五島には『五島牛』という最強のブランド牛肉があります。ネットなどでは決まったところしか案内されてませんが、地元の人もおすすめするお店を紹介します。 焼肉…
9月に信楽に行ったとき 我が家の茶碗を作りました。 『信楽紀行 その2 信楽焼き』 つづきです。 信楽のギャラリーで最初に向かったのは 小原要次郎商店とい…
前にも書いたけど、結構な頻度で俺は自分の弁当を作る。糖質を極端に抜いた弁当は裕美先生の手を煩わせることになるので、極力自分で作る。そんな俺が今はまってるお弁…
ベトナム旅行では好き放題食べてましたけど普段はチートディ以外は徹底的に糖質を抜いた食生活をしてます。 俺の身体はブドウ糖で動いてるんやなくケトン体で動かして…
先日ベトナムと日本の歴史の接点について軽〜く書きましたが日本の歴史で秘匿され歪められてる部分は大きく分けて、超古代の部分と卑弥呼や神武らへんの部分と白村江の…
ホーチミンでの バイクの運転は 本当に面白かった。公道での運転に関する概念が 全然違うと実感した。人間ってすごいな と思ったんは 無秩序の中に秩序が生まれ…
エラそうなタイトルですが実は超簡単なのでやってみてください。 ほぼ、これをするだけでベトナム旅行が違うものに変わります。 行ったらわかると思いますがベトナ…
今回ベトナム旅行に行くにあたって、計画してから時間があったので、いろいろ調べた。 ベトナムの歴史なんかは気になるところやった。 というのも、俺は日本の古代…
5日目のつづきです。長々と書いてきましたが、この日の深夜、帰国です。 友達の実家に戻ってきて少し休ませてもらい、ホーチミンに戻ることに。 友達の家族にはほん…
つづきです 5日目 朝、起きたら大雨やった。 夜中も雷が鳴ってたし、結構な勢いでまだ降ってる。 Windyでチェックしても降り続く感じ。 それでも、時間通り…
4日目のつづきです。 GrubTAXIに乗り込み友達の実家へGO！ 1時間ほど車で移動。沿道の風景がだんだん田舎になっていくが、どこに行っても店が立ち並んで…
ベトナム旅行記⑨ ～4日目 朝食・カフェ・エビ釣り・ランチ・買い物 ～
つづきです。4日目。 朝食はおこわ！そのために早起きしました。 Xôi Lá Sen Xôi Lá Sen · 35 Ngô Thị Thu Minh, …
先週、いもほりで おにぎりを食べたのが 気持ちよくて、 今日は朝からせっせと おにぎりを握り、簡単な おかずをこしらえて 海に行って来ました。 俺が大好…
ベトナム旅行記⑧ ～3日目 カフェ・買い物・スパ・晩飯・夜市 ～
3日目のつづきです。 バインセオ屋さんを出て、ランドマーク81の横を通りサイゴン動植物園の横を通りグエンフエ通りにあるカフェに到着。 Cà Phê Muố…
3日目からはバイクで移動します。 朝ご飯を食べに行きました。 バインミーチャオのお店 Bánh mì chảo Bảo Bảo Bánh mì chảo B…
ベトナム旅行記⑥ ～2日目 ベトナム式理髪店・晩飯・カフェ・ブイビエン ～
2日目の続き カフェでお茶した後、一旦ホテルに戻って、バイクの鍵屋を呼び、合鍵を作ってもらう。 実はバイクの鍵を昨日紛失。 きっと、スパに忘れたんやろと思っ…
ベトナム旅行記⑤ ～2日目 プール・買い物・ランチ・カフェ ～
つづきです。 2日目 7時に起きてホテルの朝食バイキングに行きました。 みんな早起きやね。そこそこ人がいてます。 俺はライブキッチンで優しい味のフォーを 作…
つづきです。 Grub TAXIを呼んで サイゴンスクエア Sài Gòn Square · 77-89 Đ. Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phư…
コロナでしばらくやってなかった行事がいろいろと復活。 いもほりもその一つ。 今年は猛暑でおいもさんの出来が悪く、生育が遅く11月の実施になった。 毎年10…
ホーチミンのタンソンニャット空港に着いたらさっそく俺のベトナム語の先生からFacebook経由で連絡が来てメッセンジャーでグループを組んだから友達のパンち…
正直ね、去年の今頃はベトナムに行くなんて考えもしてなかった。 いつか機会があったら行ってもいいかな？ぐらいで優先順位的にはだいぶ後ろの方やった。 しかし、…
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五島には『五島牛』という最強のブランド牛肉があります。ネットなどでは決まったところしか案内されてませんが、地元の人もおすすめするお店を紹介します。 焼肉…
この前の水曜日の道場でのこと俺も全然聞かされてなくてびっくりした。 なんと子供たちそのご家族が裕美先生の誕生日祝いをしてくださった。寄せ書きや、プレゼントま…
今後、五島（福江島）のすばらしさを ～五島だより～ と銘打って 伝えていきます。その記念すべき第1回目 鶴田商店 鶴田商店 · 〒853-0411 長崎県…
ブロ友さんが 猫ちゃんの後頭部が可愛い と言ってたので 俺も撮ってみた。 ぱおくん 俺はニャーくん と呼んでる。 俺にすごいなついてる。 この、ビ…
5月11日(日)今年はいつものエディオンアリーナとは違って堺の大浜だいしんアリーナで開催されました。わが道場からは以下の13名が出場谷口 叶成（小2）南 知輝…
合宿の前のこの時期合宿で子供たちに何の映画を見せようか悩む。去年は ビリギャル にした。なかなかいい映画やった。 今年の候補は以下の通り。かがみの孤城 聲…
5月4日（祝）三木山総合公園体育館で開催されました。ブロ友のmiki-kids-karatedo-club miki-kids-karatedo-clubの…
前回からの続きです。家の庭の花を紹介しながら 書いていきます。 2日目の朝は ウグイスの声で目覚めた。なぜ海辺でウグイス？そんなもんかな？とぼんやりした感じ…
福江島での生活の足に 車が必要やという事でタントの中古車を買って福江島に持って行った。それに合わせて、エアコンの取り付け工事、クロス屋と畳屋と打ち合わせ。行…
昨年ベトナム旅行に行ったんですが、目的は友達ヒエウ君の弟の結婚式に参加することでした。 『ベトナム旅行記⑪ ～5日目 セレモニー・披露宴 ～』 つづきで…
この前の土曜日、山に狩りに出かけました。狩りと言っても山菜狩りです。お昼は猟犬を飼いたいという遠方からワンコを見に来た母娘たちとBBQをして、そのあと、おっ…
日曜日、ベトナム人のお友達らとお花見に行った。3月に梅のお花見に 行く予定が流れたため今回の桜のお花見となった。場所とかは俺に任せてくれるというので京都に決…
五島列島の福江島に小さな家を買ったんでその手続きをしに初めて上陸。ずっと、離島で海に近い所を探してたんですが、ようやく見つかりました。これまで沖縄本島や奄美…
これまで白内障手術に関して以下の記事を書きました。 『白内障手術に向けて 眼内レンズ』 白内障に関して 最近得た知識をシェアします。 これから手術を …
日曜日、 総合体育館の武道場で 昇段・昇級審査を 実施しました。受審者は26名参加。 残念ながら体調不良で 2名が不参加。 昇段試験は3名が 挑戦しまし…
昨年のクリスマスプレゼントをやっと実現できました。伊丹先生賞を当てた充樹とおでかけ。行先は神戸須磨シーワールド 神戸須磨シーワールド · 〒654-0049…
昨年末に開催された大会で 3位以内に入ったら焼肉食べ放題に連れてってあげる！ と豪語した健人先生。一昨年とは違って、1年かけてみっちり形の稽古をしてきたので…
今年は大きく動き始める年という事で、道場でも、新たに団旗を作りました。 『道場の旗ができた！』この前の岸和田大会の時、 よその道場ほとんどが それぞれの…
この前友達の親父さんが亡くなったって連絡をもらいお通夜に行った。ほんまやったらお世話になった親父さんやったんで葬儀にも出たかってんけど、仕事でどうしても無理…
しばらく行けてなかった 弾丸カニ紀行。 やっといけました。 コロナの後も なんか忙しくて 時間的に余裕がなかった。 途中、西紀SAで 黒豆パンを…
昨日は裕美先生の友達に俺の作った デトックス・スープ 『みんな大好き デトックス・スープ』 今日は俺も裕美先生もお休みやったんで朝から整骨院でメンテナン…
前に、何にしよか迷ってるとブログで書いたらブロ友さんたちがいろいろ教えてくれた。 『この時期、俺を悩ましくさせる事』 この時期とは？道場の合宿前の時期…
今日も梅田に行ったので越南路（エツナンルー）で抹茶マンゴーチェーを食うてもうた。あかんわ。美味すぎるわ。やっぱりここのチェーが今のところ一番美味い。特に最…
エディオンアリーナで開催されました。 ウチの道場としてはまず、この大会を照準に稽古してます。 特に強化選手はここで勝つための稽古をしてるとっても過言ではな…
ブロ友さんの道場の ブログがおもろかったので リブログしました。 俺もさっそく同じように Microsoft Bingで 道場の検索をかけたら 驚きの…
道場の子供たちに思いやりが一番大切と教えてる。 満ち足りた心理状態でないと人に思いやりの気持ちをもって接することはできない。そういう精神状態になってもらうた…
あったかくなると頭の皿が渇いてきます。河童なんで濡らさんとヘロヘロになってきます。5月も半ば、海行きたい～波乗りしたい～フラストレーションが貯まって爆発する…
猟師とその仲間で毎年やってて今年で3回目。 猟師は大体こんなの ダイレイのこのぐらいのサイズのマイナス60度の冷凍庫を持っていて、猟期はこの中が肉でパンパ…
この時期とは？道場の合宿前の時期！ 施設と打ち合わせを終わらせ、スケジュールも組み、必要な物も把握し、旅のしおりも作り終えたらいつも合宿のプログラムに入れて…
昨日、朝から整骨院でメンテナンスをしてもらいPHO.310でバインミーとベトナムコーヒーのランチを食べた！ ありがたいことに ベトナムの友達から ダラ…
俺はおっさんのくせにと 言えば実もフタも ないんやけど花が好きや。花に囲まれた生活に 憧れる。 気持ちわる～ とか思わんといてね。花は目でも鼻からでも …
本日、川西市の総合体育館で開催されました。この大会はウチの会からは毎回、中学生以上がエントリーしてます。今回は中学生の谷口勝一のみ。このところ、勝一は頑張っ…
俺はこの連休ずっと仕事でさっき帰って来て晩飯食って、裕美先生と買い物に行った。その帰り。道端でひっくり返ってる女性発見。交差点の真ん中やから車に跳ねられた！…
今日は俺も裕美先生もお休みやったんで朝から整骨院でメンテナンスをしてもらいお昼はPHO.310でランチ。家に帰ってきてからは我が家のみんな大好きデトックス・…
前に、テトでお呼ばれした時 『ベトナムの旧正月 テト』 9日の夜ベトナムの友達に誘われて行って来ました。テトの集まりに行って来ました。豪華なベトナム料理…
前回、院長先生に親知らずあるのを 指摘されてそれを抜くのか？ 置いとくのか？聞かれ、置いとく！という所まで書きました。 院長先生は おっしゃいます。親知ら…
今日は朝から裕美先生の会社のお友達のお誘いを受けて夫婦でバドミントンをやりに行って来ました。 15年ぐらい前の話やけど 元々バドミントンをやりたかった…
前、同窓会に行ったとき俺は酒飲まんし、 どうせやったらお昼に 遠足に行こうぜ！ と言うたら、 行こ！行こ！ となって、 どこに行く？ って話しか…
4月に入ってから歯医者さんに通ってます。 目的は下の左奥歯の詰め物がキャラメル食うて取れたの を治してもらうのと、上の左奥のかぶせ物の所に物が詰まるように…
朝はココナッツウォーターと晩はココナッツウォーターと、中に重曹・クエン酸・にがりを溶かして豆乳を 飲んでるんやけども、おすすめのものを 紹介しましょう。 …
