足首三果骨折日記。手術、入院、復職、リハビリ、抜釘、後遺症、趣味の山登りなど、絶対治す信念で戦い中。
仕事で毎日を忙しく過ごしていた2016年10月 突然の不運な事故で、生活の全てを奪われる 予測もしない2度の手術と2か月の入院生活 身動きの取れないベッドの上で天井を見ては、何度も怪我を悔やんだ 神さまからの強制休養だったら、もう少し痛みの無い休養が取りたかった 今も不安な毎日を送っている、ここに来る方に少しでも励みになってもらえれば 嬉しいです
2019年8月18日(抜釘1年8ヶ月)ストレッチボードで筋力アップ〓️
術後の〓の可動域に不安がある方 筋力をつけると言っても、自宅でエアロバイクや ランニングマシンで歩けわけじゃない 以前にもアップしましたが、 私は友人に勧められてストレッチボードをやっています。 最初の退院後からやり始めました。
今年も8/3に長岡花火行ってきました。 長岡花火は、戦争で亡くなった方の慰霊と、 復興に尽力された方への感謝や世界の平和を願い、 昭和22年に花火が復活されて70年経っています。
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