人生最後と決意したわかめごはんダイエット日記（６５kg→５０kg達成）

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令和２年１２月６５kgで開始したダイエット。令和３年４月には５２kgを達成！現在も継続中です！！

娘が不登校になったことを期に、本気で節約生活となぜか本気のダイエットを開始しました。半年で１３キロのダイエットに成功しましたが、まだまだダイエットも継続中です！ハンドメイド作品を販売したり、食費をどこまで削減できるかチャレンジしてみたり、節約も楽しみながら頑張っています。

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【摂取カロリー調整期間】手詰まり…と思っていましたが！！

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【摂取カロリー調整期間】正直ダイエットどころではない精神状態ですが…

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【カロリー調整期間】血糖測定してみました

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【摂取カロリー調整期間】自身の体調不良と娘の不登校

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【摂取カロリー調整期間】お給料日に思った事…

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【摂取カロリー調整期間】典型的な体重の減り方のグラフはどんな形？

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【摂取カロリー調整期間】摂取カロリー1900kcalでも体重が減っています

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【摂取カロリー調整期間】雨だけどすっきりしている理由

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【摂取カロリー調整期間】心も体も軽くなりました！！

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【摂取カロリー調整期間】これが本当の「ダイエットは明日から」

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【代謝改善期間】1月からの摂取カロリー一週間平均で見返してみた

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【代謝改善期間】色々限界でした。

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2025/05/16 14:19
【代謝改善期間】悩む。

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【代謝改善期間】便秘と中学女子のデリケートな悩み

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【代謝改善期間】ダイエットブログを書く理由

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【代謝改善期間】順調に体重は増加…学校を休んだ娘の行動と母の思い

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【代謝改善期間】ダイエットは好調。わが子は…

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【代謝改善期間】ダイエットより大切なものがピンチです

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【代謝改善期間】順調に体重増加中

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【代謝改善期間】息子とデート

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2025/05/06 11:17
【代謝改善期間】やっちまいましたよ？

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【代謝改善期間】安定してきているのかな？？？

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【代謝改善期間】このダイエットのいちばんの注意点

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【代謝改善期間…2000kcal】1日の摂取カロリーを2000kcalまで上げた結果！

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【代謝改善期間…1800kcal】推定エネルギー必要量まで1日の摂取カロリーを増したらどうなるか

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【ダイエット】決意します！！

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5月のダイエット目標をどうしようか悩んでいます

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生理前のダイエットで気をつけるべきことは？

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ダイエットを休んでいい日

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病後の葛藤

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3連休、たっぷり飲んで食べた結果発表！！

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義母から届いたダイエットを妨害する美味しすぎるお菓子たち

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ダイエットとは糖質制限で失った脳からの信頼を取り戻す戦いだと思う

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今の私の体重から見出す痩せるはずのカロリー

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1日1800kcalはとり過ぎか？否か？

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基礎代謝を上げるために私がしていること

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1日の摂取カロリーが2000kcalを超えてしまったわけ

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病み上がりで3食おでんを食べた日

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ごめんって…

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大っ嫌いな父のことばかり考えてしまう
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健診を何年も拒否していた実父の決断
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試合中にかかってきた母からの電話
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何もしていないのに体重が減ってきた理由を考えてみた
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カロリー計算してみました
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自分自身の現在の基礎代謝を知るには
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お金に無頓着な夫に家計管理の半分を任せてみました
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息子がお休みの日に作った息子の嫌いなものを入れた弁当
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娘に言われて気付いたこと
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家に勝手に上がり込んできたおじいちゃんの正体
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恐怖！！知らないおじいちゃんに勝手に家の中に！
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真っ暗になっても帰ってこなかった息子がしていたこと
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コロナ明け、社長に別室に呼び出された訳
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コロナになっていました
え？今日何日？9日？じゃああした10日初めての方はこちらから↓↓↓https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan040…
思ったほど増えていなかった体重
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ダイエット再開2日目
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ダイエット再開と実感した体の変化
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ダイエット一回お休み！のわけ。
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溜め込んだ翌日の過ごし方
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