トラウマからの回復とは？

久しぶりの更新です。 読み返してみたら、お正月の帰省と親戚廻りでぐったりしてからずっと更新していなかったのですね。 最初は、社会不安障害とのこれまでの付き合いを振り返ろうと意気込んでいたのですが、なかなか意気込み過ぎたのか、記事を書くのに疲れてしまって更新が滞っていました。 あと、やはりブログなので多少読まれている方のことも意識すると、「ちゃんと書かなきゃ！」と気負いすぎていたのかもしれません。 しかし、アクセスを見ると結構このブログを見てくださっている方がいらっしゃるようで、のんびり続けていけたらなと思っています。 さて、本題に入ります。 社会不安障害の自助会に行くと思うのですが、これまで大…