実は今日はひとりで沖縄に来ています。「360度海の見える部屋で仕事をしたい!」という自分の願いを叶えてあげよう!っと息子がスキー学校の合間に飛んできました。 …
コーチングを子育てに取り入れ 6歳と12歳の息子を育てています。 子育ても自分の人生も、 昨日よりも今日がもっと楽しくなるように♡
実は今日はひとりで沖縄に来ています。「360度海の見える部屋で仕事をしたい!」という自分の願いを叶えてあげよう!っと息子がスキー学校の合間に飛んできました。 …
シャインマスカットの美味しい食べ方と親子のコミュニケーション
シャインマスカットの季節か終わってしまう前にこれを書かないとー!!! っと思って、久しぶりのブログを書いています。 我が家、モッツァレラチーズが食卓に上がる…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。 今更ですが、2学期…
「こんなこと話ていいのかな」ってことこそ、言葉にする意味がある!!
私はマイコーチのセッションを月に2回受けています。月に2回も話すことあるの??っと言われることもありますが、コーチングを上手に活用している方なら分かりますよね…
昨日のハワイのキャンセルについての記事をご覧いただき、励ましのメッセージをくださった方もいらっしゃいました。本当にありがとうございました。 投稿した後も「キャ…
2022夏ハワイ旅行をキャンセルしました その時、ストレングスはどう働く?
すこんなに第7波が爆発的に広がるとは思っていなかったGW知り合いもぼちぼち海外旅行を解禁していて、我が家も久しぶりにハワイに行くかー!!!っと盛り上がり、ポチ…
先週、とてつもなく雲の上の存在の方にサービスを受けたい!と思って連絡しました。そもそも募集をしているかもわからない、セッションの価格もわからないのに。 だけ…
今年のはじめに、1年強に及ぶ起立性調整障害と脳脊髄液減少症から解放された長男。新学期になってからは1学期は学校も無欠席、部活も関東大会出場、そして都選抜選手に…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。 久しぶりすぎて読んでいた…
【募集あり】会いたい人に会いにいくチャレンジ!! そして、スナックママになります。
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。上がる感情 今年度に入…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。 人生最大の忙しい日々を…
おはようございます。 インスタのストーリーは比較的毎日更新しているのですが、ブログとなると意気込んでしまい書けずに4月も後半になってしまいました。 気軽に更…
ストレングスファインダー®︎ 「強み」を学校でも学べる時代にしていこう!
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチ/ライフデザインコーチの上坂真理です …
おはようございます!! 研修とセッションの予定がテトリスのように入っている今日この頃。そうなるとブログが全く書けなくなります。涙 昨日は久しぶりのリアル企…
おはようございます! 昨夜は、某大学の学生に向けてのストレングスファインダー授業についての打ち合わせ、そして、息子の初等科時代の先生とママ友主催の「これからの…
こんにちは。3月に入り寒さが和らぎ、なんとなく気分も弾む感じに過ごしています。この週末は土日連日、朝は夫とモーニングに出かけています。 こー書くと、「仲良い…
フォースーズンズホテル大手町の子連れステイが他のホテルと違うところ
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 3連休が終わりましたがい…
ホテル好き、美味しいもの好き、お得も好きな人へシェアしたい!!!
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 我が家はオンライン授業3週…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です お正月だ!学校始まった!…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 息子たちの冬休みが終わり…
明けましておめでとうございます!!謹んで新春のご挨拶を申し上げます。私はいま、東海道線のボックスシートに座りながら、ブログを書いています。結婚して今日で22年…
【2021を振り返る②】写真撮影で気づいた 私の魂の喜び!!
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 今年は、なかなかブログに…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です ここ1ヶ月くらい、師走…
【ご感想】1回の体験セッションで、自分のヨガスタジオを持つ夢が叶った!
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 正直、コーチ…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です また久しぶりのブログにな…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です昨日から九州に来ています。初…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 息子&息子幼馴染との旅は…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です11月になりました。セッショ…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 11月は子供の入試休みも…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 「まりさんのメニュ…
【開催レポ】 看護師さんに向けたワークショップ 〜ストレングスファインダーで自分の強みを知る〜
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 世界的にコロナ禍の今…
子供が学校に行っている間に!! 鶴巻温泉 陣屋旅館でリラックスタイム
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 前記事からの続きです。…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 先日募集しました体験セッ…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です まずは、業務連絡です!!…
【クライアントさんの声】売り上げが400%アップしました!!!
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みに気づき「大人ライフを楽しむ!」サポートをします GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 今ま…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みに気づき「大人ライフを楽しむ!」サポートをします GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 今日は…
「強み」を生かして子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 次男のオンライン授業も残り1日となりました。…
「強み」を生かして子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 珍しい!!!本日2本目のブログの更新です。…
「強み」を生かして子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です オンライン授業だったり、分散登校だったり・…
「強み」を生かして子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 私のクライアントさんの60%くらいは専業主…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 今年は、1週間強たっぷりと夏休みをいた…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 「真理さん!いくらなんでもブログ…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理ですクライアントちゃんから突然、インスタのメ…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理ですもし次に女の子が生まれたら「あんずちゃん…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です自分の資質や強みを知って、それを仕事に活…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理ですブログやめちゃうのか?っと思われてしまう…
ママだけど諦めない!!ママ社長の元へUber MARIをお届け♡
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です今週の木&金曜はストレングスファインダー…
自分から逃げることはもうしない ギャラップ認定ストレングスコーチになるまで②
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 5月も最終日となりました。 我が家…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です昨日から長男の中間試験が始まりました。し…
「強み」を生かしてもっと輝く!子育てもキャリアもじぶんも諦めない!! GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 昨日はマイコーチとのコーチングセッ…
「得意なのでやります!」「助けてください」強みを生かし合える社会に。
今年は次男のクラスで役員をさせて貰っています。忙しそうなのに、なぜに役員まで?!と言われるのですが、確かに、わたし自身かなーーり悩みました。悩みすぎて、このテ…
GWが始まりましたー。そして、東京は緊急事態宣言も始まりました… GW初日の今日は5月から継続セッションが始まる皆さまと、個別にオリエンテーション。 「継…
去年1年で7キロ太った上坂真理です。 最近私の口癖は「空気を吸うだけでも太るんだけどー」 食事の量を極端に減らしても全く痩せない。アラフォーは痩せにくい身…
おはようございます!!ひっさしぶりのブログ!!!色々書きたいことがありすぎて、書いては消してを繰り返して1週間💦今日こそはポチッと更新いたします。息子たちは…
【ご感想】ストレングスコーチングって自分の可能性が広がるね!!!
先日、次男が学校からの帰るコールで緊迫した様子で「今日はちょっと遅くなるから!」「多分いつもより20分くらい遅くなるけど、心配しないで」っと電話がありました。…
前記事にはたくさんの方から励ましのメッセージをいただき、ありがとうございました。 長男は、やはり検査の結果脳脊髄液減少症と診断され、ブラットパッチを受け…
今日から長男いよいよ入院です。仕事の時は100%仕事モードになっているので「息子くん大丈夫ですか?」と言われても自分でも不思議なくらい他人事のように話している…
調子の良かった長男ですが、今朝は頭が割れるような激痛が襲って来ているらしく自ら「点滴に行きたい…」と。 午前中のセッションの方々にはご迷惑をおかけしましたが、…
前記事でGallup社認定ストレングスコーチになるまでを綴る!っと大口を叩きましたが、書き始めたら、いろいろなネタが出て来まくりでまとまらず、書いては消し、書…
「資格を武器にするってダサくない?」 ギャラップ社認定ストレングスコーチになるまで ①
こんにちは。久しぶりのブログになってしまいました。 今日は爆弾低気圧、数日前は大きな地震もありました。皆さんお元気でしょうか。 私は昨日まで、ストレングス…
カルディのおすすめ!!白いガトーショコラとストレングスファインダー共感性
今日は寒かったですね。東京は雪が降りましたー。私立小学校に通っている我が家の次男はいつも学校から帰るコールをして来るのが日課なのですが、今日は第一声が「ママー…
ヤル気スイッチをお探しの方に読んで欲しい。私のヤル気スイッチの起動の仕方
お正月に夫と喧嘩したのも 「やる!」と言ったはずの大掃除や年賀状を一向に取りかからないのにお正月の花を買いに行ったり、食器を選びに行ったりしている私に …
あるワードをきっかけに雷が落ちたように今まで自分の中にあったら点と点がつながってキターーー!となったり、コーチからの承認をうけて、これでいいんじゃん!やっぱり…
こんにちはー。今日から中1の長男もオンラインの授業が始まったので我が家は、各部屋でZOOM三昧です。 息子のオンライン授業は、通常の時間割通りに実施されるら…
先週から息子たちの学校が始まり、私は通常のセッションに加え、お年玉企画のセッションがスタートしセッション尽くしの毎日を過ごしています。 おまけに、コーチ同…
わたしの急な閃きで企画したお年玉企画 《真理さんと話そう 60分の無料セッション》応募は18時間限定という限られて時間でしたが、58名の方にご応募いただきまし…
私が結婚したのは2000年の元旦。 元旦の結婚記念日は、どこのレストランも閉まってしまう・・・ ストレングスファインダー1位に慎重さを持つ私なら、行動…
お正月早々驚かせてしまった夫婦喧嘩。 1日半、夫はご飯も食べず、部屋にこもりっきり。私が寝た頃にお風呂に入る… 普段温厚な夫ですが、久しぶりに感情が大…
明けましておめでとうございます。写真は2019年のアンコールワットで拝んだ初日の出正直に言おう。本当は2021年1発目の投稿は用意をしていました。その投稿の結…
こんばんはー。今年も残り5日となりました。 私は仕事納めまではもう少し。毎日個人セッションで2020年の振り返りと2021年のビジョン作りのお手伝いをさせて…
こんばんは。 前記事の息子の病気の件では沢山の方にご心配いただき、おすすめの治療法などをシェアして頂き本当にありがとうございました。 ご自身の体験など…
みなさん、こんばんはー。今日から12月!!!11月は4記事しかブログを書けなかったから、今月はつぶやきレベルでもアップしていこう!と覚悟を決めたところです。引…
2021年の手帳を使う前に!!2020年手帳でセルフコーチングをしよう
おはようございます。3連休はいかがお過ごしでしたか?? つい数週間前までやれ金沢だ、やれ京都だ!と旅行に行きまくっていていた私ですが、この3連休は家時間(…
昨日は私の誕生日でした。お祝いのラインをくださった方々、ありがとうございます。関西旅行から帰ってきて、息子の体調不良が続き、てんやわんやなのですが、息子たちに…
夜のうちに神戸→京都に向かい2日目は伏見稲荷神社から京都巡りがスタートしました。千本鳥居が見たくて来たけれど、想像以上に山登り💦「なんで大人は神社ばかり行き…
またまた旅に出ておりますー。今回は入試休み中の次男と一緒に関西に旅行中です。久しぶりの更新が旅先からですみません💦これも旅しながらでも働けるスタイルを自分で…
金沢から戻ってきました〜早速今日は朝から個人セッションをし、もうすぐ市場で買った魚たちが届く予定なので、下処理に追われる1日になりそうです。 私がこの仕事を…
今日はご褒美旅行と言う名のこれからも頑張るぞ!!の合宿でもある女子2人旅として、金沢に来ています。 今回は飛行機で小松空港まで飛び、そこからレンタカーで石川県…
今日はまずはお知らせからー♡3月末から全てのメニューはオンライン化しておりましたが、「久しぶりに素敵な場所で対面セッションしたいー!!!」と思っちゃったので、…
GOTO EAT が始まってもうすぐ1か月。みなさん、どこかにおでかけになられましたか??わざわざGOTOのためにお店を選ぶ…というのはあまり好きでは無いけれ…
前回の記事、LINE、インスタ…いろんなところから「私へのメッセージだと思った!」「号泣した!むしろ嗚咽!」とメッセージを頂きました。『自分のSOSに気づかず…
《11月 はじめまして個人セッション》は満席になりました。キャンセル待ちをご希望の方は公式LINEアカウントよりご連絡ください♡ 夫が家事を手伝ってくれた…
先日も書きましたが、来週は久しぶりに旅に出ようと思っています。 この予約を決めたのは東京都民がGOTOを使えるようになる前。確か2学期が始まったばかりだった…
都内小学校受験の面接が始まっているようですね。今年もクライアントさん数名が小学校受験に挑んでいらっしゃいます。 我が家は幼稚園受験でしたが、その時の願書や身…
今日の東京はめちゃくちゃ寒いです。 今まで冬の外出はダウンコート一択でしたが、自分のセルフイメージを高めるためにも似合うコートを探す旅に出ております。 …
今日はお仕事をしたい人向けの配信です。 昨日、アイデアが降ってきましてインスタのストーリーとFBに呟きました。 道場というネーミングに「真理さん似合…
私のイメージってどんなでしょう?? 何を突然。笑1週間もブログサボっていたくせに突然すみせんー。 割と小さい頃から しっかりしている!!ひとりでも大丈夫…
ご報告おそくなりましたが、 先日、公式LINEアカウントで募集したストレングスファインダーわちゃわちゃ会議は、満席になりました!! 次回の…
前記事で書いたストレングスファインダーわちゃわちゃ会議こちらの記事では、「ストレングスファインダーで何がわかるの?」について書きました。『ストレングスファイン…
久しぶりのブログ更新になってしまいましたが、生きてまーす!!!お母さんになったり、ファシリテーターになったり、ピアノの先生になったり、コーチになったり。分刻み…
去年の今は、初ひとり旅@台湾(途中から友達も来たけどね)に行っていました。お気に入りの肉まん屋やピリ辛メンマやタピオカ…色々買い込んで帰国したら、ひとりのママ…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です 「音楽聴かないと勉強する気なんて起きないよ!」そんなお年頃にな…
今週はストレングスファインダー祭り。公式ラインアカウントで募集した《ストレングスわちゃわちゃ会議》は全5回計画しましたが、どの回も満席いただき題名通り《わちゃ…
アラフォーになったら、本気で「自分を楽しむ」を始めましょー!!
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です 本日より次男の学校がスタートしました。 今年の8月は…
世の中はお盆休みになるのでしょうか。我が家は私の仕事も息子の部活も通常通りです。 先日のレポで都内ホテルステイに興味を持ってくださった方から「真理さんのオス…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理ですパークハイアット滞在から始まった今週。『自宅から30分のパークハ…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です家族でパークハイアット東京に来ています。自宅からは30分かからな…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です やっと息子の期末試験が終わりました。と同時に部活が始まり…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です 今日は急に、私がこのブログで初めて集客をした《幼稚園受験お…
子育てとママのライフスタイルのupdateの応援をするマザーライフコンシェルジュの上坂真理です 親子関係でも、あれあれ?なんか最近うまく気持ちのキャッチボール…
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実は今日はひとりで沖縄に来ています。「360度海の見える部屋で仕事をしたい!」という自分の願いを叶えてあげよう!っと息子がスキー学校の合間に飛んできました。 …
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子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。 今更ですが、2学期…
私はマイコーチのセッションを月に2回受けています。月に2回も話すことあるの??っと言われることもありますが、コーチングを上手に活用している方なら分かりますよね…
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先週、とてつもなく雲の上の存在の方にサービスを受けたい!と思って連絡しました。そもそも募集をしているかもわからない、セッションの価格もわからないのに。 だけ…
今年のはじめに、1年強に及ぶ起立性調整障害と脳脊髄液減少症から解放された長男。新学期になってからは1学期は学校も無欠席、部活も関東大会出場、そして都選抜選手に…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です。 久しぶりすぎて読んでいた…
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子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチ/ライフデザインコーチの上坂真理です …
おはようございます!! 研修とセッションの予定がテトリスのように入っている今日この頃。そうなるとブログが全く書けなくなります。涙 昨日は久しぶりのリアル企…
おはようございます! 昨夜は、某大学の学生に向けてのストレングスファインダー授業についての打ち合わせ、そして、息子の初等科時代の先生とママ友主催の「これからの…
こんにちは。3月に入り寒さが和らぎ、なんとなく気分も弾む感じに過ごしています。この週末は土日連日、朝は夫とモーニングに出かけています。 こー書くと、「仲良い…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 3連休が終わりましたがい…
子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 我が家はオンライン授業3週…
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子育てもキャリアもじぶんも諦めない!!自分の強みで「大人」を楽しむ人を増やす応援 GALLUP認定ストレングスコーチの上坂真理です 息子たちの冬休みが終わり…
実は今日はひとりで沖縄に来ています。「360度海の見える部屋で仕事をしたい!」という自分の願いを叶えてあげよう!っと息子がスキー学校の合間に飛んできました。 …