こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう!
こんにちは ずっと健康で長生きしたいなら噛んで唾液を出しなさい気になるタイトル噛んで唾液を出す!この唾液を出す事が実は私たちの身体の色んな所に良い影響がある私…
おはようございます アイスクリームや乳製品美味しくてついつい食べたくなりますよね。最近少しずつ本でも紹介され始めていますがアイスクリーム牛乳やチーズなどの…
おはようございます 昨日はスペシャリストの方に足を施術していただき久しぶりにゆっくり眠ることができ寝れることがこんなにも幸せなことと本当にありがたい限りで…
こんにちは息子に続き今日は私も足のスペシャリストの先生に足を診ていただきました🦶足は第二の心臓とはよく言いますがそんな言うほど大切だとは思っておらず先日…
こんにちは外へ出ると空に大きな虹がかかっていました🌈なんとダブルレインボー🌈ダブルレインボーを目撃したら幸運が訪れる🌈と言う言い伝えがあるようです皆…
おはようございます ご縁をいただき足のメンテナンスをしてくださるスペシャリストの先生にお会いし小学生の息子の足を診ていただきました。小学5年生の息子は時々…
おはようございます今週も配達八百屋キヨタニさんの無農薬野菜をいただきました。 嬉しいお届けものありがたいです。旬のお野菜意外にも知らなかったりこの野菜って…
こんにちは 昨日は久しぶりに隣に進む私の師匠である父と少し話をしました 隣に住んでいてもなかなかゆっくり話をする機会がないので こうして話ができる時に…
こんにちは 今日はとても嬉しいことがありました毎週水曜日に自宅に届けてくださる配達八百屋キヨタニさんが無農薬野菜を配達してくださったのですいつもニコニコ笑…
こんにちは 今夜は子供の好きがたくさん詰まったおうちごはんでした🏡好きなものがたくさんのプレートを見て子供たちが目をキラキラ輝かせて喜んでいる姿を見ると…
こんにちは今夜は子供のリクエストで昨日に引き続きお刺身にしました学校から帰ってきた息子が自分でスーパーに行き選んで来てくれたお刺身【おうちごはん🏡】具沢…
こんばんは土つきごぼうが安くなっていたのできんぴらごぼうにしましたきんぴらごぼうは歯ごたえがあるのが好みなのでごぼうの皮をむいたら斜めにうすく切ります!さ…
おはようございます 料理を楽しむのは味はもちろん見た目や匂いなど視覚や嗅覚でも楽しめます✨おうちごはんはマンネリしそうになりますが食器を変えたりお気に入り…
こんばんは皆さまこちらの本をご覧になられたことはありますか? 若杉ばあちゃんの食養訓減塩は本末転倒!と書かれているなんとも興味深い本手にとってみるととても読み…
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こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
こんにちはいつもブログを見ていただき ありがとうございますこの度ご縁をいただき大人の修学旅行へ父と参加させていただきました50代を目前にし父と一緒に旅行へ行け…
おはようございます。ご縁をいただきゆるファスティングへ参加をさせていただいています5日間のゆるファスティング食べる断食🥣食材が自宅へ届くのですごくスムーズに始…
おはようございます。父に紹介していただいたご縁で数年前から足の施術をしていただいています🦶足裏はあまり意識をしない場所当たり前に歩いている場所ですが第二の心臓…
新年明けましておめでとうございます2025年皆さまはいかがお過ごしになられますか?久しぶりのブログ更新となりますが私は学びの一年にしようと思っています✨一月…
こんばんは ご無沙汰しています。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は先日48歳のお誕生日を迎えました 子供の頃は誕生日が来る…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
こんばんは 美味しいお味噌汁をいただくと身体が温かくなり心がぽかっと温かくなります♡私たち日本人は周りが海に囲まれた島国で生活しておりお味噌汁を作る時のお…
こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか?私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
おはようございます 私の父の身体が動かなくなり重症だった話を2回にわたりブログでお話をさせていただきましたが今では完全に回復し70歳を過ぎてもはつらつと毎…
こんにちは 父が体調を崩しダウンしていましたが驚くべき回復力でなんと完全復活しました!見た目も若く歩き方もさっそうと歩く現役で働いているスーパー父👨お正月…
おはようございます 今年満77歳を迎える超パワフル元気はつらつの父が一週間前から急に体調を崩しました。父が元気でいるのが当たり前のような感覚でいたのを改め…
こんにちは あっという間に大晦日を迎えました皆さまはどんな一年になりましたか?充実した一年になりましたか?yokollyでは塩麹と醤油麹だけの味付けの自分…
こんにちは ぽっかぽか親子保育でぽっかごはんをいただいてから自宅でもやってみよう!と思いたち色々野菜を買ってきました大根やにんじん玉ねぎやサツマイモなどを…
こんにちは最近ウォーキングにどっぷりハマっているyokollyですウォーキングにハマる人の楽しさがいまいち分からないなぁと思っていましたが1ヶ月やった今な…
こんにちは大切なお知らせがありますなんとなんと妹と2人で温めていたことを始めることになりました!-ママがホッとひと息つける場所-親子保育ぽっかぽかぽっかぽかの…
こんにちは 皆さま歩かれていますか?私は歩くのがとにかく苦手ですぐ近くでさえ車で行くそんな生活を送っていました。健康のためにと歩いた日にはクタクタになり翌…
こんにちは 夕食の準備をしていると小学生の息子が学校から帰ってきてなんか手伝おうか?と声をかけてくれたのでお味噌汁の具材を包丁で切ってもらったり野菜の皮を…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
こんばんは 美味しいお味噌汁をいただくと身体が温かくなり心がぽかっと温かくなります♡私たち日本人は周りが海に囲まれた島国で生活しておりお味噌汁を作る時のお…
こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか?私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
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おはようございます 今年満77歳を迎える超パワフル元気はつらつの父が一週間前から急に体調を崩しました。父が元気でいるのが当たり前のような感覚でいたのを改め…
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