不安を希望に変える事が出来る力を持つ

こんばんは!!坂本です。 あっという間に3月も終わり明日から4月ですね。といっても今日は少し寒い1日でした。 日々、転職支援をしている中で不安を感じている方が多いと思います。 漠然とした不安ともいえるでしょうか・・・ この先どうなるのか？考えても分からないですが、不安は消えないでしょう。 そこで、不安というネガティブな気持ちから行動にリンクさせて希望に変える事が出来ると負担はずいぶん軽減できます。 例えば・・・会社が倒産しそうで怖い →会社が倒産しても大丈夫にする為に●●を今から取り組んでおこう。といったように不安要素を書き出してみてその不安を潰す方法を考え行動に移してみる。 こういったサイク…

精神的な穏やかさを維持できる事は重要

こんばんは!!坂本です。 本当はもう少し早い時間帯にアップする予定が・・・こんな時間になってしまいました。 もうお休みのお時間の方が多いのかもしれませんね。 今日の内容は「精神的な穏やかさ」がキーワードになります。 日々、転職支援をしている中で精神的な問題を抱えて退職をしたり就職ができない方も多くいらっしゃると感じております。 日々のストレスを受けながらも精神的な穏やかさを上手く維持できれば身体も心も軽やかになりますよね。 そういった状態を維持する事で仕事も家庭も悩みが少なくなるかもしれません。 そんな時、どうしたらいいのか・・・ 色んな方法があると思いますが、人間関係で悩んでいる際は、自分の…

仕事に夢中になっている感覚が持てる方

こんばんは!!坂本です。私はまだ、オフィスで仕事をしています(笑)お仕事を終わらせて飲みに行っている方も多いかもしれません。むちゃくちゃ羨ましいです!!(笑) 話は変わりますが、そんな職場においても仕事が嫌で仕方ない方と仕事が好きで仕方ない方・・・ 同じ仕事をしていても色んな気持ちの方がいらっしゃるのが事実です。 実際に、目がキラキラしている方とどんよりとしている方とあなたの職場にもいませんか？ 何が良い悪いでは無くて、あるキッカケから目がキラキラする方もいらっしゃいます。 私が組織で仕事をしている時はリーダーとしての仕事の重要な部分にメンバーが「ヤリガイを持って仕事ができるキッカケを創る事・…

今の仕事の延長線上をイメージできるかどうか？

こんばんは!!坂本です。日々、転職支援をさせて頂く中で30代後半になって転職を考えている方も増えていると感じております。例えば・・・37歳、38歳、40歳といった方々です。実際に受けたい求人があったとしても年齢的に難しい場合も多く・・・一般的な求人は少なくなります。 ダメもとでエントリーをしても若手を希望している会社に若手のポジションでは入社は難しくもなります。 しかし、専門的な経験がある方は別です。企業も年齢の幅を広げて待ち構えてくれています。 こういった状況があるからこそ、今の仕事の延長線上をイメージしてどういったキャリアを積んでいくのか・・・少し考えていると良いかもしれません。 30代半…

自分の器を広げる事も大切

こんばんは！坂本です。3月も中旬ですね。毎日、お仕事を頑張っておられる方はあっという間だと感じております。 日々の成長も実感している方は更に早いかもしれませんね。 今日は、自分の器について少し綴らせて頂きます。 30代、40代になってくると勢いだけでは仕事が上手くいくことは無く、人柄や人としての器など様々な視点から判断されます。 そんな時に、器を広くしたい・・・そう思う事も多いでしょう。 私も失敗する度に感じる事もあります。 自分自身の判断軸や価値観等、どうしても固定概念で物事を判断してしまう事で上手くいかない事もあるかと考えます。 全ては理解できないかと思いますがある程度の枠で受け入れる事。…

日々の仕事に全力で向き合えている時

こんばんは!!坂本です。仕事に対して集中できている時と集中できていない時・・・身体のキレが全く違うと思います。 調子が悪い時は思考も行動も停滞してしまう事があります。多くは考えているようで考えられなかったり、動きたいけど、動けない感じかもしれません。 しかし、集中できている時は思考も行動もフルスピードで回転しており処理スピードも質も高い傾向にあります。 その結果、思いっきり仕事をした時に、疲れたという感覚よりも充実した1日だった・・・という感覚でしょう。 同じ1日でも内容が違ってくるからこそ、出来るだけ、集中できる状態を維持する事が継続して成果を出せるポイントだと感じております。 これは、山や…