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糖質制限生活2019年3月31日記録体重73.3㎏筋肉25.2%体脂肪率34.7%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は3月最終日でしたが体重は…
糖質制限生活2019年3月30日記録体重73.4㎏筋肉25.4%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9桜がまだほとんど蕾なんだけど1…
糖質制限生活2019年3月29日記録体重74.4㎏筋肉25.4%体脂肪率34.7%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9地元のタウン誌のプレゼント付き…
糖質制限生活2019年3月28日記録体重74.3㎏筋肉25.1%体脂肪率35%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日朝から整形外科に行ってきました…
糖質制限生活2019年3月27日記録体重73.9㎏筋肉25.5%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日久々にローソン寄ったら20…
糖質制限生活2019年3月26日記録体重73.5㎏筋肉25.8%体脂肪率34.1%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は今から来来亭に行ってきま…
糖質制限生活2019年3月25日記録体重73.3㎏筋肉25%体脂肪率34.9%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は昼までゆっくり寝てからすき焼…
糖質制限生活2019年3月24日記録体重73.2㎏筋肉24.8%体脂肪率35%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は昼御飯食べ終わった後から急に…
糖質制限生活2019年3月23日記録体重72.5㎏筋肉24.8%体脂肪率34.9%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9何故か体重が減ってるまぁ筋肉が…
糖質制限生活2019年3月22日記録体重73.9㎏筋肉25.2%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の夜にプレオープンのラーメ…
糖質制限生活2019年3月21日記録体重73.3㎏筋肉25.1%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9明日は丁度旦那が休みなので、昼…
糖質制限生活2019年3月20日記録体重73.3㎏筋肉25.6%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は唐揚げ沢山食べました美味…
糖質制限生活2019年3月19日記録体重73.1㎏筋肉25.5%体脂肪率34.3%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今さっき行ってきたイオンウォー…
糖質制限生活2019年3月18日記録体重73.7㎏筋肉25.5%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9最近唐揚げと食パンを毎日食べた…
糖質制限生活2019年3月17日記録体重73.7㎏筋肉26.1%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9最近スマホでずーっと電子書籍の小説…
糖質制限生活2019年3月16日記録体重74.5㎏筋肉25%体脂肪率35.1%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9体重大増量今家に帰ってきました。そ…
糖質制限生活2019年3月15日記録体重74㎏筋肉26.6%体脂肪率33.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日晩に当たった金券を使って来来亭…
糖質制限生活2019年3月14日記録体重73.6㎏筋肉25.2%体脂肪率34.7%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日風呂上がりに眼鏡かけずにう…
糖質制限生活2019年3月13日記録体重73.7㎏筋肉25.5%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9最近雨が良く降るのでウォーキン…
糖質制限生活2019年3月12日記録体重73.6㎏筋肉25.2%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は自宅でお昼からすき焼きを…
糖質制限生活2019年3月11日記録体重73.7㎏筋肉25.2%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は旦那が会社の食事会があっ…
糖質制限生活2019年3月10日記録体重73.8㎏筋肉25.1%体脂肪率34.9%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の夜に連休前のルンルン気分…
糖質制限生活2019年3月9日記録体重73.8㎏筋肉25.5%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日お昼頃に携帯電話に知らない番…
糖質制限生活2019年3月8日記録体重73.2㎏筋肉25.7%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9ここ2日程、最近天気やら旦那が仕…
糖質制限生活2019年3月7日記録体重73.2㎏筋肉25.6%体脂肪率34.3%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今朝食べた最後の残りの食パン🍞…
糖質制限生活2019年3月6日記録体重73.5㎏筋肉26.2%体脂肪率33.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は用事で旦那とお出掛け〜その…
糖質制限生活2019年3月5日記録体重73.2㎏筋肉25.6%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日も定番のキノコまみれの大盛り…
糖質制限生活2019年3月4日記録体重73.3㎏筋肉25.5%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9明日から旦那の残り物の超熟を2日…
糖質制限生活2019年3月3日記録体重72.7㎏筋肉25.7%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9久しぶりの唐揚げ美味かったです‼️っ…
糖質制限生活2019年3月2日記録体重73.4㎏筋肉25.8%体脂肪率34.1%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9さっきイオンウォーキングでついつ…
糖質制限生活2019年3月1日記録体重73.4㎏筋肉26.2%体脂肪率33.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9恒例のカラオケはやっぱり楽しい2…
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