2019年8月
乳酸菌発酵エキスは、短鎖脂肪酸などの成分によって善玉菌を増やすことができるもの。 外から摂った乳酸菌は、自分の腸内に住むところがありません。 でも乳酸菌発酵エキスの場合、今お腹の中に住んでいる善玉菌の味方になるんです。 ヨーグルトで効果が感じられない方は、自分の腸内細菌を増やしてみてはどうでしょう？
キムチ鍋って、熱いからキムチの菌はも死ぬんじゃない？ なんて素朴な疑問が浮かぶとき、ありますよね。 そうです。乳酸菌は加熱すると死滅します。 だいたい60度（°c）なら30分くらいで全滅でしょうか…
2019年8月
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