久しぶりに息子の母校へ はい、大事な一票断捨離などするものかー ホッ、終わりましたさあ帰ろう こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレー…
適応障害から断捨離に出逢い、命を取り戻した今は笑顔で「断捨離®トレーナー」になりました。
「もう生きててもしょうがないわ・・・」と無表情で生きていた時期があります。でも「捨てる」たびにどんどん元気になりました。 なぜだろう？から始まった、わたしの断捨離一歩。 人生にはいろいろなことが起きるけれど、いつでもモノに立ち返る〈断捨離〉で、あなたも一歩ずつ、でも確実に進んでゆきませんか？ ひろたゆきこ（やましたひでこ公認断捨離®トレーナー）東京町田発✣
6月20日（木）発売の『週刊文春WOMAN』2024夏号にやましたひでこがゲストで登場しています！ 息子の昔の作品を捨てるのは難しいと話す野宮真貴さん、収…
ジムでもらった小さな試供品。 おお、ちょうどいいわ来月の旅行に持っていこうっと！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離…
府中開催決定！ 多摩地域でともに活動しているトレーナーのきみこさんとなおこさんのイベントにぜひお越しください(*^▽^*) 断捨離ビフォーアフターあなたも…
なんだか最近ちょろっと忙しくてあれこれ考えること多いなーあと、情報過多なんだよなー決めること準備することが次から次にやってくるなー笑おかげでゆっくり…
なくてもいいんだ！を教えてくれたトイレ【セブンカラーズ・ココの断捨離】
小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon（アマゾン） 「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮ら…
お隣さんからお裾分け。ありがとう！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです きのう、母に電…
お手入れ完了 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 今年一番の暑さと言われたきのう3…
まずはお団子をどうぞー☺ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです あなたはダイエッ…
今年もまた親戚より梅が届きました。ありがとうございます。ご近所にお裾分けしたあとは我が家も梅シロップへ。 早く美味しくなーれ✨ こんにちは やまし…
まずはこちらを！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 先日閉幕した「横浜トリエンナ…
昨日は横浜若葉台カルチャースクール「断捨離入門講座」の日でした。http://www.wakasuku.com/courses/006/post-165.ht…
きのうの「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」のテーマは鍵でした。 みなさま、ご参加ありがとうございました！ こんにちは やましたひでこ…
昨夜Zoomでお話したメルマガの読者さんが「(顔半分だけど)息子さん、お顔が似てますね」 と言われました。 https://ameblo.jp/yukiko…
この間の嵐のときに夫が設置した「風よけ」です。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
突然ですが留学中の息子が学校の休みを利用してインドバックパッカー旅へ出ました。 こちらは本場ダージリンで楽しんだダージリンティーのティータイム。 …
この部屋もまさかのアートなのです。ね？＊横浜トリエンナーレ2024より わたしたちはたくさんのモノを購入、所有するけど”排出”というのはなかなかしな…
なんと、これも作品。すべて使えます。シュッ！ ＊横浜トリエンナーレ2024よりhttps://ameblo.jp/yukiko722crm/entr…
横浜へ行って来ました。 3年に一度開催の横浜トリエンナーレを楽しみにしています。もう何度訪れたでしょうか？ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®ト…
https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12854013584.html 『「セブンカラーズ」ランチ会の第三弾、名古屋に決定…
こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 母へ電話。 どう、元気？ すると母は …
新旧交代！うわーキレイな絵だな ICチップが入ってる！！いろいろびっくりしました。日本人であることがなんだか誇らしくなるパスポートですね。 こんに…
昨夜の「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」のテーマは5/29「呉服の日」にちなんで着物でした。さあ、みなさんをお迎えしましょう！ こんにちは…
小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon（アマゾン） ムック本「小さな断捨離が呼…
会うは別れの始め。それは自然の流れなのですが・・ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
あ、写真忘れた。帰りにホームでパチリ！ こちらの講座がスタートしました。途中参加大歓迎！🚩5/26(日)開講！よみうりカルチャー北千住「“今”を…
今日はよみうりカルチャー北千住での初回講座です。 ↓途中参加大歓迎！🚩5/26(日)開講！よみうりカルチャー北千住「“今”を生きるための断捨離®️(全…
かつて我が家の玄関はひどいもんでした・・・ しかも狭かった。 Before さて、ウチは何人家族でしょう？ 正解：3人。まさか！笑 …
掃除機のフィルターを洗いました。 吸引力が復活！気持ちいい✨ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろた…
乳がんと子宮がん検診にいってきました。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
ムック本「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」のオンライントークイベント新章✨「ココの断捨離」5/19は玄関編。みなさまご参加ありがとうございま…
https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12850844084.html 『「独居母の断捨離奮闘記」パート4』 htt…
こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 受講生さんにお誘いを受けかねてよりお聴きし…
ちょっと油断して高いところに置いていたゴミ袋もカラスたちにやられてびっくり！あの方たちはすごい頭脳をお持ちですね。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®ト…
⭐6/26はお台場に星を観に行こう！東京オフ会 『感性に働きかけるプラネタリウム』＆ウォーキング in お台場＋ランチ https://resast.jp/e…
お隣さんが来月引っ越されると聞き、驚く。とにかくお礼を伝えたくてお花を用意しました。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひ…
あのひとこと、つい出ちゃう。もしくは、チラッと考えちゃう！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
「今日は大雨に警戒してください」という予報なのでお休みも多いかな、と思ったのに全員出席で嬉しい。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴…
きのうの「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」は【母の日スペシャル】でした。みなさま、ご参加ありがとうございました！ こんにちは やましたひでこ公認断捨…
今度はお台場に星を見に行きます！6/26(木)ご一緒しませんか？
星を見に行きませんか？あ、昼の星を！🌟 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 月に2度開催中の「…
先日、断捨離ご自宅サポートを受けて下さったクライアントさんからご感想をいただきました。【断捨離ご自宅サポートアンケート】①なぜこのサポートを受けようと思いま…
トレーニングに行ってきました。夜、すべての用事をすませてからジムへ。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
AmazonBOXも2回目もう慣れましたぞ。BOXの前に立ち、スマホでアプリを開き、「受けとる」をタップ。するとギギギギギギ・・・静かに開く。これがアガる♥…
高野山でいただいたお大師様の大切なお米をぶちまけました。すぐ回収。残りもガラスポットへ。ほっ。お米をぶちまけると焦りますよね！ こんにちは やましたひでこ…
実家から引き取った亡き父の本はブックオフの訪問買取であっという間に持っていってもらいました。ありがたいこれまでの母の歩みです↓https://ameblo.…
駅から会場までのこのロードをまた歩く。ぞろぞろ。はい、きょうはこれ！JAPANJAM2024に来ました夏のような日差しのなかどんな興奮に出会うかな✨ こんに…
実家からひきとった不要品を玄関に借り置きしています。 ドアをあけるとつい、ビックリ👀 前回のお話はこちらです↓ぜひどうぞ！https://ameb…
https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12849819731.html 『「独居母の断捨離奮闘記」パート3』 高野山の帰…
新講座の名前を誉められました。「“今”を生きるための断捨離®️」
ああああああああー！消えた。一生懸命書いてたブログがいま、突然消えました。このやるせなさ、どうしてくれよう・・・いや書き直すしかない！がんばれわたし😆😆😆 …
いやあ、5年前のわたしなかなかいいこと言ってるわ！ 損はさせないと思うのでぜひご一読くださいませ。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田…
https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12850184209.html 『残念なキッチンで夜な夜な布巾を煮てた魔女のわた…
一昨日の「ココの断捨離」に参加してくれたいとおゆうこトレーナーがブログを書いてくれました。ゆうこさんもなかなかの「チグハグさん」でしたな😆😆😆「何でも隠せる布…
昨夜も、ご参加ありがとうございました！ 「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」の販売促進キャンペーンはまだまだ続く。 だって、あなたももっとも…
あなたが捨てられないモノはなんですか？洋服ですか？それとも本？はたまた食器でしょうか？ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会…
https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12849819731.html 『「独居母の断捨離奮闘記」パート3』 高野山の帰…
高野山の帰りにお土産をもって実家に寄ると座椅子がギュッと縛ってあり母の断捨離は順調に進んでおりました。前回のお話はこちら↓https://ameblo.jp…
【高野山の思い出🌸】甘いものもたくさんいただきました。柏餅、美味しい✨あと、名物「やきもち」もいいですねみんな、思い思いのお菓子でほっと一息。美味しかった～…
高野山にいってきました。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです そしてどんなに清らかな心でもど…
ただいまー！ 2泊3日の高野山めぐりから戻ってきました。(アメブロがうまく動かなかったのだけどインストールし直したら解決！やっと投稿でき…
久しぶりにハンバーガーなどを食してから（高野山前の煩悩ランチじゃ）理恵さんと出発ロビーで合流。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離…
ううううむ・・・ 朝から困っております。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
セブンカラーズ主催「春の鎌倉ランチ会」へご参加ありがとうございました！
はい、断捨離～💫 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです こちらの本で取り上…
むふ♥️まーた見てるそれでまーたニマニマしてるあ、わたしのことです😅 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
あーん🍓ひとくちどうぞ！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです オNEWのスニーカーをはいて。あ…
八王子駅に直結のこちらのショッピングビルエスカレーターでどんどん上りみどりの楽園を抜けると あ、あそこですね！着きました✨ こんにちは やましたひでこ公認…
断捨離にご興味をお持ちのあなた断捨離の扉を開かれたあなた ようこそ！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会…
本日はこちらへ来ております。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです きょうは間違えてない！(…
こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 断捨離ご自宅サポートである町へ。 早く着…
最近、「ビール越しの人」をよく撮る。(それはほぼ断捨離トレーナーですが笑) きみこチーフ理恵さん二人ともお酒は召し上がらないのだけど😊好きなビール越しに好…
4/8月曜日の「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」のテーマは宣言する力。こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆ…
セブンイレブンの「お店でつくる」スムージーを試してみました。ふたのシールをはがし、セット！よっ。ウィーン！すると・・・あら出てきたよ、おーーーー、完成✨どれど…
この街に新たなご縁ができそうです。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 小田急線「南林間」…
断捨離に必要なもの3つ？！「意志」と「ゴミ袋」と、あと「筋肉」！
食器棚にシシャモが入っていた朝。ゆうべわたし酔ってたのね😅 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
いただきまーす！ お腹が空いていたので「2、3個だけ」のつもりがウフフフフ♥️美味しかった！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断…
【4/30迄キャンペーン！】お得な回数券で「見切り発車」へGO！
月に2回三島理恵トレーナーとZoomで開催しています。「見切り発車をでいこう！」オンラインカフェ 必ず「断捨離タイム」があります。えいやっ！とみんなでやれば…
研修にいったとき地元のお土産を持ってきてくれた方がいました。吉田幸子トレーナーどうもありがとう！美味しかったー♥️こちらは一昨年ふみこさんと一緒に幸子さん…
ジムの帰りにお腹が空きすぎて吉牛に飛び込み、こちらをいただきました。彩り✨「あたたたたたた・・ 」 ここ数日、よく呟いてます。 こんにちは やましたひでこ公…
残席1名様です！「見切り発車」で、春の高野山へ出かけませんか？
これは去年の廿日大師のお参りの様子ひとのお顔を隠すって難しいよね💦こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
ある日の帰京時になんとも素朴で素敵な包み紙に惹かれてGET。お弁当の「ジャケ買い」は初めて！鮭弁当ではないですよ😁 中身も素敵で、美味しかったです…
こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 土曜日のオンライン交流会はやましたひで公認断捨…
ご参加ありがとうございました！！ 「断捨離®️Tシャツを纏う会感謝祭！ボウリング結果発表！！」 昨夜無事に終わりました。 こんにちは や…
「行きたいところに行けない？！」というもどかしさを味わいつつなんとか目的地にたどりついたのでクライアントさんと会えたときは嬉しかったな✨こんにちは やました…
大宮で立ち往生しております。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 断捨離サポートを楽しみにしてく…
今回もお借りしました。指宿から鹿児島空港までの旅🎶🚗💨🎶「断捨離にまつわるしりとり」などでなかなか盛り上がった😊とにかく研修楽しかったねー！こんにちは やま…
旅行から帰ったらまずすることとは？こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 昔、だらだらする。今、てき…
指宿にて開催された「やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー研修」が終わりました。今回同室になった廣田華恵トレーナーと。フレッシュな✨新人✨でございますよろしく…
学んでいます😊磨いています✨こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです やましたひで…
4/14(日)よみうりカルチャー八王子「50代からの“ごきげんな断捨離®️“」
https://www.ync.ne.jp/hachioji/kouza/202404-18150080.htm ［八王子］50代からの“ごき…
こちらのディナーを共にしていただいて改めて感謝を。断捨離トレーナーは挑戦と失敗の繰り返しで成長を促されるはい、まさにそれを実感します。そして挑戦できることのあ…
わたしはこの方と同じ年にやましたひでこから断捨離®️トレーナー認定をいただきました。 同期でありながら指宿リヒト管理人であるみづゑさん。いつも受け入れやお世…
けさの朝日です歩いているときは風が冷たかったけど「いってらっしゃい」と背中を押されたような気分になりました。 おはようございます やましたひで…
「好きな曲はなんですかー？」会場からリクエストを募り知らない曲もステージでスマホ検索してなんと”耳コピ”し(！)お客さんからのリクエスト曲たちを…
今週始まる断捨離®️トレーナーを控えてマイ箸、マイカップを準備中です。いよいよだー こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川…
あなたの「洗面所」は？【セブンカラーズ新章「ココ断」スタート！】
さあ、いよいよスタートしましたよー！ 小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon（アマゾン） こちらに…
○○感を拾いまくれ！やましたひでこ断捨離®️セミナー「潜在意識」を受講してきました
きのうはこちらのセミナーへ出掛けて参りました。～「いつか」を手放し今年こそ「なりたい自分」へ～というサブタイトルにふれて冒頭ひでこさんより「なりたい…
春ですね🌸電車にのっていると少しグラッと揺れました。すると姿は見えないのですがあちらのほうから「わーーー❗」というたくさんの可愛らしい声が。ミニオンが…
4/28開講！「“今”を生きるための断捨離(全6回)」よみうりカルチャー北千住
マークをしてくださってました。ありがとうございます！ あ、ピンぼけ失礼💧 実はこちらのチラシが届いたのです。 「よみうりカルチャー北千住…
ここ数日立て込みましてついうっかり💦 夜のZOOMのお約束を忘れてしまった！ 諸々の仕事が済み、連絡も終えてさてそろそろ休もうかな・・・と思ってLI…
調子に乗る女。またまた調子に乗る女。こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 「調…
あると思うのですよ、それは。ええ断捨離脳って！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
再び昨日の続きです。https://ameblo.jp/yukiko722crm/entry-12843804317.html 『【断捨離ボウリング…
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久しぶりに息子の母校へ はい、大事な一票断捨離などするものかー ホッ、終わりましたさあ帰ろう こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレー…
知ってました？夏至は「断捨離®の日」です断捨離提唱者やましたひでこが提唱しております 1日おくれでスミマセン こんにちは やました…
暑いときに熱いものを食べられるありがたさよ いのちをいただきました こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会…
話題の映画を観てきました翌朝目覚めてすぐこの作品のことを考えはじめその日はずっと考えたりしてたのでやはり傑作なのでしょうかとにかく映像は素晴らしか…
ふと、スマホの写真を見ていたらすてきなものがたくさんあってそれは先日の岡山旅 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴…
クルマに乗り込むとサイドミラーになにか付いていましたえ、駐車違反？！と思ったら 「車検はウチでどうぞ」なんと広告でした😳ポケットティッシュつきです…
たしかに袋のままより うつわに盛るとイキイキするのよね🍅 (師匠やましたひでこの真似でござる)さあ、冷蔵庫へ入れましょう！ こんにちは やまし…
思いつきで企画しましたがやってよかった！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこです …
父の日にちなみテーマが「父」の見切り発車カフェはこじんまり回ならではの安心感で「少人数だから話せました」という言葉にとても嬉しくなりましたご参…
写真に撮ると自販機の金額のところは上手く撮影できないのですね こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろ…
かつてわたしのメンタルがボロボロになったときなにをするにもビクビクしていてなにをみても色味面白味がなくて(モノクロの世界に見えた)なんでわたしだけこ…
「もうクタクタやねん」「そろそろ捨て時やで」なんてモノがしゃべったらいいのになんて思うけどほんとにそうなったら怖いしうるさい(笑) こんにちは…
受講生さんに出した宿題をわたしもやろっと！ 『眺めていても片付かない』 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴…
こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです ようこそいらっしゃいました空をポチリとお…
開催されるたびどんどん規模が大きくなっています 「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー学びの会」 今回は岡山で開かれました https…
もちろん知っていましたさー蔵の街でしょ？美観地区でしょ？倉敷でしょ？ イイエそれは「知っている」とは言えませんでした こんにちは やましたひでこ…
スーパーで買ったミニブーケが食卓に安らぎをもたらしてくれてます こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆき…
ことしも親戚が送ってくれた青梅 箱を開けると鮮やかなグリーンが飛び込んできました ひととき季節を感じたら早速2軒のご近所さんへお裾分けです 最近ご無…
って、これが落とし穴になるって話ではありませんよ 我が家には短い廊下に床下収納があります こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田…
おやつとコーヒーでほっとタイム こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです ようこそい…
6月20日（木）発売の『週刊文春WOMAN』2024夏号にやましたひでこがゲストで登場しています！ 息子の昔の作品を捨てるのは難しいと話す野宮真貴さん、収…
ジムでもらった小さな試供品。 おお、ちょうどいいわ来月の旅行に持っていこうっと！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離…
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まずはこちらを！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 先日閉幕した「横浜トリエンナ…
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きのうの「見切り発車でいこう！オンラインカフェ」のテーマは鍵でした。 みなさま、ご参加ありがとうございました！ こんにちは やましたひでこ…
昨夜Zoomでお話したメルマガの読者さんが「(顔半分だけど)息子さん、お顔が似てますね」 と言われました。 https://ameblo.jp/yukiko…
この間の嵐のときに夫が設置した「風よけ」です。 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
突然ですが留学中の息子が学校の休みを利用してインドバックパッカー旅へ出ました。 こちらは本場ダージリンで楽しんだダージリンティーのティータイム。 …
この部屋もまさかのアートなのです。ね？＊横浜トリエンナーレ2024より わたしたちはたくさんのモノを購入、所有するけど”排出”というのはなかなかしな…
なんと、これも作品。すべて使えます。シュッ！ ＊横浜トリエンナーレ2024よりhttps://ameblo.jp/yukiko722crm/entr…
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