娘のピアノ日記

2024北海道マラソン② めちゃくちゃキツかった

こんにちは 台風に備えて、家族全員休みのちかこ家です。 台風は昨日の夜がピークだったのかな、少し風が強かったけど、今日は風はほぼなくて、雨は普通の雨です。 こ…

2024/08/30 15:27

北海道マラソン① 忙しすぎた前日と朝集合

こんにちは～北海道マラソンから4日、脚の筋肉痛は治まってきました。が、筋肉痛が治まると、やっぱり足首の違和感は残ってる。完治ではないですね。一度ひどい捻挫をす…

2024/08/29 14:28

こんばんは^_^

こんばんは絶賛、道マラロス中のちかこです。なんか今まで1ヶ月間、道マラのことばかり考えてたので、全て終わった今、少し気が抜けてます昨日、広島に帰ってきました。…

2024/08/27 22:38

応援ありがとうございました！

3回目の北海道マラソン1ヶ月ほぼノーラン、走れるようになったのが4日前、不安でいっぱいだったけど無事に完走出来ました！ホントに嬉しいです。ゴールした時泣きまし…

2024/08/25 15:49

こんばんは^_^ 追記あり

こんばんは今日は、朝走りました。この前後、ウォーキングもしました。このペースで、この心拍数もちろん、休憩してます。とりあえず、10kmは走れますあとは、どこま…

2024/08/24 05:56

走れました！

こんばんは突然ですが！今日からラン再開しました！日、月とウォーキングして、昨日はお休みして、今日からランニングしました。昨日の夜から決めていて、痛みが出たらど…

2024/08/21 20:20

道マラ、雨なの？旦那、バカなの？

こんにちは昨日、こちらを買ってきました。北海道マラソン、ほぼほぼ歩くだろうことを想定して、紫外線対策！まあ、ほぼ1ヶ月走ってない、日中出歩いてないので、肌のダ…

2024/08/18 12:25

足首捻挫について書いてみる

こんにちは今日から娘が2泊3日で塾の合宿に行ったので、フリーなちかこです。なので、皆さんのblogをゆっくり読んだり、コメントしたり、ゆる～く部屋の掃除をした…

2024/08/15 13:06

諦めたらそこで試合終了

おはようございます。一昨日はすごく後ろ向きなブログを書いてしまって、読んでもらった方すいませんでした。気持ちが落ち込んでいた時に書いて、後から読んでこんな記事…

2024/08/14 07:08

こんにちは

こんにちは楽しみにしていた北海道マラソンまであと18日、まだ1kmも走れてません。 最初は、こんな時間がかかると思ってなくて、すぐに走れるようになると思ってた…

2024/08/07 11:52