二日酔いのあとはとにかく水分補給!自分の体の現状を把握して仕事します。

二日酔いのあとはとにかく水分補給!自分の体の現状を把握して仕事します。

こんにちは。リャンチャングです。 最近、友人が30歳を超えてからお酒に弱くなったと話していました。 僕も最近出張先でお酒を飲む機会がありました。 お客様との会食だったので、バカみたいに飲みすぎることはありませんでしたが、翌日は朝6時から会議だったので夜にたくさん水飲んでいます。 30歳を超えてからお酒に弱くなることは事実だそうです。 こちらの記事でその旨が記載ありました。 「加齢で酒が弱くなるのはなぜ? 医師が語る2つの理由」※ヘルスUP日経Gooday 30+ こちらのブログでも二日酔いに関する記事をいくつか書いています。 記事はこちら。「二日酔いの朝は」「飲み過ぎ注意。二日酔いの後はまず水…