食べ方に執着してる。

今朝の体重154㎝ 44.6㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    525円（120円余った。※外食別途計上…

食べる量もその時々の食欲に従う。

今朝の体重154㎝ 44.4㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    665円（20円オーバー） 朝食 …

自分が感じる満足感で食べられるようになりたい。

今朝の体重154㎝ 44.4㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    625円（20円残った） 朝食 …

この食生活にモヤモヤ・・・。

今朝の体重154㎝ 44.9㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    720円（65円オーバー） 朝食 …

菓子パン熱を感じる。

今朝の体重154㎝ 44.7㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    595円（50円残った。※外食費は別途計…

食費アップが若干ストレス。

今朝の体重154㎝ 44.5㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    785円（140円オーバー）朝食 …

大事に食べるためには。

今朝の体重154㎝ 44.5㎏ 食費目安 1人分 （ 1週間4500円 1日当たり645円 ） 昨日の食費    810円（165円オーバー）朝食 …