2025年5月18日、日曜日、9:42 座間市, 神奈川県 COLNAGO V3を完成車の特値セールで迎え入れてから、もうすぐ2カ月。長年の愛棒であるEMONDA SL6とは、あらゆる面で当然ながら違いがあり、走る度に気づきがあっ
メダカでまったり、自転車でゆるゆる。心穏やかになる癒しの世界を、初心者目線でアレコレお届け！
FC2ブログからWordPressに引越しいたしました。旧サイトの内容はほぼ引き継いでおります。引き続き新サイトにてよろしくお願いいたします！ 新サイトアドレス：https://medakaroad.com
ロードバイクで足つり！癒しの趣味なのに辛い思いなんて嫌…対処法は？
趣味でロードバイクに乗っているホビーライダーだけど、レースイベントに出場するときや、自分よりも強くて速い仲間とロングライドに出かけるときなど、普段から足つりしやすいローディの不安は尽きません。そんな悩めるオッサンローディが日ごろ行っている対策をお伝えします。
久しぶりのメダカ記事でございます。写真2枚のみの軽い内容ですが（汗）はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けちろうです♪緑光メダカたちの無事を確認！冒頭の写真は、来シーズンの累代に期待を寄せる緑光メダカです。最近の改良メダカマーケッ
高輝度LEDランタン USB・単3電池2in1給電可！1個買っておくとよいですよ～
Amazonの「エクステリアランタン」カテゴリでベストセラー堂々1位！セール中でぐっとお安くなっていたこともあり衝動買いしてしまったのが、高輝度LEDランタン。巣ごもり消費モードが続いており、通販でアレコレ買い物をするシーンが多いのですが、
自宅から海方面へロングライドするとき、最初に東の空から顔を覗かせた朝日を浴びるのは、決まってこの場所です。この日は今年最初のロングライドをソロで、安全第一にて決行します。そうなると、基本はこれまで何度も走ったことのあるルートを基本に、少しだ
天候に恵まれた週末。早朝の静かなサイクリングロードと、朝日に白く映える浅川ふれあい橋、そして奥には雪化粧の富士山がパッキリ！この組み合わせに出会えてもう、この日は満たされた気分となりました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ！けち
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2025年5月18日、日曜日、9:42 座間市, 神奈川県 COLNAGO V3を完成車の特値セールで迎え入れてから、もうすぐ2カ月。長年の愛棒であるEMONDA SL6とは、あらゆる面で当然ながら違いがあり、走る度に気づきがあっ
2025年5月5日、月曜日、7:33 島田市, 静岡県 大井川遠征ライドで1泊した翌朝。この「観光自転車旅」のフィナーレにふさわしい、島田市の名所を2か所訪れました。 https://medakaroad.com/oigawa/ 蓬莱橋の橋
2025年5月4日、日曜日、6:05 島田市, 静岡県 ゆるキャン△の聖地をあちこち巡り、大井川鉄道で初めての輪行も経験。濃ゆい遠征ライドを満喫できました～☆ 出発前にアニメで復習したというTさん計画による、愉しさ満載の自転車旅と
2025年5月3日、土曜日、14:00 横浜市, 神奈川県 よもぎだんごに誘われて…大井川遠征前ののんびり調整ライド 5月の連休を利用して、静岡県の大井川まで遠征ライドに行こうという、その前日。 大井川沿いをロードバイクで登ってい
025年4月27日、日曜日、7:51 町田市, 東京都 EMONDAとCOLNAGO乗り比べ ワカマツサイクルのショップライドにEMONDAで参加しました。半原越ルートだと登り成分が多かろうということで、COLNAGOは出動せず。
2025年4月26日、土曜日、9:11 横浜市, 神奈川県 メンテナンスできる環境を備えよう！ COLNAGO V3のポジションを直してからのテストライド、すごーく良くなった気がします♪ https://medakaroad.co
2025年4月19日、土曜日、8:23 横浜市, 神奈川県 サドルポジションまじだいじ サドル調整がうまくいかずに、極端な前上がり&後ろめの位置でライド出発！（泣笑） 今まで乗っていたEMONDAとはサドル固定パーツの仕組み自体が違
2025年4月12日、土曜日、8:09 横浜市, 神奈川県 COLNAGO V3 DISC ULTEGRA Di2 ニューバイクで初めてのロングライドに行ってきました。いろいろ全部、一気に変わったので…体がびっくりして悲鳴を上げた
2025年4月5日、土曜日、8:12 横浜市, 神奈川県 春の山北町～松田町寄（やどりき）は超おススメ！ ノスタルジーに浸れるライド ノスタルジーに浸りまくりの、素晴らしい桜ライドに行ってまいりました。 ソメイヨシノの開花は、そわ
2025年3月30日、日曜日、7:52 横浜市, 神奈川県 ヒルクライムじゃなくてもちぎれまくるトレーニングライド ワカマツサイクルのグループライドに参加しました。 7名参加、うち4台がリムブレーキ車 先週、久々に真冬用から秋冬用
2025年3月23日、日曜日、8:07 横浜市, 神奈川県 クマとの遭遇 半原越でクマを見ました（驚）捕獲車両のゲージから顔とベアクローを覗かせて、荒っぽい犬みたいな鳴き声でずっと鳴いてました！ クマが歩いているところに直接遭遇し
2025年3月20日、木曜日、8:14 町田市, 東京都 Tさんと二人で宮ケ瀬方面へのトレーニングライドで走ってきました。 機材やツールを大切に末永く使いたい 集合場所によく使う座間市のコンビニまで、自宅を出てからグロスで35分。
2025年3月15日、土曜日、8:09 横浜市, 神奈川県 宮ケ瀬周辺でちょいトレーニングライド 気温6度、冬に逆戻りした朝ですが、貴重な週末ライドのチャンスを逃さぬよう実走してきました。 最近多いTさんとのDuoライドトレーニン
2025年3月9日、日曜日、8:17 横浜市, 神奈川県 ロードバイクでどこ走る？ 日曜ライドの企画ということで、皆予定が合わなかったようで…TさんとのDuoライドで近場をぐるっと回ってきました。近場といっても、全行程約70㎞あります。自動
2025年3月2日、日曜日、7:47 横浜市, 神奈川県 ワカマツサイクルの練習会 ワカマツサイクルの開業後、ご近所ということもあり、毎回のように練習会に参加しています。 ろくに買い物もせず、皆さんと走る愉しさに駆られてちゃっかり参加。その
2025年2月24日、月曜日、7:09 横浜市, 神奈川県 3連休の最終日。ロングで久々に海方面への企画が立ち上がり、真鶴半島一周（マナイチ？）してきました。 真鶴行き列車は平常運転です 今回も企画者であるTさんの人徳により、5名も集まって
025年2月23日、日曜日、8:33 横浜市, 神奈川県 先週に引き続き、自転車ショップの練習会に参加させていただきました。今回は東京都町田市にある小山田緑地の周辺をぐるりと回る10㎞の周回コースです。 ワカマツサイクル周回練コースで同じ坂
2025年2月16日、日曜日、8:49 横浜市, 神奈川県 自転車ショップの練習会に参加させていただきました。近隣地域の周回コースを回ってトレーニング要素を交えた、愉しいグループライドとなりました♪ 1.5㎞のインターバル周回と10㎞のエン
2025年2月9日、日曜日、7:52 町田市, 東京都 庭のメダカ容器に氷が張る極寒の朝ですが、集合時間を遅めの9時にしたグループライドに参加しました。 尾根幹の代替ルートでTRYCLEを訪問 コンビニ集合はイートイン無いと寒い→
2025年2月1日、土曜日、8:45 横浜市, 神奈川県 マンホールカード収集ぐるり115㎞！東京23区内→荒サイ→東京郊外 マンホールカードの新作として、第24弾がリリースされたのが昨年12月20日。ロードバイクで回遊してこられる範囲の5
平坦中心のショップライドに参加しました。朝の冷え込みはけっこう厳しかったのですが、日中はライド日和。時折、風が背中を押してくれたのが快適でした♪一方、からだのコンディションは今ひとつ。風邪ぎみから直りかけ＆花粉症が酷く、心肺がすぐきつくなり
2024年3月3日、日曜日、6:24 平坦中心のショップライドに参加しました。朝の冷え込みはけっこう厳しかったのですが、日中はライド日和。時折、風が背中を押してくれたのが快適でした♪ 一方、からだのコンディションは今ひとつ。風邪ぎみから直り
貴重な連休中日の晴天、実走できて嬉しい限りです。3人で尾根幹を走ってから、長閑なロケーションが素敵なうどん屋さんを初訪問。先客が多く、少し待ってから入店しましたが、その後も客足が途切れず人気ぶりが伺えました。最後にオギノパンにも立ち寄り、
2024年2月24日、土曜日、8:57 貴重な連休中日の晴天、実走できて嬉しい限りです。3人で尾根幹を走ってから、長閑なロケーションが素敵なうどん さと山を初訪問。先客が多く、少し待ってから入店しましたが、その後も客足が途切れず人気ぶりが伺
今年初めてのショップライドに参加しました。僕には毎度ながら強度が高く感じるので、きっちり踏み続けないとついていけないが、踏みすぎると脚を攣る...このバランスが難しいのです笑結局、先頭を引くWさんには途中からついていけませんでしたが、体か
Tさんが所属する自転車クラブのライド企画にお誘いいただきゲスト参加させていただきました。藤野の素敵な寛ぎ空間、WILD BR'ESSEでジビエ肉のバーベキューです！一体何人集まったのでしょう？おそらく15人ほど？もっとかな。3班に分けてポ
奥さまから特命を受けて、南野菜直売所へ行ってまいりました。ミニベロと迷いましたが、今日はクロスバイクな気分でGo！ところが残念、お休みでした。確か近くにもう一軒あったよなと、すぐに見つけて玉葱だけ入手、3個150円也。自転車の機動力は、買
今日はマン活デー。青梅の新しいカードがリリースされてすぐ在庫切れになったのですが、早くも配布再開と聞いて出動しました！高幡不動に寄って、日野市の60周年デザインカードを貰いました。そこから多摩サイを使って羽村まで進み、青梅に到着。駅前の観
先日グループライドで寄った壽堂の、甘酒の味が忘れられなくて、曇天の寒空でしたがソロライドしてきました。ソロで走るときは事前にルートを引きます。STRAVAのルート作成機能が若干使いやすくなったような？壽堂に行くなら大垂水峠経由。相模湖をま
新年最初の合同グループライド企画に参加しました。藤野にある焚き火カフェは、先月初訪問してファンになりまして再訪です♪山のはちみつ（鯛焼き）→ WILD BR'ESSE（デザート付きランチ） → 壽堂（酒まんじゅうと甘酒）という、みごとなカ
新しいマンホールカードがリリースされて、さっそく横須賀Cカードをもらいにドブ板通りへ。急に思い立ってのライドでしたので、お仲間を募ったのですがノーヒットでした…。ソロライドは久々な感じです。いつも人の後ろに張り付いているので、風よけの力と
