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昨夜の晩酌飲んだアルコールビール5.5缶、レモン酎ハイ数杯昨夜9時に晩酌終了アルコール分解の為16時間、水とブラックコーヒーで過ごした後今日の食事午後1時 サ…
昨夜の晩酌飲んだアルコールビール5缶、レモン酎ハイ数杯、赤ワイン妻と1本昨夜11時に晩酌終了アルコール分解の為16時間、水とブラックコーヒーで過ごした後今日の…
可能な日は夕食後16時間は食事を取らないプチ断食をしていますが昨夜は夜9時半まで晩酌をしていたので昨晩から15時間半後のサプリと栄養ドリンクと昼食午後1時サプ…
今日の昼食午後1時スピルリナ、ビタミンCサプリアロエベラ、蜂蜜、マグネシウム溶液、MCTオイルウィートグラス、蜂蜜、クエン酸ドリンク
生野菜鳥フライ魚フライビール4缶その後、酎ハイレモン3杯赤ワイン数杯だし巻き卵魚煮付け小魚とピーナッツ
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