1人前、塩分2g以下で「魚介豚骨のつけ麺」が食べれる「ヤマサの魚介豚骨まぜ麺」

スーパーやドラッグストアに行くと減塩生活でも問題無く食べられる「塩分2g以下のレトルトは無いかな」と探すのですが最近増えてきた「ぶっかけうどんのつゆ」で色々と2g以下がありましたまず見つけたのはミツカンのまぜつゆ2種類・普通のぶっかけうどんは 食塩相当量1.6g・

「工務店、ハウスメーカーに騙されるな」嘘やミスリーディングの広告・グラフを集めて検証してみました

テレビでも雑誌でも人を不安にさせる方が視聴率や売り上げがいいらしいですが住宅販売でも人を不安にさせる手法は多いですね人によって予算も好みも違うのは当たり前ですから・私は高性能な住宅でも・ローコストな住宅でも・こだわったデザイン住宅でも・中古住宅や建売住宅

【誰でも出来る】夏の湿度対策をして快適に暮らす為に出来る事【絶対湿度】

日本の夏は「高温多湿」って位なので・夏は気温も高いですが・湿度も異常に高いです単純に湿度が高いと「快適じゃない」ってのもありますが・湿度対策をしないと 室内、壁紙が見えないけど カビが出ていたりなんて事もあり・内部結露をずっとしていると 住宅の寿命も短く

ネフローゼ症候群の通院がありプレドニゾロンが25mgに減りました（膜性腎症）

気が付けば退院してから1ヶ月以上が過ぎて先日、また通院がありました腎臓を良くするにはとにかく安静と言われても6歳と4歳という非常に手間が掛かる子育てもあるし仕事も普通にしないとダメですから・・・仕事していると夕方とか「ちょっと浮腫みが出たなぁ」ってのはありま

ハローフレッシュのミールキット宅配サービスで減塩レシピを作る

1日の塩分が6g以内の減塩生活が始まって2ヶ月だいたい1食平均で塩分2g以下の生活も結構慣れたのですが今は便利な物でほとんどの調味料で50％～60％の減塩という商品が売っていますしかし・・・調味料はあるのですがhttps://reogress.net/archives/33463644.htmlこういうレト

ゼルビスさんとローコスト住宅や性能、予算について対談しました② おすすめのローコスト住宅とは

今回はhttps://reogress.net/archives/33757120.html前回からの対談記事後編になります後編はローコスト住宅のリアルな住み心地などを2人とも安い家に住んでますので話そうと思います（笑）秀光ビルドで建てたゼルビスさんはオプション費用や付帯工事費諸経費等に地盤改良費

800記事突破記念 ゼルビスさんとエアコン、空調やローコスト住宅について対談しました①

100記事ごとにしている住宅ブロガーさんとの対談記事ですが今回は800記事突破とついに1,000記事が見えてくる数字になりました今回の対談相手はhttp://xelvis.blog.jp/ローコストメーカーの秀光ビルドで家を建てたゼルビスさんです過激な発言で人気のあるブロガーさんですね

椅子の座面破れに便利なチェアカバーを買いました【椅子にかぶせるだけ】

5年半前に東京インテリアで買ったダイニングテーブルと椅子のセットです今は、昔と比べると何でも値上がりしてますが当時は無垢のテーブルと椅子4点セットが122,000円で購入出来ましたテーブルは無垢材でまだまだ綺麗なんですけど椅子の座面が・・・これが一番ひどいお兄ちゃ

リビングにテントを設置して手抜きバーベキューで家キャンプ【コロナで出かけない夏休み】

お盆休みで会社は6連休でしたが今日で終わりますサービス業の妻も今回は3日間休みがあるので今までならホテルや旅館に泊まるかキャンプなどしていましたがコロナ感染者が全然減りませんからどこにもお出かけ出来ませんSNSなんかでこんな事言うと「コロナ脳」とか「経済回すの

1ヶ月以上家を留守にして分かった我が家の素晴らしい所【設備・性能】

退院してから暫く過ぎましたがまだ薬の量が多く自己の免疫が無い状態なので「旅行とか必要ない外出はダメだよ」と言われていますからお盆休みもスーパーに買出し位で出掛けていませんので家にいる時間がかなり増えましたまあ、体調関係無くコロナが多すぎなのでどこも出掛け

ハウスメーカーを「ファミレス」と例えて馬鹿にする工務店の勘違い

・グループの従業員が28,000人・売上が2兆5,000億円以上ある積水ハウス社長とか役員になるのはそりゃ難しい事ですしなれるのは一部の超エリートさんですね単に頭がいいからとか売上がいいからでは社長にはなれないと思いますハウスメーカーの営業マンも営業マンの前に社会人

無塩パン、減塩パンと山梨にある丸十パンが凄い【減塩生活】

腎臓病、心臓病、高血圧など減塩生活をしている人には是非とも知って欲しいパン屋さんがあって山梨県甲府市の中心部に昔からある丸十パンです私が中学生の時の購買とかもここのパンだったと思いますがオシャレって訳じゃないですが普通の美味しいパン屋さんですそしてここの

「アクアフォームは火事の時に心配」の誤解と使う必要はない理由

「アクアフォーム使うと火事の時に燃えやすいし有毒ガスが大量に出て凄い危険だから使わない方がいい」という意見が結構多く先日SNSでも色々と議論させて頂いたのですがこれは建築現場で余ったアクアフォームですがこれを私の会社の焼却炉で燃やすんですけどよく考えたらアク

「天井高の高さは低い方がいい」とか「高い方が開放的」などの間違い

性能以外に大手ハウスメーカーと工務店で意見が割れるのが天井高の高さです一般的には・大手ハウスメーカーは なるべく高くして開放感を出して・工務店は なるべく低くして 冷暖房を効率化させるってイメージですがブログやSNSYoutubeなどで「天井高は〇〇cmがオススメ」

減塩生活中のおやつ決定戦「カルディのタコスチップス」vs「湖池屋 食塩不使用ポテト」

腎臓病や高血圧などで塩分制限をしていると「神」と呼ばれるお菓子があって一つは湖池屋の食塩不使用芋まるごとプライドポテト湖池屋 プライドポテト 芋まるごと 食塩不使用 60g✕12袋湖池屋（コイケヤ）2017-02-06食塩不使用ですが昆布の味が効いていてこのまま食べても

「固定金利が向いている人」を固定で借りた私が伝えます【変動金利は無理・・・】

インフレ懸念とか外国との金利差とかで固定金利はだんだん上がってきていますそれでも過去5~6年が異常に低かっただけで今の金利でも7年より前に比べたら低いですが変動金利も「そろそろ上がるんじゃない？」って言われています固定金利が毎月動くのに対して変動金利は半年

最高気温35℃以上の1日の消費電力と太陽光発電量の記録

ちょっと面白い記事がありまして7月29日は北海道と東北を除くとほとんどが晴れて暑い日でしたそこでhttp://xelvis.blog.jp/archives/15889125.html我が家と似たような性能の住宅ゼルビスさんという方のブログですが「29日はみんな暑いんだから」「太陽光の発電量や消費電力