AROMA KIFI オーガニックトリートメント＜ダメージリペア＞
前回、紹介したAROMA KIFI ボリュームケアトリートメントの後続商品です。AROMA KIFI(アロマキフィ) AROMA KIFI オーガニックトリートメント＜ダメージリペア＞本体 480mL 税抜き1400円...
相変わらず猫っ毛で、最近は梅雨に入ったのと、体調にもなんとなくだるさもあり、髪のケアが適当になっています。細毛、軟毛な髪質の方向けに開発されたAROMA KIFI ボリュームケアトリートメントを試してみました。500mLで税抜き1200円。...
妊娠33週に入りました。最近、眠れない日が続いています。手足が熱いしおなかは重いし胎動が夜に定期的に激しくなるため睡眠時間はだいたい3時間あればいいほう。いつの間にか朝になってしまい、仕方なく起きるという日々です。パートはすでにやめているから無茶をせず昼寝をしつつ、無茶せず残りの期間を過ごせればいいかなぁとあきらめモードですね。妊婦検診はまだ2週間おきです。検診結果はほぼ順調で、貧血気味なのを除けば血...
YVES ROCHER(イヴ・ロシェ) リンシングビネガー さらキララズベリーを使ってみた。
YVES ROCHER(イヴ・ロシェ) リンシングビネガー さらキララズベリー天然由来成分99%。保湿効果があるキイチゴ果実エキス配合のヘアトリートメント。リンシングビネガー初体験です。原産国 フランス150mL 税抜き1000円...
運動に対するモチベが上がりません。外は蒸し蒸ししているし、日差しは強い。熱中症が怖いと言い訳しつつさぼっているという状況ですwさて、8か月。妊娠後期に入ったというのにベビーグッズの準備もできていません。いや、PayPayとパンパースコラボキャンペでおむつは7000円分と大量に買いました。一応、新生児用、Sサイズ、Mサイズ各2袋ずつ。それを空いたクローゼットに積み上げていますw肌質とか、サイズとか合わなかったらど...
ただいま、妊娠中。つわりの時に膨れあがった支出。このままだとようやくやばいと気付きました。おむつ、ミルクで場合によっては毎月1万3000円超えるとか今から恐怖でしかありませんw食べられるものを探し、気分転換に買い物へ行き…( ﾉД`)そんなつわり期の癖が抜けきらず安定期に入っても散々、甘いもの食べました。結果、肥えました（）今のところはパート代があるからいいものの、今後、最低数か月、私はパートができません。保...
妊娠6か月に入り検診に行ってきました。体重は0.8キロ増。尿糖、たんぱく、血圧には問題なし。胎児にも問題なし。貧血だけ引っ掛かりました。0.1だけ。今のうちに対策したほうがいいということで薬を処方してもらいました。性別は…多分女の子ということで、まだまだふわっとした部分はあります。エコー写真も1枚に収まりきらなくなるくらい大きくなりました。安定期になってから性別がわかってからと報告を先延ばしにしていた義実...
安定期に入ってから食欲はマシになったものの家だと全然食べる気がしません。でも太る。さすが妊婦…というわけではなく、本当は食べ放題行ったり、外食行ったりしたせいだっていうのはわかっているのです。外だと食べられるんです。気分的な問題かもしれない。家だときゅうり、トマト、豆腐、リンゴ、小さいおにぎりもういらない。となる。もっとひどいと、サラダチキンとトマトジュースもしくはパンかおにぎりのみ。あと甘いもの...
ブログお休みしておりました。理由は忙しかったことと、年末、妊娠がわかったことの2点。やっと忙しさが落ち着いたと思ったらつわりがきました。世の妊婦さんがあそこまでつらいとは。。今まで甘く見ていたんだなぁと反省しました。。妊娠発覚の流れはこんな感じ。12月15日 妊娠検査薬で陽性12月21日頃 病院へ。胎嚢確認2021年1月4日 心拍確認そして1月中旬頃そろそろつわりの時期という文を見ても来ないことに油断。きっと自分...
FiNCアンストしていました。ネットショッピングで最大2割しかポイントを使えなくなっているとは…( ﾉД`)ためた5000ptはもったいないけど、2割引きならほかのネットショップ使うのでメリットを感じず。代わりにドラクエウォークを入れましたwコツコツレベリングするのが好きな性格なら普通に合っているアプリだと思います。にしても気候も良く、運動にはいい季節ですね。来週は寒くなるらしいからちょっと怖いけど。ウォーキング...
億ウォークが終わってしまいました。結果は100億はいかなかったものの55億だったようです。私はというと毎日、1万歩を超え8万ほど。それと最近やる気があるため筋トレ、ストレッチも継続しております。こっちもアプリでの挑戦で、プランクと開脚トレーニング。今2週間ほど。そろそろきつい。お酒もおいしいものもやめられないので体重はキープしておりますが:(´◦ω◦`):GOtoイートで飲みにも行ってきましたしねwごはんがお...
日テレの億ウォーク、実はこっそり参加しています。1日行けたら1万歩、ダメでも6500歩は行きたいなぁという感じで、月火と1万歩達成しましたヽ(´∀`)ﾉ達成するとポイントがうれしい。Fincのアプリで食事記録つけてはいないけど。歩数だけでも稼げればいいかな。みんなで100億行ければいいけど、無理は禁物なので行ける範囲で行こうと思います。今回の参加した理由はといえばなかなか痩せないので、運動嫌いなりのトレーニング...
自粛自粛で長らく出かけていませんでしたが、最近ちょこちょこお出かけするようになりました。で、使ったのがGOtoイート!実は9月から毎月、記念日だったので、少しでもお得に使いたいとホットペッパーで予約を入れ居酒屋、焼肉屋、ステーキのお店、と3か所回りました(^-^)/普段、外食はファミレスくらいなので少し楽しかった。ついでに言えば食事作らないのでいいのは楽でした（本音）ただ新型コロナの感染は怖いので手洗い、ア...
8月の酷暑から9月になり暑い日が続いています。まだまだ熱中症対策は必要そうです。そんな8月は冷房の効いた部屋でゲーム三昧といういつも通りの日常だったわけですが。いい加減、運動せねば…とw毎年、思っては続かないんですけど健康はさすがに気になります。一応、献血には行ってきて、血液検査の結果も問題なしで届きました。そういえば、400ml献血って女性は年2回しかダメらくし、次は成分献血でと推されました。なんでも別カ...
私はハイボールが好きです（唐突）一時期はストロング系を愛飲していたんですが、どうも体質的に合っていない感じがあるというか、、甘味料がきついというか…今はハイボール派になっています。なので毎晩というわけではないけれど、飲酒の習慣があります。問題なのは、ここ最近は飲酒量が増えてきているんですよね。。しかも、たいてい1本では済まないからハイボールを好みの濃さで作りはちみつレモンを入れて飲んでしまいます。こ...
首輪と迷子札。東日本大震災の時の猫の保護数が犬よりもはるかに少なく、しかも再会できた飼い主がいないということからつけることにしました。手作り感があふれていますが、大体、200～300円くらいなので安いのがメリットです。...
新たに家族ができました。～ネットで保護猫探しをして思ったこと～
実家で猫を飼って早8年。猫成分が切れてきました（）ちょうど実家は県境にあるため、実家に帰るとよりによって県外。世は stay home …不要な行き来は避けたい…そうだ。ネットで探してみようとなりました。...
5月の家庭菜園の様子。野菜用の土を使ったらトマトがまさかの肥料過多ですさまじい勢いで成長しています。仕方がないのでしばらくは栄養をたっぷり使ってもらって脇芽そのまま放置することに。花と実がすでにいくつかなっているので頑張れーついでに肥料過多の影響が出る前に脇芽かきでとったトマトの脇芽は別プランターにさしておきました。...
ここ数日は曇りが続いていますが、日差しが強い時期となりました。アクセーヌ スーパーサンシールド EX＜R＞...
mixim Perfume モイストリペア ヘアオイル3を試してみた。
おしゃれでシンプルなデザインなmixim Perfume モイストリペア ヘアオイル3実はこちらの公式ホームページでは髪質診断というものがありまして。髪質が柔らかめな私にはこのシリーズがおすすめなんだそうです。...
&honey Melty モイストリペアヘアオイル3.0を試してた。
&honey Melty モイストリペアヘアオイル3.02020年3月1日に一部店舗で先行発売したモイストリペアシリーズのヘアオイル。100ml 税抜1400円...
保湿力の持続性にこだわったアクセーヌ モイストバランス ローション保湿化粧水です。...
猫成分、足りていません。あまりにも猫猫いって、猫動画を見たり、実家の猫画像を見せたり、猫の話をしたり、アプリやらなんやらで探したりするものだから、とっとと買ったほうがいいといわれ、とうとう猫用品をHCで購入してしまいました。ただいくらトイレやキャリーケースやウォーターボールやエサ入れを買ったとしても肝心の猫がいないのです。実家の猫ズを引き取るという親からの提案は妹からやんわり断られました。そりゃそう...
&honey Melty モイストリペアシャンプー1.0／トリートメント2.0
&honey Melty モイストリペアシャンプー1.0／トリートメント2.0ヘアパックはディープモイストシリーズを使いましたが、うねりやくせが気になるならばモイストリペアシリーズ。ピンクのパッケージがかわいらしい。...
雨です。1日ならば恵の雨。2日目ならば洗濯ものが心配になり、3日目になると…なんでしょうね（）先週は30度も超え、それに比べればいいかなぁとは思うんですが、今日はあいにく車検の日。基本的に車検は徒歩で行ける範囲で頼むので代車は頼みません。なれない車になんて乗りたくない。何かあったら怖いじゃないという心理です。10年以上MTに乗っていたからAT車だってここ1,2年ようやく乗れるようになったビビりですとも。だから雨...
＆honey ディープモイスト ヘアパック1.5を試してみた。
乾燥する時期を過ぎ、今度は癖やうねりが気になる季節となりました。猫っ毛、ボリュームなしだと油断すると跳ねまくります。。さて、お気に入りのはちみつ系保湿ヘアケア用品から＆honey ディープモイスト ヘアパック1.5130g 税抜1000円髪の水分量は14％という点に注目した保湿オーガニック美容。くせ毛、うねりにもいいという触れ込みです。...
今日はひんやりとしているけれど、ここ1週間くらい30度超えたのかなぁ。。ずいぶんと暑い日が続きました。保水と土中温度をなるべく一定に保つため、芝刈りで出た大量の芝を乾燥させ土の上に置いています。...
ナイス＆クイック ボタニカルオイルクレンジングを試してみた。
ナイス＆クイック ボタニカルオイルクレンジング500mlという大容量で税抜1080円となかなかコスパもいいんですよ。...
GWは本来であれば主人の実家に里帰りという感じでしたが。今回は無理だということで私自身は通常運転の日が続いておりました。私はパートがあるけど主人は休み。となると毎日のご飯づくりが面倒なわけで。GWというのを理由にテイクアウトでもしてみようかなぁと。...
ナイス＆クイック ボタニカル高保湿化粧水敏感肌用の化粧水、美容液、ボディオイル、スキンオイル、ボディローションと1本5役の高保湿化粧水です。...
ナイス＆クイック ボタニカル酵素洗顔パウダー酵素洗顔といえば、毛穴の奥の皮脂汚れ、古い角質までしっかり落としてくれるピーリング効果がある洗顔。たまの洗顔によさそうと思いつつ、値段を見て断念したり、買い忘れたり。というわけで、初挑戦です。...
新型コロナウイルス流行。血液不足。家族で唯一献血したことなし。近くに献血ルームがある。そこで人生初の献血に行ってきました。今回行ったのは群馬県の太田市の献血ルームです。...
暇だーやることないーということで、突発的に4月下旬から家庭菜園開始していました。今は夏野菜の苗がたくさん出てきていますからね。ホームセンターはやっぱり混んでいました。野菜や花の苗がたくさん並ぶ時期だから仕方ないかも。...
マスクが全然ありません！！この前、運よく買えたのが7枚入り小さめ。もちろん旦那は使えず、これがいつまで続くかわからないし買い物もマスクなしでし辛くなりました…表地になりそうな布はあります。そこで手作りマスクを作ることにしました。...
故障サポートを使い、2000円ほどで手に入れたスマホとお別れしました。さらば、新品同様品で画像が荒かったスマホよ。最後の画像が荒いのがちょっと悲しい。新しいスマホにはおいおいアプリを入れなおすとして、以前のスマホはauにお返し。2年間分割払いをして、そのあと残りの24回分の支払いは機種を返すと0になりますよって感じの制度だったはず。とはいえ、この機種も欠けてたりするので、故障サポート入っているしおそらく2000...
百均のシリコーンケーキ型で蒸しパンを作ってみました。小麦粉 140g砂糖 60gベーキングパウダー 小匙1で、卵1個、牛乳60ml、サラダ油 大匙1、お好みではちみつを足してたまにおやつに作ります。...
アプリ連携するタイプの体組成計を購入しました。自動でアプリに記録されるし、筋肉量、水分量、体脂肪などたくさん計測できるという代物。3000円ちょっとで購入したので、どの程度、性能がいいのかは疑問ですが、、どうも体重を記録しても、記録を忘れるということが多かったのでこれで健康管理頑張ります。...
ある日の夕ご飯。基本的に主食に玄米かもち麦入り白米味噌汁、副菜数点と主菜という感じです。...
依然として新型コロナウイルスが収束する気配を感じません。被害はますます拡大し、緊急事態宣言も本日中に発表されるそうです。亡くなった方々には心よりのご冥福をお祈りするとともに、一日も早い平穏が戻ることを祈るばかりです。学生の気配を感じなくなってから早ひと月。本来ならば、卒業、入学の季節となり、休みとなった学生たちでにぎわいを見せるのですが。休日にも子供たちの声が聞こえないのはなんとなく寂しいものです...
とうとう脱毛器を購入しました。...
引き続き岩下の新生姜ミュージアムにて。...
先週のこと。前々から行こう行こうと思っていた岩下の新生姜ミュージアムに行ってきました。...
新型コロナウイルスがCOVID－19と名付けられましたね。いったいどのくらい被害が拡大するのでしょう…免疫が弱っていると重症化しやすいみたいなので手洗いとこまめな水分補給と栄養管理、十分な睡眠で体調に気を付けるとして。問題はマスクがない！！！！！ってことの方が今、死活問題だったり。花粉症でさすがにくしゃみと鼻が…ガーゼマスクくらいあるかなぁとのんきにしていたらもう手遅れ。どこにも売っていません( ﾉД`)ただな...
ビジナル AROMA KIFI モイスト＆スムース トリートメントを試してみた。
乾燥と空っ風が吹く季節ですが、今日はぽかぽか陽気で過ごしやすかったです。髪に関しては相変わらず。乾燥に弱くふわふわしております。そこで今回はビジナル AROMA KIFI モイスト＆スムース トリートメントを試してみました。...
年末年始のこと。1週間ほど千葉へいってきました。私の実家は車で行き来が簡単だけど、主人の実家がすこし離れているんですよね。せっかくなので御朱印でも…...
引用寒くなったり、暖かくなったり寒暖差の大きな日々が続いていますねぇ。。そんな気温の変動とはうらはらに毎日乾燥はしているので油断せずにスキンケアをしています。今回はワフードメイド酒粕パックを試してみました。...
寒い日が続きますねぇ。最近は朝起きるのが大変です。さて、冬になっても油断なく日焼け止め対策を続けています。できれば肌のかさつきも気になるからうるおいも何とか…ということで、日焼け止めベースクリームのスーパーサンシールド ブライトヴェールを試してみました。...
今日は生理用ナプキンのお話。エリエールの夜用ナプキンエリス朝まで超安心360を試してみました。...
オーピーアイ インフィニット シャイン ネイルラッカーでセルフネイル
インフィニットシャインネイルラッカーのHR L41メニー セレブレーションズ トゥー ゴー!2019年のホリデーカラーでシャンパンゴールド。サンリオキティコラボのネイルラッカーです。...
外では空っ風が吹き空気は乾燥。肌のトラブルが心配になる季節となりました。DAZZSHOPのスパークリングジェム。2500円全12色展開で、色はBLIGHT WAY15色は光沢のあるピンクブラウン系の落ち着いた色合いです。...
ゆず油 無添加ヘアオイルゆず油 無添加ヘアオイルでヘアケア。
11月に入り、肌にも髪にも乾燥が気になる季節となりました。ヘアオイルはこの時期になるとしっかり毎回使ってヘアケアをしています。初めてゆず油に挑戦。...
お菓子は嫌いではないんですが、積極的に買う方ではなく、ビターチョコを買う程度です。ただもっと甘いものが食べたくなったら買いに走るか、作る。で、実家のオーブンが壊れて以来作っていなかったクッキーづくりを最近またやり始めました。家電量販店の店員さんがまけてくれた電子レンジが加熱の調整は難しいものの、オーブン機能が結構優秀なのです。そんなこんなで作った今日のおやつ。...
夫の趣味の一つがゴルフなのですが、もっぱら私のゴルフ練習がメインでゴルフ場に週一で行くようになりました。...
この前の台風について。冠水、浸水被害の大きかった栃木県出身。今は栃木県からは出たけど、車で1時間かからない地域です。...
結婚式までとはいかずフォトウエディングくらいは考えていたけれど、義両親家族の後押しもあり式場見学に2週連続で行ってきました。...
カウンセリングの話題が出て、いまいち「完璧」ってなんだと思ったので考えまとめがてらブログに。...
お酒は好きでよく飲みます。とは言っても普段はセーブしつつ1本までと決めて、週3回。ただ昨日は出先で羽目を外してしまったらしく500mlを3缶開けたあたりから記憶がありませんw気づいたらソファーで突っ伏していましたw朝起きたら顔をたたいたりつねったりしていたらしく無駄にじんじん痛みがあるし気を付けないとならないですよねぇ…ホント何しでかしてたんだろう…なお二日酔いはありませんでした。増税したらしばらくは金額気...
ライン使い中のハニーチェ、ヘアケアグッズのハニーチェ クリーミーハニー ヘアマスクです。やはりかわいらしい蜂と生クリームをイメージしたパッケージ。効果があるのはもちろんのこと、かわいいパッケージっていうのもテンション上がるからいいですよね...
名義変更をしようと思ったところ、じぶん銀行はなんか不具合があったらしく、ネットバンキングがつながらない。翌日つながって、あとはキャッシュカードを送ってもらうだけとなりました。他のネットバンクも郵送書類を送ってもらって、免許証コピーしてから郵送。地銀、ゆうちょは昨日記事に上げたハンコが届いてから歩いていきました。...
銀行印、認印、実印は学生時代にもらった印鑑をひたすら使いまわしていました。印鑑ケースだけ和柄のかわいいデザインにしていましたけれども。前々から変えたいと思っていたのと、新しい印鑑が必要になったので思い切って購入。好みど真ん中の和柄ブルー系の印鑑。 スタンプガレージ というお店の和ざいくのスワロなし印鑑。高知県にあるお店のもので土佐和紙に包装されて届きました。...
ハニーチェの生ハチミツ、生クリーム配合のヘアオイル。ちょっと前に記事に上げたシャンプー、トリートメントとライン使いしています。ハニーチェ クリーミーハニー ヘアオイル ...
結婚して今は無職だし、時間の余裕があるから問題ないけど必要書類がぽんぽん出てきて大変だったりします。片ついたら仕事は探さなきゃだし。...
ビューティーモールのLFアイクリーム。あまり聞きなれない名前のスキンケアグッズですが、美容形成皮膚科医と共同開発したドクターズコスメのようです。私も敏感肌な傾向があるから肌に優しいのはありがたい。BEAUTY MALL 商品各種...
つい最近までは実家住まい。家事を一切やっていなかったというわけではなく、朝は弱いから朝ご飯はダメだったけど、料理、洗濯、掃除はやっていたんですよ。普段やっていることの延長だから大丈夫だろうと思ったら全然違いました。相手や場所、環境が違うだけで勝手が変わるものだなと思う今日この頃。ほぼ手つかずの台所がめちゃくちゃ悩みどころです。片づけ切れていないし、収納スペースの使い方が把握しきれない。恋人時代は手...
最も2019年で縁起がいいといわれる9月8日。入籍し、新居へと引っ越しました。新たな名前を書くときって緊張するものなのですね…しばらくは手続きで忙しそうなので、ブログは先週あたりからお休みしております。少し落ち着いてから再開する予定。...
9月。少し涼しくなり蜻蛉が飛び始め、秋の虫の勢力図がセミよりも強くなると過ごしやすくなったなぁと思います。記事にはしていませんが、実はガチで親に放り込まれる形で婚活をしてました。見合い今週だからと言われた衝撃ったら2年半に婚活を始め、今の相手とは今月下旬で2年。だらだらしていましたが、ついに結婚が決まり引っ越し準備中です。...
バストにハリがない、バストが小さい、以前に比べて垂れた…などなど。そんな悩みにという触れ込みのモテソルベに挑戦してみました。...
パソコンが低スぺすぎてメモリを何とかしたい今日この頃。自分で交換できれば安上がりなんだけどなぁと知識がほぼない状態で調べまくっております。余裕ができたらお店で話を聞いてみて、ダメならさすがに任せる予定ですが。今の状態でもブログや検索くらいなら一切問題ないんですよ。今までやってきたゲームができないんです。すっごい死活問題。フラッシュからHTML5への移行でゲームしてみたら重すぎてカクカク。クラッシュ。再...
ハニーチェ、クリーミーハニーシャンプー/トリートメントを試してみた。
髪質は猫っ毛で、髪が絡んで纏まりづらいという厄介な髪質です。もちろんセットしてもボリュームがでません。生まれつきだからどうしようもないし、毛にコシがなく柔らかいため乾燥や摩擦に弱いんですよ。家族はみんな毛が堅めでしっかりしているというのになぁ…そこで今回はハニーチェ クリーミーハニー シャンプー/トリートメント を試してみました。...
ここ最近、ずっと雨が降っていたせいかクーラーを使わず済みました。ただやっぱり日が出てくると暑くなりますねぇ。水分はしっかりとっているから熱中症は大丈夫なはず。さて今日は遠出したいのにできない不満をお散歩で発散した話。...
今日はずいぶん過ごしやすかったなぁと思っても、実は30度は軽く超えていることに気づいたとき。なんか複雑な気持ちになりました。なんででしょうかね…...
水道民営化に関するパブコメ。実はこの話、ツイでトレンドに上がっていてさっき気づきました。水道民営化…？？？ 水道法改正してたってホント知らなかった…しかも10月からって法改正で民営化しやすくなる…でいいんかな。水はないとやっていけないし、地域格差も大きくなりそうだし。今、急いで概要記事をざっと読んでいるけれど、なかなか記事多いし、ただただ反対ですじゃあ意見が弱い。いや、でも反対だって伝わればいいのかな…...
日焼け止めヴェレダ、エーデルワイスUVプロテクトを試してみた。
関東内陸部。お隣は数年前に日本一暑いと紹介された館林です。要するに住んでいる場所も当然のようにめちゃくちゃ暑い。それでも気まぐれに散歩がてらにお寺に行くこともあります。日焼けするとすぐに肌が赤くなり皮がめくれるので日焼け止めは必須。ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクト...
台風が去り、今日はとんでもない暑さでした。外は37度。水分補給もしっかりせねばほんと倒れそうです。今日は今更知ったことについてでも。...
今日は一日ほぼゲームし、横になっていました。正直に言うと横になっていた時間はほぼ3D酔いです。マイクラ好きなんですがすぐ酔うので長時間できないんですよね。キリが悪いからと意地で続けていたらほぼ横になる羽目になりました。乗り物酔いはそれほどしない質だけど3Ð系ゲームはほぼ全滅。下手すると立体感のある画面だけで瞬時に酔うくらいダメ。おかげでトレーニングあまりできなかったから明日しっかりやらないと。毎日や...
体脂肪が徐々に減ってきている今日この頃。暑さにはどうやら強い方なようで、35度を超えても毎日トレーニングです。日中は倒れる可能性が高いからもちろん日が落ちてからですけど。...
この時期になると戦争の話が多くなります。終戦記念日8月15日、広島原爆投下の日8月6日、そして今日は長崎原爆投下の日。...
今日は体がなんとなくだるいので筋トレはお休みにしました。毎日やっていたけどほんとは数日おきがいいんですよね。原因は寝不足と食べ過ぎ。体が重くてエアジョギングつらかった…...
D.U.O. ザ クレンジングバーム クリア を試してみた。
クレンジング、洗顔、角質ケア、マッサージケア、トリートメントの5つの効果があるD.U.O. ザ クレンジングバーム クリアを試してみました。...
体脂肪率が徐々に下がってきたなと思う今日この頃。問題は体重が減らないことですが、そのうち何とかなるだろうと考えることにしました。...
前回の続き。引き続きすさまじい暑さの群馬県館林の話。市役所前には色とりどりな傘。下を通り過ぎると若干涼しいです。やっぱり日傘買おう。。...
久々に群馬県館林に行ってきました。めちゃくちゃ暑い。...
今日は地元で花火大会がありました。当然、行きませんでした！！人混みはいやだ。渋滞はいやだ。その代わり家でトレーニングしてダイエット。今日も体重増えていたけど、筋肉のせいです。きっと筋肉です。。...
26種類の美容成分配合。エイジングケア、バランスサポート、筋トレサポート効果もあるとのこと。バストケア効果もあるらしいモテアンジュを試してみました。...
8月に入りました。昼も今もめちゃくちゃ眠いです。暑さのあまり寝つきが悪いのが原因だと思うんですが、昨日も早めに寝て眠かったし。昼間は温度計のある道通って、37度って出ていました。ほんと下がってほしい。寝転がっているだけでじんわり汗が出てきて気になって眠れません。今日はアイスノンでも枕にしましょうか…トレーニング関係なしにたぶん睡眠不足。今日も早めに寝たい…（暑さで眠れない）...
ここ数週間、ひたすらダイエットと筋トレについてばかりですが、今日も筋トレとダイエットの話です。体重に惑わされないように、百均でメジャー買ってきました。あとシェーカー。（また増えていたと）...
体重が増えていました。3回計ったけど結果は変わらず。筋肉がきっと成長しているんです。ソウニチガイナイヨ食事制限はいやだ…絶対、挫折する…_(:□ 」∠)_欲を言えばゲームしながらもっと運動したいけど、ストレッチとプランクくらいしかできないのが悲しいです。筋トレ、エアジョギングも習慣になって、やらないと気持ち悪くなってきたから習慣化には成功しましたね。...
関東もとうとう梅雨明けしました。夜だけど全然、涼しくなりません。明日の気温高いみたいだし大変な季節になったなぁ。で、今日は筋トレの話。...
世界水泳すごかったですねぇ。スポーツはできませんが、スポーツを見るのは好きな方です。とはいっても見るのは水泳と陸上、バレー。体操も見るのは好きな方。オリンピックまで1年を切り、今から来年が楽しみです。...
食事記録を取り続けて早1か月。野菜は好きなので結構とる方なのですが、ほしい栄養を摂ろうと思うとたくさん食べないとなりません。そこまで食べる方でもないので、そこまで食べるのはさすがにきつい。というわけで@コスメの美容サプリメント部門で1位をとったすっきりフルーツ青汁を試してみました。...
今日も蒸し蒸し。台風が関東に近寄ってきているとのことだけど、沖合の方らしいからそこまで影響は出ないのかな。...
今日は30度を超え、蒸し蒸ししていました。熱中症対策に水をたくさん飲んだけど2Lじゃあ足りない。基本的に家でエアジョギング、プランク、ストレッチをしているんですが、クーラー苦手で入れないんですよねwwwそのせいで家がサウナ状態です。暑い。...
K-パレット、ラスティングスリーウェイアイブロウペンシルWPを試してみた。
暑い日が増えるようになってきました。明日の気温が今から35度と聞いてげんなりしております。。で、困るのは今の時期は繁忙期。メイクをこまめに治す時間はありません。一番、困るのが眉毛なんですよ。眉毛は第一印象にかかわりますからね。色は02ナチュラルブラウン。自然な茶色の髪色の方という触れ込みですが、ダークブラウンの髪色でも案外そこまで違和感はありませんでした。K-パレット ラスティングスリーウェイアイブロウ...
今日は三太郎の日でシャカチキ無料クーポンが来ていたため、久々にマックに行ってきました。わかってはいたけどカロリー爆弾。セット食べたので1日の摂取量の2/3の1000kcal摂取してきました！動かねば！！...
ゲームしつつ、のんびりしていました。ゲーム中はお酒飲んだり、動画見たりのんびりしていることができるので、完全に息抜きの時間です。やっているゲームは5つほど。1つは放置ゲーだからいいとして。それでも最低2hくらいはぼーっとしながらゲームしています。通常時はそれほどでもないけれどイベントが重なる時期になると割と大変だったり。そろそろイベが重なる時期なのが怖いですね…（白目）ひとまずとうらぶイベが次のアプデ...
今回の選挙は投票率が過去2番目に低いみたいですねぇ。なお私はギリギリセーフの駆け込み投票でした。危なかった。...
明日は参院選の投票日です。選挙権を得てからというもの基本的に選挙にはいくけど、へばっていると行かないという状態。今回はざっと候補者の名前と政党の方針だけ確認はしていますが、まだ入れる候補者と政党が決まっていません。...
毎回、カロリー少ないといわれたので柿ピーやイカ天をつまみに晩酌中。というよりも、うっかりついついおいしそうで買ってしまい今に至るという（）合わせておつまみ550kcalです。うわぁ、やってしまったなぁとは思うけど、今日は筋トレとエアジョギングを多めに頑張ったのできっと相殺されるだけ済むはず（）...
インドア派ではあるけれど、外に出るのは直前までめんどくさいなぁと思ってもいざ行ってみると面白かったというタイプです。外に出るまでが長いだけで外が嫌いというわけではありません。ここ数か月どこにも行っていなかったし、まだどこかへ行こうかなと。...
今日もプランク。だったのですが30日トレーニングのうち2/3を消化したあたりからうまくこなせなくなったので試しに14日目のトレーニングからやり直してみることに。正直言うと14日目もかなりきついですw多少の筋肉はついても持続力がない。...
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