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メダカとロードバイク https://medakaroad.com

メダカでまったり、自転車でゆるゆる。心穏やかになる癒しの世界を、初心者目線でアレコレお届け!

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2017/11/18

1件〜100件

  • 独り言ライド日誌:彩湖+マン活 埼玉3点攻め(浦和-川口-草加)

     酷暑だって皆んなで走れば辛さもシェア?ということでお仲間募ったのですが、振られてしまってw 灼熱のソロ130km耐久ライド(汗)、23区内も走ってきました。行き先全部が初訪問、まずは彩湖です。ここは飲料水として使われている人工湖なんですね

  • 独り言ライド日誌:富士川 – 甲府盆地(+マン活)

     富士川に沿って甲府盆地へ抜けるライドをYさんが企画してくださり、山梨県までトランポして走ってきました。梅雨に逆もどりしたような3連休、非常に不安定な天気予報でした。案の定、集合場所である道の駅 とみざわに到着した時点はけっこうな雨模様で、

  • 独り言ライド日誌:マン活 大和 – 相模川サイクリングロード

     前日の雨予報で、外に走りに行くつもりはなかったのですが、今朝起きたら好天予報!慌てて9時半に午前帰宅で出動しました。大和市のマンホールカードをもらってから、相模川へ向かってサイクリングロードのチェックへ。堺川CRのように長く繋がっているわ

  • 独り言ライド日誌:大垂水峠 – 陵南公園 – Due Tre

     4時半起きして早朝ライドに行ってきました。やっぱり早朝は走りやすい!風がなく湿気があるので、強度を上げると汗が流れ落ちるのですが、早朝に流す汗というのは気持ちがいいものです。大垂水峠を西側から登って八王子へ抜け、久しぶりにお気に入りのパン

  • 独り言ライド日誌:マン活 あきる野 – 時坂峠 – 檜原

    もうこれ、梅雨明けてるよね?という猛暑ライドを敢行してきました~汗汗神奈川県内は強風警報が出ており、北のほうが幾分ましとはいえ、復路の南風がアゲンストになるのは考えないことにして出発!出遅れてしまって時刻は9時半、この時点ですでにアスファル

  • 独り言ライド日誌:ワークマンお買い物ライド

     午前中の用事を済ませて、午後もなお天気よしということで近所のワークマンにお買い物ライドへ出かけました。玉川学園が近いので、敷地を絡めて縫うようにミニベロで散策。高級住宅地って、より高い場所にあるので坂が多いなー。ワークマンは、先日テレビで

  • 独り言ライド日誌:マン活 中井町

     3人で小田原の定食屋へ軽く走ってくるライドの予定でしたが、コロコロ変わる天気予報、小田原まで行くと確実に濡れ鼠となりそうなので、急遽予定変更しました。中井町でマンホールカードをもらったら、引き返して七国峠を経由して帰路へ。同行のお二人は体

  • 独り言ライド日誌:マン活 所沢 – ふじみ野 – 富士見 – 川越

    梅雨入り前のラストチャンス⁉ 最高の自転車日和予報に駆り立てられ、埼玉遠征に行ってきました。当初は、ふじみ野市と富士見市という謎の分かりにくい自治体カードを絡めて、川越まで足を延ばすルートを想定。しかし、所沢まで来たところで、

  • 独り言ライド日誌:マン活 上野原 – 裏和田峠 – 魚心亭

    季節外れの真夏日予報下、3人でグループライドを実施しました。目的地を上野原駅(マンホールカードをもらう)として、八王子のコインパーキングまでトランポ。峠の往復は必須のルートなので、大垂水峠→裏和田峠というコンボセットにしました。僕はわりと元

  • 独り言ライド日誌:マン活 八王子 – 厚木

    まさかの平日休みゲット!しかし、前日の飲みで早起きできず…近場でどこ行こうかしらということで、平日しか入手できないマンホールカードを市役所にもらいに行くことにしました。八王子と厚木、いずれも市役所内の下水道課へ直接アプローチする必要がありま

  • 独り言ライド日誌:マン活 座間 – 海老名 – パン・ド・クルー

    昨日から下り超特急なお腹のため、良さげな天気予報でも今週の外ライドは断念。・・・と思ったけど、あまりに気持ちよさそうなため数時間だけのショートライドに急遽出発!いざ走り出すと案外調子いい(お腹が)ので、座間駅のマルシェでマンホールカードをも

  • 独り言ライド日誌:青葉台 – 桜台公園

    気づいたらいい感じの天気になっていたので、近所をぶらりサイクリングしてきました。久々にミニベロで、おかしのまちおかへ買い出しライド、いつもより掘り出し物が多くて、つい買いすぎちゃいました。帰り際、桜台公園を通り過ぎるときに、ちらっと黄色い花

  • ごちtabi オマール海老のビスクとオニオングラタンスープをネット通販で

    「本格的な世界の料理をストック食品で手軽に。」ピルボックス社が運営するネット通販サイト、ごちtabi。濃厚風味を味わえるオマール海老のビスクと、コストコで爆売れのオニオングラタンスープをネット通販で!家庭の備蓄食材として優れたフリーズドライ食品をお試しください。

  • 独り言ライド日誌:丹沢湖 三保ダムカード(+ドラクエ+マン活)

    前日夜に急遽、丹沢湖の三保ダムカードを貰いにいくライドが成立!せっかくのGWだから1日くらい、どこかへ走りにいきたいな~と、予定が空きまくっていたお二人(←失礼!)を誘って5月の風を感じに出発♪8時に厚木のコンビニ集合、9時開店のじばさんず

  • 独り言ライド日誌:マン活 愛川町 – 宮ヶ瀬ダム – 裏ヤビツ

    朝、早起きできずに出動は9時過ぎとなりました。今日は好天、明日は雨ということで、乗らずにはいられない!でも時間的に埼玉の奥の方とかは難しいと思い、愛川町のマンポ1点攻めに決定。組み合わせて100kmくらいで帰還できるルートということで、夏日

  • 独り言ライド日誌:マン活 狛江 – 練馬 – 石神井 – 大泉学園 – 三鷹 – 小金井 – 立川

    今日はソロマン活。マン防明けのタイミングを逃さないよう、やる気マンマンで東京方面を巡ってきました。峠も美しい景色もグルメもなし、ひたすら交通量の多い都内や信号峠をこなして走るのです。駅の商業施設の上階にマンポ(休日にマンホールカードがもらえ

  • 独り言ライド日誌:マン活 日高 – 高麗 – 巾着田 – 花小屋 – メダカワールド

    今週もソロマン活。週末の天気予報が怪しくて、土曜はダメそうとにらみ日曜出動にしたのですが、直前になって寒さと雨の可能性あり。夕方ごろから雨模様なので、午後3時台には帰宅する想定で、平坦120㎞のルートを引いて日高市へ出発!本日のマンポ(休日

  • 独り言ライド日誌:鶴岡八幡宮 – 森戸神社 – 湘南国際村 -立石公園 – 里のうどん本店

    今日は壮行会ライド。3月は出会いと別れの季節ということで、チームメンバーのYoさんが近くて遠い、遠くて近い海無し県へ引越すことになりました。海辺を目一杯走っておきたいとのリクエストですから、三浦半島を2周ほどかなと思いましたが、計らずも観光

  • 独り言ライド日誌:富士イチ&白糸の滝&マン活

    仲間3人で富士イチにチャレンジ!どんなコースを引こうかなと思案して、少しネットで調べてみたら、御殿場駅起点の反時計回りが良さげ。これに、富士五湖巡りとさらにマンポ(休日にマンホールカードがもらえるスポット)立ち寄りを加えた欲ばりコンボにて、

  • 独り言ライド日誌:早渕川親水公園 – プロローグ プレジール

    ワクチン接種ライドの帰り道。モデルナワクチンを打ったので、往路以上にまったりノンビリと自宅を目指すことにしました。そんな道すがら、早渕川にちょっとしたサイクリングロードのような道があるので、ちょっと寄ってみたところ、満開の桜で賑わっている場

  • 独り言ライド日誌:都筑中央公園 – センター南

    ようやく3回目のコロナワクチン接種ということで、都筑区センター南駅そばの商業施設までポタリングで向かいました。ファイザー→ファイザー→モデルナということで、過去2回は一切のワクチン反応がなかったとはいえ、ここは慎重にクロスバイクでゆるりと走

  • メダカを買いに…片道60㎞

    はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪緑光メダカを求めて…先日、埼玉県日高市のメダカショップまで、片道60㎞のお買い物ライドに行ってきました。もちろん徒歩などではなく…文明の利器を利用しましたよ。そう、自転車で(笑)詳

  • 独り言ライド日誌:マン活 静岡県小山町 – 足柄峠 – 万葉うどん

    1枚のマンホールカードを求めて、静岡県駿東郡小山町までひとっ走りしてきました。7時半に伊勢原石田のコンビニ集合、今日は3人です。主に国道246号を使い西へ。途中、自転車走行禁止区間があるのを回避しながら、静岡県に突入!デカくて綺麗な富士山を

  • 独り言ライド日誌:マン活 狭山 – 青梅 – WABOKU CAFE TOKYO

    仕事が休日を侵しており、非常に不本意ながらやむを得ず、貴重な土曜の時間を費やしてしまいました。それでも何とかめどをつけて、日曜はソロで走りにいくことにしました。今回のターゲット・マンポ(休日にマンホールカードをコロナ禍でも配布しているポイン

  • 独り言ライド日誌:マン活 逗子 – 鶴岡八幡宮 – 里のうどん本店

    故石原慎太郎氏を偲び、配布再開された逗子市のマンホールカードをもらいに行きました。近場のマンポ(休日にマンホールカードをもらえるポイント)はほぼ回り尽くしたので、次は伊豆・静岡・山梨・千葉・東京・埼玉あたり、トランポも必要ですね~。里のうど

  • 独り言ライド日誌:マン活 立川 – 国立 – 国分寺

    週中の祝日は、午前縛りで近場に点在しているマンポ3箇所へアタックしてきました!いずれもJR中央線沿いの駅近くにあり、駐輪場所が不安でしたが、付近の地下駐輪場に止めてから歩いていきました。念のため持ってきたU字ロックとクリートカバーが大活躍♪

  • 独り言ライド日誌:マン活 多摩 – 日野 – 昭島 – 羽村 – 瑞穂町 – 多摩

    今週は、ソロマン活。羽村堰のカードが在庫僅少とのことで、居ても立っても居られずに(笑)、北西方面の経路上にある各マンポにアタックしてきました!最初は多摩市。パパっと寄っていくつもりが、出だしから思い切り迷子(泣)この方向音痴は諦めレベル、で

  • 独り言ライド日誌:青葉台(買い物ライド)

    お菓子をまとめ買いしようと、まちおかへ買い物ポタに出かけました。路面はドライ、結局こちら付近は雪積もらなかったですね。家族用も買ってくるよう頼まれて、いつもの倍近く買い込んでしまい(汗)リュックに詰めるのが一苦労でした〜。

  • 独り言ライド日誌:マン活 小田原 – さじるし食堂 – 大井町 – 秦野 – 伊勢原 – 平塚

    厳しい寒さの中、マンポ巡りと漁港のグルメを堪能しました♪ロケハン済みのSさん、Yさんにエスコートしてもらっての接待ライド(笑)たのしかったです、ありがとう!早川漁港のさじるし食堂には、開店前に到着して計画どおり〜なのに、限定20食の生アジフ

  • 独り言ライド日誌:マン活 旭区鶴ヶ峰 – 横浜駅

    横浜市のマンホールカードを2枚、寒空の下ひとっ走りして貰ってきました。クロスバイクで走るときのサイコンがないので、スマホのSTRAVAにてログを取りました。Google MapとSTRAVAを立ち上げて走ると、古いスマホなのであっという間に

  • 独り言ライド日誌:マン活 相模原 – 相模湖 – 清川村 – ZUND BAR – 町田

    今週もせっせとマン活に精を出しました。今日は3人でのグループ活動です。最初はSさんリクエストで、JAXAの前にある相模原市立博物館へ。無事、最初のカードを入手して、ついでに博物館の展示物をたのしく見学していたら、結構いい時間になってしまいま

  • 独り言ライド日誌:マン活 川崎 – 品川区 – 調布

    左膝に痛みがあり、様子見がてら先週に続いてのマン活。本当は練馬区に行きたかったのですが、折からのコロナ禍再燃でカード配布中止ということで、川崎経由で都心まで足を延ばしてきました。最初のマンポ(休日にマンホールカード配布しているポイント)は川

  • 独り言ライド日誌:マン活ライド 府中 – 小平 – 所沢 – 清瀬 – 東久留米 – 小平

    近頃、ローディの間で盛り上がりを見せているとかいないとかの(←どっちだ)マンホールカード。今日は4ヶ月に一度の新作リリース日であり、狙いはもちろん所沢のアムロ・レイ&シャア・アズナブルっ!でもそれだけだと、せっかく平坦ばかりの走りに

  • 独り言ライド日誌:三浦イチ&マンホールカード

    新年最初のロードバイク実走は、仲間4人で三浦イチ!ついでに、横須賀市・三浦市・葉山町のマンホールカードを一挙に入手♪宮川公園の風車がブンブン回る北風の中、うまく追い風に乗って快適な150kmのライドとなりました。三崎港のうらりマルシェで、成

  • 独り言ライド日誌:プレミアヨコハマ復路 – 都筑中央公園 – 寺家ふるさと村

    マイナンバーカードを受取り、そのまま帰宅は味気ないので公園に寄り道。その名の通り都筑区の中央にある公園は、いきなり急坂登坂でビビリながら侵入〜。公園は意外に広くてコースが分岐しており、時間があれば竹林散策とかしたかったな。出口付近で道幅一杯

  • 独り言ライド日誌:プレミアヨコハマ往路

    新年初ライド(実走)は、クロスバイクでマイナンバーカードを受け取りに行くの巻でした!路面凍結が怖い日陰の坂を、超慎重に通過しつつ、無事目的地のプレミアヨコハマへ到着。しかし、あまりの寒さからか、コンデジの充電はすぐに切れるし、スマホも突然落

  • 独り言ライド日誌:相模野CC – 荻野パン – せき麺 – 双龍改めKKカレー

    寒さに負けず、年末恒例の大晦日ライドを実施しました。せき麺で年越しそばを頂くわけですが、少し強度を上げて温まろうと思い、相模野CCをコースに入れて見ました♪予定通りの9時半に荻野パン到着。ここでTさんは所用で途中離脱、かわりにYoさんが合流

  • 独り言ライド日誌:青葉台(まちおか)

    ぽかぽか陽気がもったいなさ過ぎて、クロスバイクで買い物ライドを少し。それにしても、12点買い込んで920円也って...安さに震えてしまいます笑

  • 独り言ライド日誌:逗子 – 葉山 – 浦賀

    朝、8時近くまで雨が降っていたので、すっかり出遅れてしまいました。今日はやめておこうと思ったけど、陽が差すとやっぱり走りたくなりソロで出陣!三浦方面で3箇所、土日でも入手可能なマンホールカードをもらうルートを引きました。平坦120km、夕方

  • 独り言ライド日誌:熱海

    久々に6人も集まったグループライド、伊東までは行かなかったけど平坦のロングを愉しみました。Mさんが今週のノルマを達成するのにあと150kmということで、ついでに熱海のマンホールカードを2種ゲットしてきました!海沿いのほうはすぐわかるけど、市

  • 独り言ライド日誌:三増峠 – 山のはちみつ – 牧馬峠 – 宮ヶ瀬ダム – ZUND BAR

    Sさんが行ったことないという、はちみつ屋さんへたい焼きを食べにサンデーライド!今回はアプローチの仕方を少し変えて、相模川沿いではなく中津川を絡めたルート。これがけっこうよかったです。はちみつ屋さんでは、常連のおばあちゃんと色々面白いお話をし

  • 独り言ライド日誌:亀山ダム – 養老渓谷 – 粟又の滝 – 大山千枚田

    久里浜からフェリーで、浦賀水道を渡って金谷へ。走行ログが分断されてしまいましたが、亀山ダムや養老渓谷を訪れ、鴨川経由でぐるっと100km超のグループライドを満喫しました。どうやら、高い山が無い千葉ということで平坦ライドと誤解していたようです

  • 独り言ライド日誌:久里浜 – 金谷(フェリー)

    フェリーのログを取りたくてサイコンを起動しておいて、到着後そのままライド開始したらなぜかパワメが反応しなくなり、やむなく一度ログを中断。再起動したらちゃんとパワメが反応するようになりました。やれやれ...

  • 独り言ライド日誌:相模原市立博物館 – 三増峠 – 南哲

    先週に引続きマン活...マンホールカードをもらうポタリングに出掛けました。JAXAの前にある博物館で、土日でもゲットできるのが「はやぶさ2」の記念カードです。ついでにいろんな常設展示も楽しんできました♪ 日頃自転車で走り回ってる相模原の歴史

  • 独り言ライド日誌:立川マンホールカード – 昭和記念公園 – 昭和公園

    ソロでポタリングを目論んでましたが、超久々にTさんが都合つくことになりデュオで立川方面へ。大垂水峠方面へと思ってましたが、マンホールカードを入手するポタリングのほうに決定!エピソードでちょっと話し込んでから、小山田周回を周回せずに尾根幹へ抜

  • 独り言ライド日誌:箱根 – 湖亭 – 小田原 – 境川CR

    絶好の秋晴れでどこ走ろうかなというときに、Aさんからのお誘いで箱根を登ってきました。旧道はあいからわずのしんどさでしたが、何とかクリア。芦ノ湖まで降りて、フェリーに自転車ごと乗せられるか尋ねたら、子供料金を追加すればOKとのこと。元箱根港か

  • 独り言ライド日誌:まちおか- 恩田川CR – 業務スーパー

    近所をぶらっと買い物ライドしてきました。

  • 独り言ライド日誌:尾根幹 – クロスコーヒー – V坂 – ブーランジェリー メゾン ユキ 南山スカイテラス店

    クロスコーヒーとメゾンユキは、初めてお店に入りました。爽やかな秋のポタリングを堪能しました!

  • 独り言ライド日誌:菅生緑地 – 蓮光寺 – いろは坂 – 小山田周回 – エピソード

    自宅で食パンを1枚、そこから55kmほど補給なしで走ってたら、ハンガーノック気味になってしまいました(汗)小山田周回はやめようかと思ったけど、フラフラと1周半してからエピソードへ緊急ピットイン!走力の落ちっぷりが激しいなと...まぁ、気持ち

  • 独り言ライド日誌:裏ヤビツ峠

    走れるときに走っておこうということで、裏ヤビツへ。やっぱりグループライドは愉しいです♪裏ヤビツを登坂中、先輩ローディのEさんが偶然下って来そうだな〜と言って、対向者に注意していたら、何と後ろから来ました笑(偶然出くわすのはローディあるあるで

  • 独り言ライド日誌:城山湖 – パンパティ

    先月は実走1回、ZWIFTも1回。当然ですが、久々に外を走って弱々な自分を実感しました。座間のひまわり見て、城山湖登って、パンパティ寄って帰宅。ひとりになりたい、でも何か寂しい...そんなライドでした。

  • 独り言ライド日誌:オギノパン – 小倉橋

    久々の実走は気持ちよかったです。行先決めずに集合し、オギノパン経由で牧馬峠からのはちみつ屋さんへ行こうという話になりましたが、西の山方面はやばい雨雲が…。オギノパンで揚げパンだけ食べて撤収することにしました。復路も適当に走っていたら、ちょう

  • 独り言ライド日誌:業務スーパー

    10個入りのワッフルと、500gのパスタをそれぞれ2つ買い込んでリュックに詰めて買い物ライドしてきました。帰りは玉川学園周辺の坂道を縫ってポタリング。汗だくになって帰宅〜。

  • 独り言ライド日誌:ヤビツ峠

    残暑厳しい中、Yoさんとヤビツ峠にトライ。凍らせたアクエリアスのペットボトルを首筋に乗せて走るのが、効果てきめんでした!帰りに、両足のいろんなところが攣りそうになって参りました〜。仕事でボロ雑巾のようなメンタルの日々、疲れが溜まっていたのか

  • 独り言ライド日誌:青葉公会堂 – もあ石窯館 – お菓子のまちおか – 恩田川CR

    いよいよワクチン接種の2回目。前回同様にチャリで向かいました。ワクチン2回目接種の帰路、藤が丘のパン屋さんに寄り道しました。いつもの自販機にアクエリアススパークリングが無くなっていてガックリ...付近の自販機を徒歩でチェックしにいったら見事

  • 独り言ライド日誌:業務スーパー町田南大谷店

    庭の睡蓮を愛でていたら、にわかに降り注ぐ強い日差し(ソワソワ...)今がチャンスと急遽ミニベロに跨がり、リュックに保冷剤&クーラーバッグをセットして、業務スーパーライドに出動〜!坂を3つ、重たい荷物を背負って10km強のショートライ

  • 独り言ライド日誌:青葉公会堂 – もあ石窯館

    基礎疾患があるのでワクチン接種の予約ができました。本日ようやく1回目、夏ポタを愉しみながら。コロナワクチン接種からの帰路、藤が丘のパン屋さんに寄り道しました♪アクエリアス・スパークリングが飲みたかった〜

  • 独り言ライド日誌:青葉台 – 桜台公園

    おかしのまちおかで、ラムネやグミやチョコのお安いのを買い漁るライド。仕事帰りなど、疲れた脳が欲してしまうのです。クロスですが、登坂時のダンシングについてちょっと違う乗り方を試してみたら...どうでしょう?良い気もしましたが、よくわからん笑

  • 白緑光と黒緑光、うまくいくかな?

    我が家のメダカで今、一番の注目株である白緑光。2ペアを遠路はるばる連れて帰ってから、至って元気に過ごしています。で、そのうちの♂1匹を掬ってボディチェックしたのは訳がありまして...はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ

  • 丹沢湖 – 中川の箒杉ライド

    オリンピックの関係で特別な4連休。STRAVA等をチェックしていると、自転車ロードレースが行われるコースを山中湖まで走っていた方がたくさんいた模様。僕はというと、それもいいなと思いつつ、人とはちょっとずらした選択をしがちでして。酷暑のなかを

  • 本当にエメラルドグリーンな!緑光メダカ

    我が家のメダカ飼育でトレンドなのは、エメラルドグリーンの輝きが魅惑的な緑光メダカです。天候の違いによる光の辺り加減で、メダカの体色は同じ個体でも違って見えるものですが、この日は特によい発色をしていましたので観察してみました。はじめましての方

  • エビ水槽にルリーシュリンプを投入

    アクアショップに足を運んで、緑光メダカの♂を購入するつもりでしたが、残念ながら在庫なし。代わりに、ケミカルな青色にハッとさせられるルリーシュリンプを連れて帰りました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪

  • 各メダカ容器の産卵状況を確認しました

    庭のひょうたん池で目立ってきたのがウォーターバコパです。麗しいライトグリーンが癒しをくれるこの水草がぐんぐんと育つ頃、メダカたちの産卵もギアが一段上がるはず。各メダカ容器の状況をのぞいてみました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ

  • メダカ紹介~白緑光

    改良メダカの専門店、花小屋さんを訪れてきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪自転車で片道60㎞のお買い物(笑)メダカを4匹♪見出しの通り、自宅から片道約60㎞をロードバイクで走って、メダカ4匹を購入してきまし

  • しばらく見ないうちに…

    日常の雑多なアレコレに追われ、ここ最近はいろんなことに目を行き届かせることができずにいました。そうしたら、しばらく見ないうちにこんなことになっていたのか!というのをいくつか発見したのです。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろ

  • 時坂峠 – ちとせ屋 – 魚心亭 リハビリ&グルメライド

    久々のグループライドは、ケガで長期離脱していたMさんの復活を祝うリハビリ&グルメライドとなりました。最高の天気に恵まれ、とにかく無事にまったりと再開の喜びを共有できました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪ポタリン

  • 終わる命、再生する命

    2021年4月24日(土)、長年我が家の淡水魚水槽をにぎやかにしてくれたヒドジョウのオーが永眠しました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです。ヒドジョウ、天寿を全うす…息子がお祭り屋台から連れて帰ってきた和金のたいよう

  • 黒ラメレインボー幹之メダカの越冬失敗

    これはもう、反省しかないです。昨冬は仕事が本当に忙しくて、週末までも物理的・精神的に侵食される期間が続きました。庭のメダカたちは放置プレイにより、この黒ラメレインボー幹之のよう越冬失敗組が出てしまいました。はじめましての方もまた来てくれた方

  • 久々のロードバイク、相模川平坦路+城山湖トレーニング&パンライド

    約1カ月ぶりにロードバイクで実走してきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪平地トレーニング&プチヒルクライム&パンライド&買い物ポタリングのよくばりライドを短時間にパッケージ走行記録↓この日走ったのはこんなル

  • 屋外メダカの安否確認…

    新年度を迎えて、慌ただしい毎日を送っています。長引くコロナ禍で、春を迎えたワクワク感がどうにも乏しいのですが、完全放置プレイを続けていた庭のメダカたちは大丈夫かしらと(汗)ようやくチェックしてみました。はじめましての方もまた来てくれた方もよ

  • クロスバイクで公園散策&買い物ポタリング~三保町周辺

    ポタリングの愉しさをいっぱいに詰め込んだ散策ライドへ行ってきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪クロスバイク買い物ポタリングで3つの発見走行記録↓この日走ったのはこんなルート↓ライドの概要鶴見川サイクリングロ

  • https://medakaroad.com/kawazusakura-nanohana-ride/

    河津桜と菜の花が一緒に咲いていることで有名な三浦海岸駅へ、ソロライドしてきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪河津桜と菜の花のコラボを見に行きつつ、いろんな場所から富士山を撮るソロライド。走行記録↓この日走っ

  • ロードバイクで足つり!癒しの趣味なのに辛い思いなんて嫌…対処法は?

    趣味でロードバイクに乗っているホビーライダーだけど、レースイベントに出場するときや、自分よりも強くて速い仲間とロングライドに出かけるときなど、普段から足つりしやすいローディの不安は尽きません。そんな悩めるオッサンローディが日ごろ行っている対策をお伝えします。

  • メダカ紹介~緑光メダカ

    久しぶりのメダカ記事でございます。写真2枚のみの軽い内容ですが(汗)はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪緑光メダカたちの無事を確認!冒頭の写真は、来シーズンの累代に期待を寄せる緑光メダカです。最近の改良メダカマーケッ

  • 高輝度LEDランタン USB・単3電池2in1給電可!1個買っておくとよいですよ~

    Amazonの「エクステリアランタン」カテゴリでベストセラー堂々1位!セール中でぐっとお安くなっていたこともあり衝動買いしてしまったのが、高輝度LEDランタン。巣ごもり消費モードが続いており、通販でアレコレ買い物をするシーンが多いのですが、

  • 丼万次郎 – 松田町・寄(やどりき)ライド

    自宅から海方面へロングライドするとき、最初に東の空から顔を覗かせた朝日を浴びるのは、決まってこの場所です。この日は今年最初のロングライドをソロで、安全第一にて決行します。そうなると、基本はこれまで何度も走ったことのあるルートを基本に、少しだ

  • 浅川サイクリングロード+富士山+パンライド

    天候に恵まれた週末。早朝の静かなサイクリングロードと、朝日に白く映える浅川ふれあい橋、そして奥には雪化粧の富士山がパッキリ!この組み合わせに出会えてもう、この日は満たされた気分となりました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けち

  • 土山峠 – 宮ケ瀬湖 – 卵菓屋

    多忙な日々が数か月続き、ブログ更新が止まっておりました。長いトンネルを抜け、ようやく復活へ向けて(ブログの)リハビリに入りますw関連記事→生存報告はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪まったりうっとりサイクリングのスス

  • 生存報告

    約3ヵ月間、ほぼ全くブログ更新ができていませんでした。もうすぐ2020年も終わろうとしている現時点でも、状況が幾分ましになった程度ですが、なんとかブログ記事を更新してみることにしました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろう

  • クロスバイクのタイヤとサドル交換で軽量化!

    長年乗ってきた愛車のクロスバイク、TREK7.4FX。完成車での納入時からブレーキをTEKTROからDEOREというグレードに交換しただけで、ずっとそのままだったのですが、今回はタイヤとサドルを交換します。乗り味に直接関わる部分だけに、とっ

  • 浅川CR – 陵南公園 – アクアリウムさがみはら – パン・ド・クルー

    ソロ de パンライドの第3弾ということで、前回初訪問して大好評につきリピート決定となったパン・ド・クルーを最終目的地として、ルートを考えてみました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪お勧めされたルートを実際に走っ

  • 金ラメ幹之メダカを累代していたら、1匹だけ変わり種が出現!

    背中に銀ピカの体外光をもつ幹之メダカ、これに体側のきらきらラメを加えたのが金ラメ幹之。少し違う系統の血も混ぜながら、この金ラメ幹之を何代か累代(交配)していたら、ちょっと変わり種の子を発見しました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこ

  • 尾根幹 – 尾根緑道 – パン・ド・クルー

    最近ひとりで走るばかりで寂しいのですが、そんな中、ソロ de パンライドの第2弾ということで今回目をつけたのは、相模原市中央区横山にあるパン屋さん。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪おいしいパンを食べたかったら、遠

  • ミナミヌマエビの楽園~屋内水槽(エビタンク)の近況

    ミナミヌマエビが常に大量繁殖している、通称「エビタンク」について最近の状況をお話しします。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪エビたちの楽園水槽グリーンカーペット(偽)と、色とりどりのエビ。メダカショップで安売りして

  • 多摩湖 – 所沢航空記念公園

    サドルを替えたのでおけつの持ち具合がどうか、100km程度走ってみたいけど、さてどこいこうか?迷いましたが相変わらずの危険な猛暑とのことで、午前中に帰還できる平坦コースにしました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪

  • 幹之メダカのショートボディが頻出するようになった!

    気に入った体外光の色が入った幹之メダカのペアを組んで採卵し、その稚魚が育ってきました。片方を半ダルマ体型の親にしたら、その稚魚たちはどうなったと思います?はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪骨格は遺伝する!とにかく体

  • 道志ダム – 大垂水峠 – 八王子のパン屋さん – 浅川CR

    Google Mapで適当にパン屋さんを見つけて、そこに至るコースを考えて、距離と獲得標高を確認したら、さぁ実際に走ってみよー!はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪コロナ禍でのニューノーマル。ソロ de パンライドっ

  • ソレイユの丘 – 長井漁港 – 関口牧場

    山方面へグループライドのお誘いがありましたが辞退して、後ろ髪ひかれながらの海方面、三浦半島ソロライドに行ってきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪三浦半島を気ままにソロライド、定番スポットを再訪。走行記録。↓

  • 寺家ふるさと村 コーヒーライド

    寺家ふるさと村。いつまでも残してほしい貴重な田園風景が、そこにはあります。両サイドを里山に囲われた谷戸に広がる水田…多摩の原風景が、四季折々のやさしさで訪れる人たちに癒やしをくれる場所。ゆったりと時の流れる空間へ、自転車散歩に出掛けてきまし

  • 酷暑!メダカ容器無事かな〜

    お日さまの光が大好きなメダカたちではありますが、このところの酷暑は水温が上がりやすい小さな容器だと要注意ですよ!はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪水と、体型と、動きをよーく観る。小さな発泡スチロール箱に入れていたノ

  • ロードバイクのタイヤ交換なら、やっぱりシュワルベのタイヤレバー!

    ロードバイクのタイヤ交換で苦戦するかた、けっこういますよね?そんなときはコレ、シュワルベのタイヤレバーをぜひ使ってみてください!はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪Continental GRAND PRIX 400

  • 尾根幹 – 野猿街道 – 多摩CR – 尾根幹 – 小山田周回 – パンステージ Episode

    長い長い梅雨がようやく明け、久々の実走ということでテンション上がります♪ しかし、コロナ第2波の状況もありグループライド自粛令が出ちゃいました(我が家で)。であれば、ちょっと寂しいけどトレーニング感を出して尾根幹でも流そうかということで、多

  • Zwift用ローラー台環境を改善!汗と接続切れ対策

    コロナ禍で巣ごもり消費といっても、やはり適度な運動は必要ですよね。サイクリストであれば、自宅でバーチャルサイクリング Zwiftの加入と、それを楽しむのに必要なローラー台などの環境さえ揃えてしまえば、屋内で安全にレースやグループライドに参加

  • ご近所パンライド~プロローグ プレジール

    自転車で散策しつつ美味しいパン屋さんを訪れるというのは、とってもぜいたくなひとときですね。以前に偶然見かけて行きたいと思っていたプロローグ プレジールの様子をレポートします。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪パンラ

  • 再び道志みち、山中湖へ!

    つい2週間前のライドで走ったばかりの道志みちをひた走り、山中湖まで行ってきました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪久々のロングライド&2,000mUP!補給は大事だよ♪走行記録。↓この日走ったのはこんなルート↓道

  • 青月のヒカリ体型を累代

    我が家で交配を重ねて累代を続けているメダカ、青月(せいげつ)。昨シーズン生まれてきた中に、一定数のヒカリ体型がいましたので、今シーズンはそのヒカリ体型同士で交配した結果、誕生した稚魚は高確率でヒカリ体型になっているようです。はじめましての方

  • 山中湖!…の手前、道の駅どうしライド

    ノープランで久々のグループライドを実施する話が出て、座間のコンビニに集合してから山のほうへ行くというので、ご一緒させてもらいました。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪道中愉しいグループライド、終わって気持ちいロング

  • 宮ヶ瀬湖 – 牧馬峠 – 山のはちみつ – めた喰え屋

    県を跨いでの移動が解禁となった週末、絶好の自転車日和にソロで出動しました。久々のサイクリングロードをロードバイクでトロトロと…気持ちいいぃ!はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪思いがけず、3ヶ月ぶりのグループライドを

  • 庭のあちこちが緑色、ついでにメダカも緑色…って一体どういうこと!?

    関東地方も梅雨入りしてしまいましたので、強制ステイホームな週末。こんなときはおとなしく、庭のメダカたちに遊んでもらうことにしましょう。ひょうたん池容器のくぼみ部分に植え付けたウィローモスや、ハイグロフィラポリスペルマなどの水草が、美しい緑色

  • 睡蓮と真っ黒メダカ稚魚とオロチ

    庭の睡蓮が開花して、さらに次の蕾も控えています。はじめましての方もまた来てくれた方もようこそ!けちろうです♪今年最初の稚魚、さらに大きくするには!我が家の地味系メダカ代表、青月からたくさん採卵しておいた容器の中で、先駆けて他よりひと回り大き

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