フルーツ青汁とか

フルーツ青汁買ったり、飲んだり、、とかで、 なんやかんや、、少し、体重減ってます。 戻るかもですけど。 いま、69kgくらい。 ・・。 目標 68kg ・・・。 食事抜いて、運動、、歩く、、とか。 （？） 一食くらいなら、大丈夫ですけど。 ・・。 あんまりガマンしてると、爆...

朝納豆

朝、納豆のことがある。 キャベツと納豆、、マヨネーズ。 ・・・。 朝バナナにしてくれと頼んだことはあるけど、 朝納豆、、 なんだかな。 ゴハン。。 食べたかったら、お米を買う、とか。 お金入れるとか、 ？