「頭では分かるのに、どうにもならない…」そんな方へ。悩みや苦しみが楽になるヒントを綴っています。
悩みや苦しみについて、「頭では分かるのに、どうにもならない…」そう思うことはありませんか？ 「こころの仕組み」から言うと、ある意味、それは当然のことです。 この「こころの仕組み」を知らずに、「どうにもならないのは自分の意思が弱いからだ」と、ご自分を責めてしまう方がたくさんいらっしゃいます。 それは、とても辛いことです。 心の仕組みを、多くの方に知っていただきたいと願っています。
心理セラピールーム ComingHomeの徳山なおこです。 人の心の中には、 どんな人の中にも、 とてもとても繊細で柔らかい傷つきやすさ、があると思う。 …
心理セラピールーム ComingHomeの徳山なおこです。 先日、こんな記事を書きました。 『【HSPの方へ】敏感さや繊細さは、この世界の美しさを深く感じら…
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【コロナ不安】【自粛疲れ】自分でできるセルフケア色々～あなたと、あなたの大切な人を労わる時間を～
心理セラピールーム ComingHomeの徳山なおこです。 コロナウイルスや今の社会の状況に対する私のスタンスをここでお伝えすることは控えますが・・・ Go…
【HSPの方へ】敏感さや繊細さは、この世界の美しさを深く感じられる「豊かさ」でもあります。
心理セラピールーム ComingHomeの徳山なおこです。 「HSP（Highly Sensitive Person）」について、広く知られるようになってき…
心理セラピールーム ComingHomeの徳山なおこです。 2021年が始まりましたね！ 今年がどんな一年になるか・・・本当に様々な情報がありますが、 深刻に…
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