人にやさしく

果たして父はスマートフォンを使えるようになるのでしょうか？＃父 ＃iPhone ＃スマホ ＃脳トレ

私の父が古いスマートフォンをカメラ替わりに使いたいそうです。

2021/12/31 07:07

昼寝でしたが久々に布団で眠ることができました。＃昼寝 ＃うつ ＃精神疾患 ＃不眠症

数日ぶりに昼寝とは言え布団で熟睡できました。不眠症となる原因を模索しています。

2021/12/30 21:05

DQウォーク 令和3年12月28日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃ウォーキング ＃ダイエット

ドラゴンクエストウォークで久々に20㎞以上歩きました。

2021/12/29 05:45

風景・自然の画像003 #風景 #自然 #樹木 #iPhone #写真

撮りためた風景・自然に関する写真を順次公開中です。場所：その日の気分機材：iPhone 6、7、 SE2のどれか

2021/12/29 03:48

私は双極性障害（躁鬱病）ではありませんが、躁転でもしたかのような状態です。＃徹夜 ＃精神疾患 ＃うつ ＃双極性障害

自分が今どういう状態なのか、自分の事なのに分からない・・そういった内容です。

2021/12/28 21:22

今年最後の通院。＃年末年始 ＃精神疾患 ＃うつ ＃混雑 ＃運動すると寝られない

年末年始共に精神科は混雑が予想されます。

2021/12/25 00:30

Discordのアップデート情報って遊び心があると思う。＃Discord ＃ディスコード ＃アップデート ＃通話アプリ

Discordのアップデート情報はいつみてもちょっと面白いです。

2021/12/24 14:20

2週間ぶりに運動したら次の日に疲れが残ってしまいました。＃うつ ＃エアロバイク ＃有酸素運動

昨日あたりからうつ状態が改善されてきたので、久々に実家にあるエアロバイクを30分漕ぎました。その影響で今日は朝から疲れています。

2021/12/24 07:37

mixiで縁あって知り合えたけど、取り調べのようなメッセージだったのでブロックしました。＃mixi ＃取り調べ ＃話し相手募集

問い詰めるのをコミュニケーションって思っている人がどうやら一定数いらっしゃるようです。

2021/12/23 09:52

最近歩いていないにも関わらず踵やら足の裏が割れてきました。＃皮膚割れ ＃かかと割れ ＃乾燥肌 ＃かかとちゃん

肌の乾燥には「かかとちゃん」の出番でしょうか。

2021/12/23 06:59

相変わらず話し相手を探し続ける旅 ＃スカイプちゃんねるw ＃スカイプ ＃Skype ＃話し相手募集 ＃精神疾患

話すのがもう少し上手になれたらなあと思います。

2021/12/22 14:08

スカイプちゃんねるw に投稿制限があっただなんて。＃スカイプちゃんねるw ＃話し相手募集 ＃Skype ＃スカイプ ＃うつ

スカイプちゃんねるw というサイトに投稿しまくったら投稿し過ぎというメッセージを頂いたでござる。

2021/12/21 13:19

急に冷え込みましたね。＃伊吹おろし ＃冷え込み ＃ウイスキー ＃冬

伊吹おろしが骨身に沁みます。

2021/12/18 16:37

就寝中の体温調整って意外と難しく感じます。＃就寝中 ＃体温調整 ＃睡眠不足

冷え込みが予想されたのでよかれとおもって一枚余分にかけて寝たら、暑すぎて布団一式を蹴飛ばして目を覚ましてしまうということになりました。

2021/12/17 16:10

風邪でもひいたかな？ ＃胃腸風邪 ＃正露丸 ＃睡眠不足 ＃うつ ＃疲労感

昨日の疲れなのか、まだまだうつ症状が回復していないのか今日は強い疲労感が続いています。

2021/12/16 16:07

体調は少しだけ上向き。＃精神疾患 ＃うつ ＃セロトニン ＃食欲不振

今日は外に何とか出ることができました。1週間ほど外に出られませんでしたが、その間食欲不振も手伝って少しだけ体型が変わってしまったようです。

2021/12/15 16:04

いつまで低空飛行が続くのだろうか？それは自分自身でもよく分からないのでした。 ＃精神疾患 ＃うつ ＃不眠症 ＃就労移行支援事業所

心身の低空飛行はいつまで続くのでしょうか？それは自分自身でもよく分からなかったりします。ただ一つ言えるのは調子が悪いと言う状態の中でも結構波があるということです。

2021/12/14 16:08

昨日は割と寝られたと思います。＃精神疾患 ＃うつ ＃不眠症

調子が悪いという日にも微妙に変化があって、昨日よりは今日の方が眠れた分だけ体調は良かったりします。

2021/12/12 17:11

夜中に何度も目が覚める理由 ＃中途覚醒 ＃熟眠障害 ＃頻尿 ＃精神疾患 ＃うつ

調子が右肩下がりです。精神状態が悪い時は休息が一番ではありますが、睡眠自体が妨げられているので困った状況です。

2021/12/11 17:32

友人や仲間がいると「うつ状態」から抜け出せる切欠になり得るのかもしれません。＃精神疾患 ＃仲間 ＃友人 ＃うつ

友人や仲間がいると「うつ状態」から抜け出せる切欠になり得るのかもしれません。共通の目的がある者同士会話していると、最初に動き出すためのエネルギーを互いに融通できるような気がするためです。

2021/12/10 17:20

久々に「うつ状態」にて養生中です。＃うつ ＃睡眠不足 ＃精神疾患 ＃症状固定

うつ病は治ると言われますが、私は「治るうつ」と「難治性のうつ」があると考えています。

2021/12/09 10:17

DQウォーク 令和3年12月7日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃精神疾患 ＃睡眠負債 ＃疲労

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年12月7日当日は雨で体調が今一つでしたが、外に出れば何とかなると思っていました。しかし日々の蓄積された疲労の為、外に出ても気分が晴れるということはありませんでした。何となくイライラしていたので通話相手に対して言葉がきつかったかなと思える部分もありました。ドラゴンクエストウォーのことについてはほどほどに、割合としては精神疾患に関して記載していることの方が多いです。

2021/12/08 09:55

DQウォーク 令和3年12月6日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃精神疾患 ＃悪天候 ＃バイオフィッター

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年12月6日普通に歩いているだけであちこち調子が悪くなってきました。これはそろそろ新しい靴にした方が良いという体からのサインです。自分の履いている靴の紹介とあとはいつも通りドラゴンクエストウォークに関することです。

2021/12/07 04:45

就労移行支援事業所 令和3年12月6日 ＃就労移行支援事業所 ＃自己肯定感 ＃コーピング ＃Wi-Fi ＃ルーター ＃中継器 ＃芭蕉布

就労移行支援事業所 令和3年12月6日本日の講義は「自己肯定感を高める手法」と「コーピング」についてでした。何気ない会話からWi-Fi環境の構築及び機材について掲載しています。

2021/12/06 19:22

風景・自然の画像002 #風景 #自然 #樹木 #iPhone #写真

撮りためた風景・自然に関する写真を順次公開中です。場所：その日の気分機材：iPhone 6、7、 SE2のどれか

2021/12/06 00:30

今日Skypeで通話していたら、普段と違うバナー色（オレンジ）になってた。＃iPhone ＃Skype ＃通話中 ＃バナー ＃過集中 ＃発達障害

通話中のバナー色がいつもと違っていたので解決のために調べまくった結果、いつも通りの色になりました。後は過集中の話です。

2021/12/05 19:03

DQウォーク 令和3年12月5日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃精神疾患 ＃散歩 ＃セロトニン

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年12月5日今日の天候は雲が多めでしたが、正午を過ぎたあたりから日差しは強くなってきました。友人も昨日と比べると体調は良いみたいでしたが、午前中はあまり調子は今一つで本調子になったのは午後からでした。久々に10,000歩以上歩けたので喜んでおりました。後はセロトニンの話です。

2021/12/05 17:21

本当に疲れている時は不眠症でもぐっすり寝られることがあるようです。＃不眠症 ＃熟睡 ＃精神疾患 ＃うつ ＃セロトニン ＃光療法

久々に夜中に一度も目を覚ますことなく熟睡出来ました。精神疾患による不眠について、光療法の商品のご紹介を掲載しています。

2021/12/05 06:24

風景・自然の画像001 #風景 #自然 #樹木 #iPhone #写真

撮りためた風景・自然に関する写真を順次公開中です。場所：その日の気分機材：iPhone 6、7、SE2 のどれか

2021/12/05 00:30

DQウォーク 令和3年12月4日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃精神疾患 ＃DQウォーク ＃プロテイン

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年12月4日今日は昨日の疲れが残っていたこともあり、いつもよりはペースを落としてのプレイとなりました。友人も調子が悪くいつもの半分ぐらいの時間を歩くに留めました。プロテインの話も掲載しています。

2021/12/04 17:23

DQウォーク 令和3年12月3日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃低血糖 ＃睡眠不足 ＃精神疾患

ドラゴンクエストウォーク 12月3日その日は心身の状態があまり良くない状態でかなりの距離を歩いたので、自分自身が軽度の低血糖になってしまったようです。

2021/12/04 05:07

沖縄の知人に金柑を送りました。＃ゆうパック ＃金柑 ＃剪定

沖縄の知人に金柑を着払いで発送しました。金柑を収穫する際に用いた道具や発送時に使用した布テープの紹介もしています。

2021/12/03 18:21

叔父の奇行 ＃高齢者 ＃奇行 ＃加湿器 ＃体感温度 ＃湿度

叔父は認知症ではないのですが、何故かドライヤーで暖をとるという奇行に走っていました。加湿器・保温製品の紹介。湿度の話。

2021/12/03 07:06

DQウォーク 令和3年12月2日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃DQウォーク ＃精神疾患

ドラゴンクエストウォークの旅 12月2日今日は友人は体調不良の為、歩くのはお休みしていました。なので通話だけして私だけ歩いていました。数日前から育て始めた僧侶がLV50になったので、魔法使いに転職させました。

2021/12/03 02:51

就労移行支援事業所 令和3年12月2日 ＃就労移行支援事業所 ＃精神疾患 ＃PC ＃Word ＃ポストマップ ＃金柑

就労移行支援事業所 令和3年12月2日今日は母の郵便物の為にポストのある場所に寄った為に、事業所へ着くのがギリギリになってしまいました。今日のカリキュラムは1限目・2限目ともに「PC活用」でした。内容はWordの図形描写を利用して簡単な地図を作製するというものでした。意外と難しいと感じる部分だと思っていましたが、支援員さんのサポートもあって講義は滞り無く進みました。

2021/12/02 19:04

花画像11月分その8 ＃花 ＃自然 ＃iPhone ＃11月

令和3年11月に撮りためた写真その8です。場所：その日の気分機材：iPhone 6

2021/12/02 00:30

【親展】政府より、機密財源による限定給付のお支払いについて ＃迷惑メール ＃給付金詐欺 ＃LINE ＃COVID-19 ＃新型コロナウイルス

【親展】政府より、機密財源による限定給付のお支払いについて世界各国で猛威を振るう新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響により、経済的にも大打撃を受けております。企業だけではなく、個人にも影響が及び、特に一般市民の生活を脅かしております。既に報道などによりご存じかもしれませんが、生活困窮者救済の為、令和3年11月10日より「政府」「企業」「非営利法人」等により【コロナ被害救済基金】を行っております。といった内容のメールが来たのでご紹介させて頂きました。

2021/12/01 20:22

DQウォーク 令和3年12月1日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃DQウォーク ＃精神疾患 ＃iPhone

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年12月1日今日はあまり遠出はせずに近場を散策することにしました。今日から投入したiPhone 7 の調子はかなり良くて途中でアプリが落ちるということはありませんでした。後は現実世界の動物の写真を掲載しています。

2021/12/01 17:26

DQウォーク 令和3年11月30日 ＃ドラゴンクエストウォーク ＃DQウォーク ＃あるくんですW ＃精神疾患 ＃金柑 ＃低血糖

ドラゴンクエストウォークの旅 令和3年11月30日昨日は久々に就労移行支援事業所へ通所したということもあって、当日に記事を書けなかったので翌日の早朝に書くことになりました。友人の低血糖の話や、金柑パワー、あるくんですW の結果についても掲載しています。

2021/12/01 05:40

花画像11月分その7 ＃花 ＃自然 ＃iPhone ＃11月

令和3年11月に撮りためた写真その7です。場所：その日の気分機材：iPhone 6

2021/12/01 00:30