ブログ移行します

こんにちは、いつも当ブログに来ていただきありがとうございます。 この度、ブログをWordPressへ移行することにしました。 移行先↓ https://shichirin-blp.com/ 名前も”しちりん”と変更しております。 このブログ開設以来、たくさんの人がブログを見てくれてとても感謝しています。 （更新ほとんど止まっていたにもかかわらず） たくさんのスター・引用・コメント等々ありがとうございました。 今後とも”なまこ”改め”しちりん”っをよろしくお願い致します。

スマホですっきりした朝を迎えよう！良い睡眠のための目覚ましアプリはこれで決まり！

こんにちは、なまこです！ 最近「睡眠」に関することがとても気になっています。 そう、「寝ること」です。 最近では「睡眠」に関して気になりすぎて、夜も眠れません（嘘） 人は人生の3分の1を睡眠に費やすと言われます。 こんなにたくさんの時間をつかう「睡眠」ってめっちゃ大切だ！と思っているのです。 というのも良質な睡眠がとれ、目覚めが気持ち良い日は仕事もプライベートも非常にうまくいくのに対し、睡眠不足の場合日中のパフォーマンスめちゃくちゃ悪いうえに、体がすぐに疲弊します。（僕の場合は） 意図的に睡眠の質を上げ毎日気持ちよく目覚めることができれば日常の質が向上するんじゃないか、と思うんです。

【書評2】「スタンフォード式最高の睡眠」読んでみた。 良質な睡眠は良質な覚醒につながる。

こんにちは、なまこです！ 誰しも大切な会議中や授業中に眠くなった経験があるのではないでしょうか。 かくいう僕は、会議中いつも眠いです。 寝てはいけないシチュエーションに限って眠くなるのはなぜでしょうか。 会議が退屈だから？睡眠が十分でないから？睡眠の質が悪いから？ 眠気や睡眠に関するトラブルって誰しも経験あるもので、身近な問題だと思います。 でも「睡眠」について深く考えたことや調べたことがある人は少ないのではないでしょうか。 僕は睡眠は大事だということは頭で理解していたものの、睡眠について深く考えたことはありませんでした。 そこで以前、話題になった「スタンフォード式最高の睡眠」を読んでみました…

節約を頑張る人に読んでほしい。苦しい節約はやめて思考を変えて楽な節約しよう。

こんにちは、なまこです！ みなさん、節約って経験ありますか。 おそらくほとんどの人が一度は経験あるのではないでしょうか。 節約というと苦しいイメージが付きまといます。 僕も長期間に渡り苦しい節約を行ってきましたが、考え方を少し変えたら節約が苦しいものではなくなりました。 今回はそんな節約に関するアプローチの一つを紹介します。 節約って何のため？ 節約って苦しい？ 節約を頑張るのではなく・・・ 1円当たりの幸福度を最大化する まとめ

感情は水に似ている

こんにちは、なまこです！ 僕は俗にいう“サービス業”に従事しています。 この業界はお客様あっての仕事です。 そのことは十分に理解しているし素敵なお客様は本当に多い。 でもまれに怒りたくなるような方と対峙することもあります。

目標設定をすると年収が10倍になる！？それならいつも目にするアレを変えてしまおう！

こんにちは、なまこです！ 先日ネットサーフィンしてたら面白いものを見つけました。 「卒業時、およびその10年後になされた目標設定とその成果」と題されるハーバード大学の調査についてです。

家計簿をつけている人にオススメ！有意義な支出管理について

こんにちは、なまこです！ みなさん、家計簿ってつけていますか？ 一般的に家計簿をつける際には、支出項目を「消費」「浪費」「投資」に分けて考えることが大切だと言われています。 しかし僕はこの3つの区別の仕方では不十分だと考えています。 もう少し踏み込んで「投資」項目の細分化を行えば、より一層有意義なお金の使い方ができるようになります。 家計簿をつけている方には非常にお勧めです。 今回はこの「投資項目の細分化」についてお伝えします！

【書評1】「ゼロ秒思考」を読んでみた。メモで悩みを解消しよう！

こんにちは、なまこです！ みなさん仕事でも私用でも考え込むことってありますよね。 でも考え込んでいるときって同じことを堂々巡りしたり、アイデアが浮かんでは消え浮かんでは消えの繰り返しをしたりで考えがまとまらない！ということも多くないですか？ 僕は何度もそのような経験してきました。 私用ならモヤモヤするだけなのでまだいいのですが、仕事で考えがまとまらないと困ります。 見当はずれのことを発言してしまったり、他人に迷惑をかけたりして申し訳ない気持ちになった記憶がたくさんあります。 振り返ってみると「考えかた」や「思考法」って習ったこともなく、ずっと我流でやっていました。 もっと効果的に「考える」とい…

ブログとの向き合い方に変化があった

こんにちは、なまこです！ 早いものでブログ始めて3か月経過しました。 この3か月でブログに対する向き合い方に変化があったので備忘録として残しておきます。

楽天モバイルを使っている人に読んでほしい③。楽天PointScreenでのポイント獲得について

こんにちは、なまこです！ 「楽天モバイルを使っている人に読んでほしい」シリーズの3回目です。 今回は楽天PointScreenを紹介します。

ブログやツイッターのアイコンが欲しいなら得意な人に任せよう！ ～はじめての似顔絵～

こんにちは、なまこです！ SNSやっていると素敵なアイコンの方、多いですよね！ 僕は以前から読んでいる皆さんのブログやtwitterのトップアイコンがすごく素敵だなぁと思っていたのです。 トップアイコン見るだけでその人が、どんな人なんだろうって興味持てるし、 雰囲気が近そうだと親近感を覚えたりできるんです。 そもそもアイコンが素敵だと、それだけで気になるし。 いろんな人のアイコンを見ているうちに 「僕も自分のアイコンがほしい！！」 と思い始めたわけです。 自分が苦手な事なら、得意な人にやってもらえばいい 絵が得意な方にお願いした結果 得意な方に依頼するメリット 得意な方に依頼するを出す際の注意…

楽天モバイルを使っている人に読んでほしい②。楽天チェックでのポイント獲得について

こんにちは、なまこです！ 今回もスマホ通信費を抑えるために僕が使っている楽天のサービスを紹介します。 今回は楽天チェックです。 この楽天チェックも楽天ウェブ検索同様、お金を使わなくてもポイントがもらえるサービスです。

多肉植物のはなちゃん成長日記 ～5週目～

こんにちは、なまこです！ 早いもので、はなちゃん（←多肉植物の名前）が僕の家に来て一カ月が経過しました。 前回（3月25日）の振り返りで、あまりにひどい育て方に自責の念を覚え、苦しみました。 愛情の方向が間違っていた、と。 なぜもっとはやく気付いてやれなかったのか、と。 そして前回から今日までの約3週間、より正しい愛情を持って育てました。

楽天モバイルを使っている人に読んでほしい①。楽天ウェブ検索でのポイント獲得について

こんにちは、なまこです！ 楽天モバイルを契約した方、もしくは検討している方！ スマホにかかる費用を抑えたくて楽天モバイルを検討しているのではないでしょうか。 どうせなら楽天ポイントもためて、スマホ通信費を限りなく0円に近付けてみませんか。 今回は楽天ポイントをためる一つの方法として「楽天ウェブ検索」を紹介します！ ポイントってお金を使ったときに付与されると思っていませんか？ この楽天ウェブ検索はお金を使わなくても楽天ポイントがもらえる優れモノです。 楽天ウェブ検索で1日に獲得できるポイントは、 「楽天期間限定ポイント 1ポイント」 「楽天ポイント 5ポイント」 以上の2種類ですが、ほとんど時間…

格安スマホ（MVNO）を検討している人に読んでほしい。楽天モバイルを一年間使ってみた感想

こんにちは、なまこです！ みなさん、スマホ使ってますよね？？ スマホにかかる費用って高すぎません？ 僕はずっと「高すぎるなぁ、格安スマホにしてみようかな」と思っていましたが 正直どこの格安スマホがいいかよく分からず問題を放置していました。 しかし最終的に2017年4月、スマホ契約をソフトバンクから楽天モバイルに変更しました。 つまり今月でちょうど変更してから一年経過したことになります。 楽天モバイルに変更後、周りの人から楽天モバイルについて聞かれることが多く、潜在的に格安スマホの需要があることを実感しました。 きっと今、検討中の方もいるかと思うので僕が一年間楽天モバイルを使ってみて感じたことを…

スマホ防滴ケース買ったらお風呂生活が捗る件について

こんにちは、なまこです！ 突然ですが僕は30代に突入したころから頭髪の後退が気になりだしました。 （男性であれば遅かれ早かれ一度は悩むと思いますが・・・。） 正直なところ孫正義さんのように「私が前進している」とでも 言いたいのですが、私の前進以上に髪の毛の後退が激しいのも事実なのです。 （しかもさよく考えてよ、これ言ってるの孫正義さんだぜ・・・） （恐れ多くて同じこと言えないw）

ブログ初心者がブログ始めて約2カ月半経過したので振り返ってみた。

こんにちは、なまこです！ はてなブログを始めて2カ月程度たったので振り返ります。

多肉植物のはなちゃん成長日記2 ～3週目～

こんにちは、なまこです！ 12日に紹介した、はなちゃん（←多肉植物の名前）の成長過程を紹介します。 文字で伝えるよりも写真のほうがわかりやすいからまずは写真で！

【株式投資】企業の財務安定性を判断する方法

こんにちは、なまこです！ 僕が株式投資を始めたばかりのころは投資先の会社がつぶれたりしないか不安でした。 とにかく不安で銘柄を長期間保有することができなかったり、 名の通ったつぶれなさそうな有名企業の株ばかりが購入対象でした。 （当時の僕には「有名企業＝つぶれない会社」という図式が成り立っていました。） でも、勉強して優良銘柄を自分なりに探して投資したほうが株式投資を楽しめるし、 投資家として成長できるな、、、と思って勉強しました。 （まだまだ未熟なので今でも勉強は継続中ですが） 今日は企業の財務安定性を判断する方法を書きます。

浜松市にある「魔女の宅急便」のパン屋へ行ってきたはなし（ぐーちょきぱん）

こんにちは、なまこです！ みなさん、ジブリって好きですか？アニメーションの。 僕は本当にジブリ作品大好きで一時期毎日見てました。（今でも見るけど。） そんな大好きなジブリ映画の中でも特に好きなのが「魔女の宅急便」なんですが、 映画の中で主人公のキキが働くパン屋さん（名前も映画と同じ「ぐーちょきぱん」）が浜松にあるってことで行ってきました。