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ダイエットのために始めたジョギング。いつの間にかハマってしまい、走る為にダイエット格闘してます。

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㊗️敬老の日

今回は写真なしです😓撮り忘れちゃった……😅本町自治会の敬老の日㊗️祝宴に私たちのバンド The Laughter's (ラフターズ)出演させていただきま…
2019/09/16 17:19
アラフィフでアマバンデビュー❣️

気まぐれ更新日記（笑）夏からバンド活動する事になりました❣️over50'sバンドです((* ॑꒳ ॑* ))担当はVOCAL🎤🎶70年〜90年のポップ…
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昨日はランニングレッスン。13km走チームと筋トレ＆ランチームに別れて練習。私はもちろん筋トレチーム今回は若手のコーチが筋トレ指南可愛くて綺麗な顔立ちと裏腹に…
2018/05/31 01:41
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昨日はお友達と青梅マラソンコースの往路の試走してきましたスタート地点の表示が常設なので助かります準備体操してスタート！のんびりとキロ8分のペース街中はレ…
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昨日から始まりました。3ヶ月でハーフマラソン完走ランニングレッスン。また皇居に通います〜前クール、前前クールで知り合ったラン友さん新しく入ってこられる方や引き…
2018/04/04 11:10