EMSジムIMPULSE STUDIOの詳細

通っているEMSトレーニングジムのIMPULSE STUDIOについて詳しくレポしていきます。EMSトレーニングって？わたしもよく分からないけど、電気をとおしてインナーマッスルを効果的に鍛えるとかなんとか。ロナウドがイメージキャラクターをしているSIXPADが有名ですね。そのEMSマ

駐妻とジム

赴任が決まった後、マレーシアに限らず駐妻のブログを読み漁った。ヨガやジム、ダンス等をしている人が多く、そういうのするものなのかなぁとなんとなく思っていた。実際に引っ越してみると、運動の機会は減るし、外食は高カロリーで量も多い。コンドミニアムにはジムもつい