この夏わたくしがハマっている「胡麻香る！冷やし豆乳坦々うどん」@ガスト また来てしまいました✨(別の店ですが2回目) こんにち…
適応障害から断捨離に出逢い、命を取り戻した今は笑顔で「断捨離®トレーナー」になりました。
「もう生きててもしょうがないわ・・・」と無表情で生きていた時期があります。でも「捨てる」たびにどんどん元気になりました。 なぜだろう？から始まった、わたしの断捨離一歩。 人生にはいろいろなことが起きるけれど、いつでもモノに立ち返る〈断捨離〉で、あなたも一歩ずつ、でも確実に進んでゆきませんか？ ひろたゆきこ（やましたひでこ公認断捨離®トレーナー）東京町田発✣
2025年7月
この夏わたくしがハマっている「胡麻香る！冷やし豆乳坦々うどん」@ガスト また来てしまいました✨(別の店ですが2回目) こんにち…
冷やし中華の思い込み「薄焼き卵」のかわりに「ゆで卵」でもいいじゃん「きゅうり」じゃなくて「レタス」でもいいじゃんなんでものせたらいいじゃん！😆となり作…
破れていようがほったらかしにされていようが家族のモノは勝手に捨ててはいけません たとえ破れていても👍 こんにちは やましたひでこ…
いってきました！大好きな「粗大ごみ持ち込み」 ふははははは こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひ…
「浴槽のない部屋が増えた」という番組の特集で女性アナウンサーが「わたしも(シャワーだけで)しばらくお湯に浸かってないです」なんていったので仰天しまし…
2025年7月
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この夏わたくしがハマっている「胡麻香る！冷やし豆乳坦々うどん」@ガスト また来てしまいました✨(別の店ですが2回目) こんにち…
冷やし中華の思い込み「薄焼き卵」のかわりに「ゆで卵」でもいいじゃん「きゅうり」じゃなくて「レタス」でもいいじゃんなんでものせたらいいじゃん！😆となり作…
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わたしはたまにやることなんですがみなさんをざわつかせてしまったのかしら・・・あはは💦 ご参加ありがとうございました！ こんにちは やましたひで…
ずーーーっと気になっていたことが今朝晴れました こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこで…
夫がギターを買いました梱包材の断捨離はわたしがやるええ、これは好きでやっとります捨てていい？とききああ、という返事ホイきた！まずプチプチを出すおお…
ずっと当選でした今回も当選だろうと思ってました高を括っていました！ わーいわーいと“抽選結果”メールを開くと・・・「厳正なる抽選を行った結果、残…
自分の手を動かしたからこんなに満足してるのかしら？ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこで…
今回はいつもの倍の量をストック♪どんどん暑くなるので比較的涼しいきょう、まとめ買い「買い物時のストレス」の断捨離です こんにちは やましたひ…
お部屋を片付けたい？それならいい案がありますよ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこです …
久しぶりに息子の母校へ はい、大事な一票断捨離などするものかー ホッ、終わりましたさあ帰ろう こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレー…
知ってました？夏至は「断捨離®の日」です断捨離提唱者やましたひでこが提唱しております 1日おくれでスミマセン こんにちは やました…
暑いときに熱いものを食べられるありがたさよ いのちをいただきました こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会…
話題の映画を観てきました翌朝目覚めてすぐこの作品のことを考えはじめその日はずっと考えたりしてたのでやはり傑作なのでしょうかとにかく映像は素晴らしか…
ふと、スマホの写真を見ていたらすてきなものがたくさんあってそれは先日の岡山旅 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴…
クルマに乗り込むとサイドミラーになにか付いていましたえ、駐車違反？！と思ったら 「車検はウチでどうぞ」なんと広告でした😳ポケットティッシュつきです…
たしかに袋のままより うつわに盛るとイキイキするのよね🍅 (師匠やましたひでこの真似でござる)さあ、冷蔵庫へ入れましょう！ こんにちは やまし…
思いつきで企画しましたがやってよかった！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 町田鶴川断捨離®会ひろたゆきこです …
推し活、してますか？ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
推し活、いってきやす。 めっちゃ笑ってるやん自撮りだけどあと化粧ちと濃くない？wこんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町…
ちゃちゃちゃっと「残り物には福があるランチ」！ 美味しいーー✨ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会…
捨てることはこんなにタイヘン ひろたゆきこの「断捨離一歩！」❖やましたひでこ公認断捨離®トレーナー❖ (ameblo.jp) ↑これこれ この、亡き父の…
スニーカーを買いました。買った当日に撮った写真↓でもそれから数ヶ月スニーカーはほどよく汚れてきました・・・ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレ…
今年も梅をいただいたのでどんどんシロップを作ってます！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
断捨離®Tシャツをさらりと着こなす三島理恵。うん、スバラしいー✨ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
おとなの遠足「見切り発車でいこう！オンラインカフェ®お台場オフ会」の続きです。 科学未来館でプラネタリウムなどを楽しんだわたしたちはお待…
さあ、いってきましたよ「見切り発車でいこう！オンラインカフェ ランチオフ会@お台場」今回は科学未来館！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
よし、やるぞお！ 茄子のガッツポーズ初めて見た♥️ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです ああ…
冷たいアイスコーヒーをどうぞ♥️ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです …
なにが嬉しいって今回初めて駅からひとりでやや離れているこの教室にたどり着いた！先月、丁寧に道順を教えてくださったスタッフさーん、やりましたよ！ありがとう…
6月20日（木）発売の『週刊文春WOMAN』2024夏号にやましたひでこがゲストで登場しています！ 息子の昔の作品を捨てるのは難しいと話す野宮真貴さん、収…
ジムでもらった小さな試供品。 おお、ちょうどいいわ来月の旅行に持っていこうっと！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離…
府中開催決定！ 多摩地域でともに活動しているトレーナーのきみこさんとなおこさんのイベントにぜひお越しください(*^▽^*) 断捨離ビフォーアフターあなたも…
なんだか最近ちょろっと忙しくてあれこれ考えること多いなーあと、情報過多なんだよなー決めること準備することが次から次にやってくるなー笑おかげでゆっくり…
小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まいAmazon（アマゾン） 「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮ら…
お隣さんからお裾分け。ありがとう！ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです きのう、母に電…
お手入れ完了 こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです 今年一番の暑さと言われたきのう3…
まずはお団子をどうぞー☺ こんにちは やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 町田鶴川断捨離会ひろたゆきこです あなたはダイエッ…
