無印良品の「発酵ぬかどこ」で超お手軽ぬか漬け

発酵食品はダイエットには良きかな食品。 ぬか漬けに含まれる酵素には代謝を助ける働きがあり、痩せやすい体質を作ってくれるといわれています。 ダイエットだけでなく美容面でも嬉しい働きが期待できる食品なので

ぽっこり“お腹やせ”には「ご飯を食べる」が正解

しばらく前から、夕食は居酒屋スタイル。 ご飯を食べずにおかずだけ。 これがなかなかいい感じで、緊急事態宣言下での巣ごもり生活における体重を、うまくキープするものになっています。 そんな中、「サンキュ！

久しぶりの無印良品

首都圏は緊急事態宣言が続いてるわけですが、少しずつお店が営業を再開し始めています。 無印良品が食品売り場だけ営業を再開したというので、仕事帰りにちょろっと寄り道。 すると、確かに食品関連の売り場だけが

コットンフレアスカートでふんわり足隠し！

急に暑くなってきて、慌てて夏物を引っ張り出しました。 一緒に、今年の夏は着れなさそうな洋服を外しつつ、新たにプラスする夏物をcocaで物色。 この季節にぴったりの、カラーコットンフレアスカート(税込1