【バレエ】やっとできる！？

東京も、緊急事態宣言解除！さて、やっとバレエに打ち込める。踊るのにも暑くもなく寒くもなくちょうどイイ季節。 とりあえず、体験入学して自分に合いそうならばラッキ…

【おとな】コンクールとの付き合い方②

東京もコロナ感染者が、100人台になり、今月で緊急事態宣言も解除となるのではなんとなく、今迄ガマンしていたことが再開できるかもそれよりも新しいことへの挑戦もは…

【おとな】コンクールとの付き合い方

数日前は、夏日だったはずが、～ 今日の朝 （イメージ） ～温かい飲み物が恋しい♡月日は、めぐるめく変化。ずっと長年（20年？）出演しているピアノコンクールです…

【バレエ】自己管理

昨日は、1週間でいちばん楽しい日そうです(*´▽｀*)バレエの時間・・・キモチは、↑こんなイメージ さて、いつものように友人と挨拶と近況を（(・_・D フムフ…

コロナ禍のせいか（？）

昨日は祭日ですが、トレーニングへ最近よく遭遇する光景が、人を不快にさせる人➡老害クレーマー シャワー浴びて更衣室で着替え中での出来事清掃スタッフの方をつかまえ…

呼吸してますか？！

先日のピアノコンクール本選1年間も練習してきた曲でしたが（少々自信アリ）見事に大失敗をおかしました。いま、やっと冷静になって「ふと、感じたコト」が、▽「呼吸が…

【バレエ】偏平足にならないように（？）

5年前、介護離職したばかりの時、30年超ものあいだ毎日通勤で1万歩は動かしていた筋肉が、一気に減少というコワーイ現象にこれをフレイルなんて呼ぶのでしょうか。。…

お天気によっての体調不良の時

昨日は、台風のせいで気圧に弱いワタシにとって体調不良。そういう時にピアノコンクールなるものがあると、もうもう最悪なのです。 なんとなくその時に撮った画像を見る…

【バレエ】コロナ禍の安全地帯

今月いっぱいは、東京で緊急事態宣言そして今朝のnewsでは、この先には第6波も可能性大らしいウーム そもそも今なんで週1レッスンにしているかは≪バレエ≫・予約…

【大人バレエコンクール】はじめまして

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡はーい、本日がMBG申し込み締め切り日です。早期割引は、実に魅力的ですね。だってその分、タイツやメイク代に当てられるではありませんか(笑…

【バレエ】あれもこれもいろいろ

またまた、緊急事態宣言延長の東京ここにきて、いろんなウイルスが、うようよと・・名前が覚えきれないくらいにあります。欲求不満がたまらない程度に、自粛。きのう・今…

【バレエ】集団の中の自分の存在

週1レッスンでバレエがますます楽しくそして、いままでに感じなかったコトも見えてます。どうしてもこの日は、自分にとっての『特別day』 いつものお友達・はじめま…

新しい時代に沿った生き方

またまた雨です！秋の長雨なのでしょうか？ きのうは、朝バレエ自主トレだったのですが、バッタリ出会った人からの愚痴を長々聞かされて折角レンタルスタジオを借りてい…

9月病に要注意です。

コロナ禍で、そういえばご近所さんに会っていない？ 偶然、いろいろな人と話す機会にめぐまれました。 驚いたことは、皆さん体調を崩し・怪我で入院、他今や、入院生活…

不調を改善する方法

何日ぶりなのでしょう？晴れました。 9月はじめでこんなに低体温になることは珍しいそうです。 体調もびっくりして、慣れないことで不調をまねくことにワタシもそのひ…

たまには、おやすみしようっと。。

9月になって、珍しいくらいに気候変化がこんなに低気温は珍しいことそしてカラダもそれに伴い変化を「なんにもやりたくない」いいや「やらずに、時間が経った・・。」 …

【バレエ】常連ゆでガエル脱出。

涼しいです。いや寒いくらいの東京先週まではタオルケットを蹴り飛ばし寝ていたのが、今は羽毛布団にすっぽりなんて（？） 9月に突入して真っ先に行ったのが、夏に痛ん…

【バレエ】違う場所でバランス発見？！

うーん？！？！本当にこの選曲で良いのか（？）できもしないモノへの挑戦で試行錯誤してます。。。 そんな時に、まさかのアイデアが、空から降りてきました。空ではなく…

【バレエ】新学期のはじまり

夏が終わってしまったような9月のはじまりです。 バレエオープンスタジオには、行かずに、、、自主トレ「va練習」その後、フィットネスクラブでジムトレしてシャワー…