朝食を食べるときは立食がよい!?暑さに負けずに健康に気を付けて仕事します。
こんにちは。リャンチャングです。 あっという間に気づけば8月も月末です。 最近も相変わらず暑く、コロナウイルス感染者数はまた増えてきましたが、体調を崩していませんか? 全国的にも緊急事態宣言や蔓延防止の対象地域が拡大しています。体調管理を徹底しながら日々過ごしたいですね。 ところでみなさんは朝食は毎日食べていますか? 最近調べ事していて朝食に関するニュースを見つけたので紹介します。 「「朝食を食べない派の人」が招く超危険の正体毎日食べる人ほど「脳卒中リスク低い」結果も」※東洋経済オンラインから引用。 こちらの記事によると、朝食を抜く人ほど血糖値が上がりやすいそうです。 しかも朝食を抜くと脳出血…
2021/08/29 12:00