エクオールとは、女性ホルモンに似た働きをする成分です。 つ、ま、り、女子力アップ！ かも？ でも、更年期を過ぎた頃から体内で作られなくなるんです。 いやいや更年期どころか、40代に入ると急激に衰えち…
乳酸菌といえばヨーグルトや乳酸菌飲料のイメージがあります。 でも最近はタブレットタイプのものも増えているんですね。 ガムやキャンディ感覚なら手軽にとれて便利ですからね。 検索してみると、いろいろでました。 乳酸菌 酵素 サプリ ラクトフェリン L8020乳酸菌ラクレッシュPROタブレット ココカラケア 乳酸菌 （公式） …
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