生きるコツを書きなぐります。
実地の禅修行から得た見地から、苦悩や葛藤の原因と 、それらなしで生きていく道を、読者の方々にご紹介できればと 思って書いています。
あなたが嫌な気分になったとき、その背後に流れている考えごとに注意を向けてみましょう。どのような考えごとをしていますか？誰がそこに登場しますか？それは、いつ...
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