スマホ依存⁈

こんばんは★ 仕事柄、空き時間に スマホをいじってします私。 必要な事なら良いのですが、 そこまで今必要ではない事もしてしまい、 「もしやスマホ依存⁈」と 思いました^^;

春の憂鬱対策

こんばんは★ 新年度が始まりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 生徒さん達は、環境の変化、 季節の変わり目ということもあってか、 だいぶお疲れ気味の様子(^^;;

気持ちを切り替える。

こんばんは。 今日は、お花見がてら5時間のウォーキングへ〓 お陰で、今は膝も足もガクガクです（ ; ; ） 最近、あまり運動していなかったので、 しょうがない〓 それでも、やっぱり行って良かったー。 …実は最近、少し落ち込んでいたのです。

春。環境の変化にも音楽を♪

こんばんは。 新学期〓 なんだかワクワク。 ちょっぴりドキドキ。 いろんな気持ち。 桜の優しさが 後押ししてくれるような、 そんな今の時期が、 私は好きです。