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プィ日記 https://ameblo.jp/dipintoiride/

約20年ぶりに英語の勉強を始めたプィの日記です。 最終目標は自由に話せるようになることです。

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2018/07/19

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  • ロミロミ

    ロミロミを受けてきた。ロミロミは、ハワイのオイルマッサージ。じゃらんポイントがあったから、全身ロミロミとヘッドマッサージのフルコースを受けてきたよ。ガッチガチ…

  • にょ

    昨日も今日も、就寝して2時間後と3時間後にトイレに行きたくて起きた。そして2回目のときはもう目が覚めちゃってなかなか寝付けない。漢方薬の効果なのか、頻尿が改善…

  • 私は直前期に苦労するタイプです。

    今日はクリニックへ行ってきた。睡眠の不安定さを伝えたけど、これといって良案がないらしく、いったん止めてた薬をまた飲むことになった。睡眠以外は普通なんだよね…。…

  • ダラダラ

    明日は3回目のワクチン接種。問診票みたいなやつを書かなきゃいけないのに、億劫で着手していない。1回目と2回目は待ち時間が長くて閉口したけど、次はどうだろう。な…

  • 中途覚醒こまりんぐ

    今日は雨。不調を天気のせいにしたくないけど、やっぱり少し影響がある…。理由はわからないけど、雨の日に家にいると将来への不安が増す。私にとっての将来=老後ね。頑…

  • ダイエット開始から25日

    1kg体重が減った。日によって微妙な増減があるだろうけど、-1kgが3日目だから、もう確定とする!でもこれはスクワット(もぷワット)の効果というより、夜中にお…

  • ショック そして決意を新たに

    私の趣味の1つはスマホのゲーム。今までいくつもゲームをやってきて、ゲームを通じて出来た友人達がいる。チャットのコミュニケーションだから、年代、性別を知らない人…

  • 受診後・薬待ち

    先週〜今週の睡眠メモを主治医に見せた。ついでに、友人2人と久しぶりに電話で話せて楽しかったこと、食欲は普通であることも伝えた。私は朝起きられなくなったのはエビ…

  • 睡眠まだ不調

    先週は寝付きが悪かったけど、今週は真逆に振れて、朝起きられなかった。12月半ばから早寝早起きのリズムを作っていたのに、心底ガッカリした。これじゃ仕事ができない…

  • 刺激

    今日は、(勝手に)心の姉と慕うJ子さんと電話でお話をした。しばらくお会いしていないけど、J子さんの優しい話し方は変わらず、とても癒された。私のことを思ってアド…

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