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kokoさんのプロフィール

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ブログタイトル
ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
ブログURL
https://www.chaneltc.com/
ブログ紹介文
現 170/52.5k/体脂肪率14.5% https://www.chaneltc.com「食と健康」を猛勉強。乳癌克服。 肥満母の遺伝子を受継ぎながらも「気づけばスリム」を維持。何才でもOK「誰でもできるズボラでスリム」の 秘訣をお届け
更新頻度(1年)

119回 / 182日(平均4.6回/週)

ブログ村参加:2018/04/03

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ズボラ kokoのコスパ最強 ︎/美容日記
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kokoさんの新着記事

1件〜30件

  • ぽっこりお腹・膨満感に抗菌・抗炎作用のあるゲルソン療法ハーブティー

    ●膨満感・ぽっこりお腹・ガス腹を克服するのにゲルソン療法? ネットを少しググってみれば、膨満感やガス腹、ぽっこりお腹に良いとされるお茶が色々出てきます。 私も色々試してきましたが、自分がガンを食事療法で克服する体験を通して実際に自分の膨満感・ガス腹に効果があったなと思うもの、そして「これは欠かさずこれからもずっと摂っていくぞ!」と思っているものをご紹介したいと思います。 この記事を書いてるわたし:

  • 手ごわい便秘に超おすすめプロバイオティクスはこれ!【アイハーブ】

    プロバイオティクスがいいのは分かっても数がありすぎて分からん!!という方におすすめをご紹介。iherbだと商品数も多く送料も安め。手軽に買えるおすすめを選びました!

  • 【むくみに効くお茶】デトックスしても足の太さが変わらない人はこれ

    デトックスやダイエットしても足がむくみ、全然足やせしない、すらっとむくみが取れて細くなるお茶で、少しでも効果を出したいと思っている方はぜひお読みください。お茶として飲むだけでなく他の方法でもデトックス効果をアップさせちゃいます

  • なぜ食欲が止まらない?「痩せホルモン」を味方につけなきゃ無理ゲー

    なぜ食欲が止まらないの?ダイエットしたいのに!私意思が弱すぎるよね?いや違います。痩せホルモン「レプチン」を味方につけないで、意思の力で痩せようなんて無意味。食べることは楽しく幸せな事です。もっと賢いやり方で楽して痩せよう

  • 人参ジュースを8年飲み続けてみた私のガチの感想と効果を書きます

    人参ジュースを飲み続けて8年、初めは面倒くさいジューサーでも闘病だと頑張って使っていたが、便利な冷凍人参ジュースパックが通販で出てからは、それも利用。どんな効果があったかガチで感想を書きました。飲み続けてみないと分からないことは沢山あるのでぜひお読み下さい

  • フランキンセンスを癌に効くか使ってみたブログ・神オイルの効果は?

    癌に効果があるとされるフランキンセンス。癌と診断されて実際に私が使ってみたブログです。おすすめや使い方、注意点とは?癌だけじゃなく美容効果も高く今だに重宝しているフランキンセンスの色々をブログに書いてみました。ぜひお読みください

  • ごはんの代わりになるもの6選!ダイエット中モデルが実践する糖質制限

    ごはんの代わりになるもの、ダイエット中モデルが実践してるおすすめって?糖質制限をしている、痩せたい!でもご飯食べたい!って方に、超簡単なご飯の代わりになるものをご紹介。ダイエット中でも美味しく食を楽しまないと結局、挫折に終わるだけ。

  • 年収30億スーパーモデルも実践!ビーツ美容の効能と栄養がエグすぎ

    年収30億のスーパーモデルがどんな食生活をしてるのか。ジゼルが食べてるビーツサラダ って?「飲む輸血」と呼ばれる「ビーツ」を安く買う方法、栄養や効用についても知っておくとお得!手軽にアンチエイジングしていつまでも綺麗なボディーをキープしましょっ

  • 緑茶・コーヒーダイエットを2週間やってみた効果をブログで公開!

    緑茶コーヒー・ダイエットはどのくらい脂肪燃焼に効果があるのか、実際にやってブログで公開。コーヒーの効果、緑茶の効果、どちらも優れてますが、それを一緒にとると簡単に痩せるのか、ダイエットを手軽にしたい人はぜひお読みください

  • きのこダイエットって効果ある?実際に私が痩せたきのこレシピを公開

    ダイエット中にきのこをとって実際に痩せた私はリバウンドなし!実際に私が痩せたきのこの効果、キレイに痩せる方法、レシピをご紹介。国が認定するダイエット効果をもつキノコのパワーは取らなきゃ損。

  • ダイエットなら酵母の力を使え!お腹ポッコリに おすすめcobon

    ダイエットを成功させるには胃袋をキレイにするのが必須です!便秘にも「酵母」はバッチリなのだが、中でも天然酵母のcobonがおすすめです。食べないダイエットでなく、体の中からキレイにして太らない体を作っていかないと結局またリバウンドして永遠に痩せれない。コツや理由をぜひお読みください

  • ココナツオイルは体に悪い【毒でしかない?】危険を知らなきゃヤバイ

    ココナッツオイルは認知症防止にもよい、ダイエットにも最適と認知されてきてますが、本当だろうか。あの固まった脂を見て不安になったアナタ!悲しいお知らせがハーバード大の研究に!心臓疾患・動脈硬化が不安な方は、ぜひお読みください。極端走って損しないように。

  • ダイエット中だってチーズ・ケーキ食べたい!太らない食べ方があった

    ダイエット中なのにケーキがやたら美味しそうに見えて「食べたい!!」って感じる時ありますよね。そんな時は我慢すればするほど、間違いなく反動の爆発がどえらい事に!ならば、ケーキを食べても太らない食べ方を身につけちゃいましょう!明日からすぐ実行!

  • 便秘解消!ぽっこりお腹を改善/膨満感や倦怠感のまさかの原因とは?

    野菜も多め、特に太ってないけど便秘。ぽっこりお腹だし、常に膨満感がある、おまけに倦怠感や疲れが全く取れない!そんな方はまさかのアレが原因かも。痩せているのに妊娠5ヶ月のようだった私が膨満感を解消し、ぽっこりお腹を改善した体験談をぜひお読みください

  • やせたい!脂肪を燃焼させる食べ物って?食べてやせるメニューはこれ

    コロナ太りなんて人ごとと思ってたら、コロナの威力はすごかった。今日から自粛中の悪習慣をマジで断ちます !そしてやっぱり脂肪を燃焼させる食べ物をとると痩せるの早い。脂肪を燃焼する食べ物って意外とたくさんあって安いし簡単なものも!ぜひ取り入れて夏までにスマートなスタイルを

  • 子宮ガンをエシアック・ティーで克服/スリッパリーエルムの整腸効果

    子宮ガン克服した女性が飲んでたエシアック・ティーって?医師も勧めるスリッパリーエルムはエシアックティーの成分。過敏性大腸症候群、憩室炎に優しく作用し、その整腸効果がハンパない。「オーガニック・有機認定ありのおすすめ」、飲み方、避けるべき物もご紹介。

  • 「メガ キャット」 で蒸留水・美容!田中みな実さんは水3L飲む?

    元女子アナの田中みな実さん、ここ最近すっごいキレイになったと思ったらその努力が半端ない。なんと水1日3L!不純物のない水をとりたい方は「蒸留水」がおすすめ。この「蒸留」システムは原子力発電所で放射線物質の処理にも使われるほど有害物質を取り除きます

  • 食品乾燥機で作るおすすめ便秘解消レシピ!今度こそダイエット成功

    今度こそ痩せるわよ!よし今日からジャンクは食べない!と思っても続かないのは貴方のせいではない。食品乾燥機を使って手軽につまめるものを準備!誘惑に備えておけばダイエット成功率は飛躍的に上がります。老舗ブランドの食品乾燥機のおすすめもご紹介

  • ダイエット効果あり【ハーブティーおすすめ】その食欲は水分不足かも

    口が寂しくてついついお菓子やジャンクに手が伸びる。でも実はそれ水分不足なだけかも知れません。ハーブティーはガン治療で有名なゲルソン療法でも使われるほど効果が沢山!これを取り入れるとダイエット効果が上がりますが、選ぶときの注意などぜひお読みください

  • やっぱり発酵食品がダイエットに効く!「腸活」でポッコリお腹に勝つ

    発酵食品と言えばダイエットに欠かせない食べ物。ですがとりあえず納豆やキムチ、漬物、みそ汁を取ってればいっか、と考えてませんか?残念!それだけでは「ポッコリお腹」は解消されずにダイエットや〜めた!と断念して終わるかもしれません。効果のある腸内細菌を育て方をぜひお読み下さい

  • メンタリストDaiGoさんの飲むだけで体脂肪9%減のプロテイン

    多忙やダイエットで食生活が偏りやすい人は、たんぱく質が不足しがち。だからプロテインで補いたいところ。でもプロテインが色々ありすぎて選べない! 「痩せてるだけより綺麗な筋肉があったほうがいいな」「プロテインって色々ありすぎ。どれがいいのかな」「成分表に書いてあることだけ気にしてればいいのかな」「毎日とるから、しっかりした商品を選びたい」「牛乳アレルギーがあるんだけどプロテインって大丈夫?」 今日はこ

  • ダイエット中でも太らない【おすすめ間食・お菓子】スーパーやコンビニで買える

    ダイエット中に口さみしいガマンばかりはツライ食べても大丈夫な間食って?太りにくいお菓子(間食)って? 今日はこんな方にお届けします。 この記事を書いてるわたし:2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝子は引き継いでおりますが、現在: 170cm / 5

  • 【ホタテの力】野菜・果物洗う洗剤で簡単に農薬をとる!たった666円

    ①ホタテ貝殻のみを原料にした「ホタテの力」これがあれば農薬が簡単に取れますよ!奥さん!666yenよ!天然素材100%安心安全 ②農薬の有害化学物質を除去(塩素系洗剤ではムリだった) ③食材の細菌を殺菌→菌の繁殖を抑え鮮度を保つ

  • ジャスミンティーの脂肪燃焼ダイエット効果・むくみ解消「新生血管」もガン抑制

    最近むくみがひどい、運動不足で太ってきた、手軽に脂肪燃焼できるものは?ガンの新生血管を抑えてくれるものって? こんな悩みを持つ方にチェックしていただきたい記事となってます この記事を書いてるわたし: 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキー

  • 君島十和子さんの「抗酸化めし」!おすすめバルサミコ酢は?ドレッシング・レシピ

    どこまで、いつまで、どんだけ美しいでっかの君島十和子さん、アラフィフなのにあの美貌を維持されていて脱帽。とてもユニークな方法でバルサミコ酢を普段から活用。簡単にできる十和子さんの「抗酸化めし」やドリンク、ドレッシングも取り入れて若々しくなりましょっ!!

  • オイシックス「かぼっコリー」の食べ方・レシピ!若返りビタミンの栄養価と値段

    『坂上忍と指原莉乃のつぶれない店』でOisixがとりあげられていて"かぼっコリー"がものすごく美味しそうでさっそく注文してみました今日届いたオイシックスのかぼっコリー🎃生で食べられるので簡単スライスサラダ🥗煮物は苦手なのでもこれはほんのり甘くてシャキシャキと美味しい! かかぼっコリー🎃(沖縄県産)70gカット 古波蔵さん225円 チャチャっと栄養価の高いサラダができちゃいます

  • 富永愛さん愛用「リポ・スフェリック」 高濃度 ビタミンC点滴より安いサプリ

    ●富永愛さんの高濃度 ビタミンCサプリ あの人間じゃないボディーを持ち合わせた日本が誇るスーパーモデル富永愛さん! サバサバした性格がカッコよすぎで女性から見ててもシビれます! そんな富永さんの美貌の秘訣もやっぱり日頃の積み重ね 富永さんの日常・自宅でトレーニング・犬の散歩を兼ねて一日一回必ず散歩・太陽を浴びる・ハーブチンキを作りコーヒー・紅茶に入れたり・納豆、梅干し、豆乳ヨーグルトなどの発酵食品

  • 末期ガン患者が克服!有機たんぽぽ茶のおすすめ!便秘・むくみ改善の効用

    植物の根がもつ力はとても不思議 ショウガにしてもゴボウにしてもビーツにしてもニンニクにしても こんなに神秘的なものが他にあろうかっつ〜くらい、いろんな国で大昔から治癒薬として使われてきた根っこたち 今日はあんまり馴染みがないけれどガン自然療法では結構有名だよのタンポポの根っこのお話です この記事を書いてるわたし: 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについ

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