主夫50セット目 ヘルシー料理

こんにちは モモンガ主夫 です。 年末も控え忘年会だの 外食だのが増えて暴飲暴食しすぎているため 体に異変を感じてきていました。 ですのでここはあっさりさっぱり お腹に優しいご飯にしました。 豆腐 納豆 タマゴ 長いも なめ茸 ネギ 豆腐の上に残りを乗せただけという 超絶ヘルシーメニュー。 ご飯の上にかけて食べるのですが 火を使わないのでとっても楽ちん。 肉が無くて物足りないかもしれないけど 子供もたくさん食べてくれました。 たまにはあっさりご飯もいいですね。

主夫47セット目 ずっと更新していなかった。

こんばんは モモンガ主夫 です。 長いこと更新していませんでしたが わりと元気にやっています。 主夫業はそこそこキチンと こなしていたのですが まぁ色々あったもんで サボり気味でしたw ここからまたそこそこ更新してみようかなと。 そんなワテクシ相変わらず作ってます。 鶏肉とタマネギのマヨチーズ焼き なんだか適当にサッと作れるように なってきた気がします。 継続は力なりとはよく言ったもんです。 こんなワテクシがここまで進化するかと 一人暮らしはまぁまぁ長いはずですがw なんの分野でも真剣になると いろいろ変わってくるのですね。 この情熱仕事にも出せたらいいなと感じます。 本日のレシピ（1人分） …