  • スットコどっこいな夜をお許しいただいて

        ここ数日立て込みましてついうっかり💦 夜のZOOMのお約束を忘れてしまった!  諸々の仕事が済み、連絡も終えてさてそろそろ休もうかな・・・と思ってLI…

  • 「調子に乗らないほうがいい」の謎?!

           調子に乗る女。またまた調子に乗る女。こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです          「調…

  • 「断捨離脳」ってあると思う。

          あると思うのですよ、それは。ええ断捨離脳って!  こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです      …

  • 【断捨離ボウリングへようこそ 番外編】

         再び昨日の続きです。https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12843804317.html 『【断捨離ボウリング…

  • 【断捨離ボウリングへようこそ②】次の敵は自分!

        きのうの続きです。https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12843555296.html 『【断捨離ボウリングへよ…

  • 【断捨離ボウリングへようこそ①】最初の思わぬ敵

         「第二回やましたひでこ杯ボウリング大会」町田大会を、昨日開催してきした。   こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひ…

  • 「領収書」も「家電の空き箱」も「スペアボタン」も

           今朝はまた積もりました。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです       さて  領収書家電の…

  • 春のひとりごと。なんで空容器を捨てないの?!

     ガレージをちょいと掃除したらこんなにゴミが!ちょ、どうなってんの?!中味がなくなったら捨てようや!おい息子!「わおー」じゃないよ!失礼しましたこんにちは  …

  • 話すと思い出す?!そして、見つかる!!

     3/3の「見切り発車でいこう!オンラインカフェ」のテーマはおひなさま🌸🎎でした。みなさま、ご参加ありがとうございました!こんにちは  やましたひでこ公認断捨…

  • 押し込まれる人々を見て思ったこと

        きのう、出かけた帰りでの話。  人身事故があったという影響と帰宅ラッシュ時ということもあり ホームは人、人、人でごった返していました。     こんに…

  • ボウリングの球がうしろにすっぽ抜けてみんなをギョッとさせたことのあるひと集まれ~!(←長い)

         いやはやタイトル通りの方、いらっしゃいませ~! もちろん、「腕におぼえアリ」の方も大歓迎です!    こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレー…

  • 断捨離をするとアレが治る?!

     あの薬もあの漢方もお世話になったなあ・・・こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです     以前ある歯みがき粉の…

  • ウフフポイント

     テレビ見てたら笑ってうどんを吹いてしまった。わざわざお見せしてごめんなさい🤭息子に届いた封筒が被害に(笑)こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

  • 春の鎌倉へ出かけませんか?~セブンカラーズからのお誘い

     こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです     こちらの本で紹介されている私たち7人の断捨離トレーナーが企画し…

  • いい大人はガタガタいわない?!

     もやっとすることがありました。もやっとすることたまにはありませんか?ありますよね?😆こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろ…

  • 掃除ができるしあわせ

     あーびっくりしたコロナに感染しましたが鼻水と咳くらいで症状は落ち着きました。思えばコロナもずいぶん身近な病気になりましたね。夜は同期トレーナーのエリカさんが…

  • ★3/17(日)開催!『初心者さんのための断捨離入門講座』Zoom

        断捨離の基本を楽しく学びませんか?               こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …

  • そんなバカな

     風邪気味でしたので1日ベッドで寝ておりました。リビングにちょっとものを食べにいくほかはこちらのトイレのみ、おでかけ😄こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®…

  • 断捨離のイメトレが充分なあなたへ

     先日、何本か撮りためてたこの番組を観ました。https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/ ウチ、“断捨離”しました! BS朝…

  • ”思いついたらすぐ掃除”のありがたさ

      お目汚し失礼します。お目汚し失礼します。(繰り返せばいいってもんじゃない)この間このエアコンのスイッチを入れてから「あ、フィルター洗お!」ととつぜん思いま…

  • 「出す」と「楽しむ」はとことんいこう!

       https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12841210507.html  『さあ、お楽しみの始まりだ』       …

  • みんなのワクワクがさらにヒートテック!あ間違えたヒートアップ!

       https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12841210507.html 『さあ、お楽しみの始まりだ』       さ…

  • さあ、お楽しみの始まりだ

           さあさあさあさあ 来ましたよー「屋形船クルーズ★もんじゃ焼きとお好み焼き食べ放題だんしゃべりランチ会」だったっけ?!笑 こんにちは  やましたひ…

  • 「離れること」は「守ること」

          うーん 楽しみ♥️明日の屋形船の席札とクジを作ってます✨みなさま、楽しみましょう! こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断…

  • 生かしているか、それぞれのいのちを。

         師匠のやましたひでこからお知らせがありました。“この講演が、YouTubeで一般公開されましたよ”と。 こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレ…

  • 無理に「思い出の品」にしなくてもよいのだ

                 懐紙入れ。    「母の」懐紙入れ 「母からもらった」懐紙入れ  さて、どちらでしょう?   実は、両方正解⭕  もともと母のモノで…

  • 先送りと見て見ぬふり

       シュークリームの中身は見て見ぬふりはしない🫡こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです      先送りと見て…

  • 捨てさせたい、片付けさせたい

        こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです          たまたま立て続けに 「家族を断捨離させたいので…

  • 断捨離をすると若返る?!

           今月もやって来ましたー!道路もガラガラだったけど三連休だからかなこちらも空いてるなーあれ?いつもより静かだけどきょうはお休みかな?通り道にあるヨ…

  • いや、だから!このリビングの写真ですから!

            昨夜はこんなにたくさんいらしていただきました。   ありがとうございます!              小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨…

  • 「今年こそ断捨離を始めよう!」トークライブ@国分寺にご参加ありがとうございます!

           準備。準備。さらに準備。さあ、準備オッケー⭕みなさま、ようこそ!きょうは断捨離トークライブです✨  こんにちは  やましたひでこ公認断捨離®トレ…

  • ゆきこなのに「ひろこさん」と呼ばれるワケ

         ずっと思っていることがあります。  たぶん、そうなんだろうと思っています。    先日の雪。朝、自分のためとご近所さんのためにひとすじの道をつくりま…

  • ともに熱唱できた、ああ気持ちいい!

     // 明日です!まだ間に合いますよ~ \\   2/10(土) @国分寺あなたの2024年を「断捨離躍進元年に」!お茶会つきです☕ お申し込みはこちら ひろ…

  • 「そうだ 京都、いこう」を知らないの?!

    京都、番外編。 小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon(アマゾン) の出版を記念してのイベントで美味…

  • ゴジラ-0.1

          2/10(土) @国分寺あなたの2024年を「断捨離躍進元年に」!お茶会つきです☕ お申し込みはこちら https://smart.reserve…

  • 思った以上に下手っぴだったけど、楽しかった!

          2/10(土) @国分寺あなたの2024年を「断捨離躍進元年に」!お茶会つきです☕ お申し込みはこちらhttps://smart.reserves…

  • 思い切って、えーい!と飛び込んでみたら・・

          2/10(土) @国分寺あなたの2024年を「断捨離躍進元年に」!お茶会つきです☕ お申し込みはこちらhttps://smart.reserves…

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