糖質オフダイエットの効果！1年間毎日測定した体重と体脂肪の増減
糖質オフダイエットを始めて1年が経過しました。1年で変化した体重・体脂肪率・血圧の数値と、痩せてよかったこと、気づいたこと等をお伝えします。痩せたいと思っているあなたに、糖質オフダイエットは1年続ければこれだけ痩せるんだよということをお伝えします。
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