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おはようございます。あまり県外へ出ていない昨今。ちょっと遠出したいなという事で、山形県米沢市へ行ってきました。日帰りですが、プチ旅行気分。しかし山形県は東北ですがムチャ暑い！残暑厳しき日でしたが、色々楽しんできました。そしてお昼ご飯は "せっかく米沢に来た
おはようございます。今までパスタ・うどん・白米食べ放題な生活を送っていたので、〈糖質オフ〉なんてワードは私の心に全く響いてませんでした。でもたくさんあるんですね、糖質オフ食品！近所の田舎スーパーでも、探せば色々ありました。そんなある日、どうしてもアイスク
おはようございます。あ〜、お腹が空きました。食べ物を口にできるのは4時間後の午前11時、16時間断食ダイエット中なもんで。(しつこい"ダイエット頑張ってる"アピール)でも空腹の峠を越えると、空腹を感じなくなるゾーンがやってくるので我慢します。ゆるゆるダイエットを楽
おはようございます。回転寿司が大好きです。庶民なんでカウンターに座って "大将、おススメをいい感じで握って" なんてビビって言えません。そもそも "お店の方と談笑しながら食事" というより、そっとしておいて欲しいタイプ。美容院で会話が続く人とか尊敬します。やはり
おはようございます。今朝は、爽やかな朝〜。昨晩は久しぶりにエアコンをつけずに寝ることができました。この爽やかな気候が続いて欲しい。9月にも連休がありますしこんな爽やかな季節、本来なら遠出したい所ですがまたコロナの感染者が増えてるし。心から旅行が楽しめないの
【john masters organics】今年イチの買い物かも
おはようございます。40代になり白髪は増えるし、ツヤもハリもありません。抜け毛もドッサリ、朝のお通じがドッサリならありがたいんですけどね…。髪はパサパサ広がり放題、帽子なしではヤバイ状態です。そんな中ドラッグストアで適当に買ったヘアブラシがヘタってきたので
おはようございます。皆さん普段、なんて呼ばれてますか？働いている方はもちろん名字だろうし、ママ友なら "◯◯ちゃんのママ" とかなんでしょうか？("◯◯ちゃんママ" という呼び名は自分自身が無いようで嫌だとか聞きますが、私は一度はそう呼ばれてみたいという憧れがあ
おはようございます。そうめんの売り上げが絶好調らしいですね。巣ごもり需要により、ネット注文も増えているみたいです。茹で時間が短いし手軽ですもんね。ただ我が家は主人が幼少期、夏休みと言えばお昼はそうめんばかり。もう食べたくないみたいです。それにそうめんって
おはようございます。今日は〈サマージャンボ宝くじ〉の抽選日ですね。少し前に、宝くじ売場の前に行列ができているのを見かけました。我が家が宝くじを買わなくなって早数年。どう考えても、当たらない気しかしない。もう "買わなきゃ当たらない" なんて言葉には騙されませ
おはようございます。危険な暑さが続きますが、食欲不振になる事はありません。もちろんダイエットに向けてバカ食いはしていませんが、体重の減少は停滞気味。そこで自分に都合のよい事には目ざとい私、チートデイという言葉を耳にしました。ダイエットで摂生した食生活をし
おはようございます。絶賛ダイエット中ですが、炭水化物を人並みの量にしてからの3kg減で "ダイエットなんてチョロいやん" と調子に乗ってから早数週間。それ以来、ビクともしない体重…。やはり食事だけでなく運動も併用しないと、この基礎代謝の落ちた中年体型には太刀打ち
おはようございます。最近、有名人のガン公表が多い気がします。身近でガンになった人がいないので少し他人事と思っていましたが、いつ自分がガンになるか分かりません。毎年健康診断は受けていますが、主人の健康保険組合の検診なので最低限な項目のみ。乳がん検診は一度再
おはようございます。今日から早起きしてお弁当作り再開です。暑さと年齢のためボケてきたのか、素早く動けません。いつもより時間がかかって焦りました。段々とこうして、出来ないことが増えていくんでしょうか？さて寝苦しい日々が続きますが、皆さんはどんな格好で寝てお
おはようございます。皆さん、好きなお寿司のネタは何ですか？私はボタン海老・穴子など数々ありますが、圧倒的にウニが好きです。数年前に市場でウニ丼を満喫して以来、また "思いっきりウニを貪り食べたい" という欲求がフツフツしておりました。そこで先日、仙台で食べて
おはようございます。先日書かせていただいた我が家のGoTo。近場ですが、仙台へ行ってまいりました。日帰りでちょくちょく行ってるんですが一泊の今回、是非行きたいお店がありました。仙台市の郊外、富谷市にある〈NAKAO〉さん。仙台駅から地下鉄で16分、泉中央駅から車で約
おはようございます。いやはや、暑い💦この猛暑、クーラーの効いたお家生活が最高。暑さにやられたのか、ベランダでトンボがお亡くなりになっていた！気の毒ではあるがキモい。どこか他の場所でお願いします。そんなほぼ引きこもり生活ゆえ、キラキラした出来事があるはずも
おはようございます。我が家は帰省しない組ですが、この猛暑で引きこもる日々が続いています。何か、いつもと変わらぬ日常。そんな中、朝なんとなく見ていたワイドショーで "ご近所トラブル" の特集をしていました。最近コロナ関連の報道ばかりだったので、ついつい観てしま
おはようございます。スマホでダイエット関連を検索しているからか、ダイエット食品の広告ばかり表示されます。置き換えダイエットとか、以前なら飛び付いたかも。(はるな愛さんにおススメされても…。どうせリバウンドするんでしょと思ってしまいます)でももう中年期、劇的
おはようございます。我が家はタオルケット派ですが、肌掛けふとんを買おうか悩み中です。最近はもう熱帯夜過ぎてエアコンを付けっぱなしにして寝てるので、タオルケットでは心許ないかと思って。そんな中、オフシーズンとなった羽毛布団。長らく見ないふりをしてましたが、
おはようございます。明日からお盆休みという方も多いですよね。我が家も主人は明日から9連休ですが、気持ち的には遠出しにくい。去年の夏は、銀座をウロウロしてめっちゃ楽しかったなぁ。東京ずるいわぁ、素敵過ぎる。今年は近場をウロウロするかと思っていましたが、やはり
おはようございます。暑いわぁ💦文句を言っても涼しくならないのは分かっててもつい、『あっつ〜』と言ってしまう。でも外で働いておられる方に比べたら、専業主婦の私なんて天国です。以前スーツ姿で自転車に乗っていたサラリーマンを見かけましたが、その方はジャケットに
おはようございます。いゃ〜、昨夜は寝苦しかった！！寝室のクーラーに悩みます。付けっぱなしは体に悪そう。クーラーはタイマーにしてその後は扇風機で凌ぎましたが、暑がりなんでもっと暑くなったら無理かも。脂肪たっぷりなんで暑いんですよね。さて話は変わって、最近気
おはようございます。デパートの売り上げが厳しいと度々報道されていますが、確かにデパ地下にはお客様が多いけど上の階はガラガラという事が多いですよね。婦人服売り場とか紳士服売り場を素通りするだけで店員さんの視線が痛い。昔百貨店で働いていた身としては心が痛いで
おはようございます。3COINSの事をスリコって呼ぶんですね。出先で見かけると何となく入ってしまうんですが、特に何も買わずにそのままお店を後にすることがほとんど。先日、開店時間少し前にスリコの前を通ると何やら行列が。並んでいる方は皆さん、スマホの画面を開いて待
おはようございます。絶賛ゆるゆるダイエット中の小太り主婦です。なんとか16時間断食ダイエットは継続していますが、スーパー銭湯で見た驚愕の数字が頭から離れずなかなか体重計にのれません。ダイエットのブログや記事を読ませてもらうと、大敵はやはり小麦粉などの粉もん
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