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今日の体重と食事5月12日金 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、59.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重59.8kです。 最近の体脂肪率5.9% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマ…
今日の体重と食事5月11日木 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、59.5kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重59.5kです。 最近の体脂肪率5.4% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマ…
今日の体重と食事5月10日水 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、59.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重59.4kです。 最近の体脂肪率5.4% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマ…
今日の体重と食事5月9日火 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、59.5kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重59.5kです。 最近の体脂肪率5.5% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月8日月 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、59.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重59.8kです。 最近の体脂肪率5.7% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月7日日 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、60.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重60.4kです。 最近の体脂肪率5.8% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月6日土 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、60.7kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重60.7kです。 最近の体脂肪率5.9% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月5日金 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、60.5kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重60.5kです。 最近の体脂肪率5.7% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月4日木 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、60.8kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重60.8kです。 最近の体脂肪率6.0% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月3日水 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、61.5kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重61.5kです。 最近の体脂肪率6.6% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
今日の体重と食事5月2日火 ーー今日のポイントーー 米糠 玄米 ーー今日の体重ーー 今日の体重は、61.4kでした。 よって このブログを書き始めてからの体重幅は 55.3Kー78.8kです。 最近の体重61.4kです。 最近の体脂肪率6.4% 一番低い体脂肪率5.0% ブログ書く前からのマッ…
