いい天気

ふくい桜マラソン2025 前々泊は金沢市

2025/3/30  ふくい桜マラソン2025_5km【結果】34分18秒   大会の前々泊で石川県 金沢市へ信州から福井市へは飛騨高山→大野市→福井市の西へ…

2025/03/31 07:16

【結果】ふくい桜マラソン2025_5km

ふくい桜マラソン2025_5km【結果】34分18秒 エントリーをした時は3kmを歩くと膝が痛くて痛くてとても5kmなんて走れない1.5kmジョギングにエント…

2025/03/29 18:14

再生医療 PFC−FD療法は4/25から

再生医療 PFC−FD療法を受ける事にしました『再生医療を受ける事にしました』最近1ヶ月間のランです。91km こんなものでしょう。 何となく今後の走り方が分…

2025/03/25 21:05

ふくい桜マラソンの福井市が遠くなってしまった

信州の真ん中から福井市へは安房峠→高山市→そのまま西へが一番短距離で、早く行ける。 ところが・・・大規模な土砂崩れで通行止めしかもう回路無し通行止め解除の見通…

2025/03/24 05:56

GARMINのバッテリー問題解決へ（新GARMIN買いました）

今、使っているのは GARMIN235J現行モデルよりも3世代も古いモデルいつ買ったのかも忘れちゃった5時間歩くとバッテリーが10％以下になる。 佐久市強歩大…

2025/03/23 18:18

松本市の里山巡り 林城跡－広澤寺山－千鹿頭山

2日前はロング走（諏訪湖34km走）だったので今日は里山へ。長野県 松本市の林城跡→広澤寺山→千鹿頭山 工程 ： 走り2割、歩き8割 7.5km 1時間…

2025/03/22 13:32

佐久市強歩大会の練習で諏訪湖へ

佐久市強歩大会78kmの練習として諏訪湖へ 【結果】諏訪湖2周＋富士アイス 強歩の練習なので時々歩きを入れて 34.5km 4時間41分  ランナーの朝は早い…

2025/03/20 14:42

ふくい桜マラソンに平林選手が

ふくい桜マラソンは5kmを走ります その5kmに あの國學院大學の平林清澄選手が参加するそうです福井県出身なんですね知らなかったー   ふくい桜マラソンは競技…

2025/03/18 19:00

石川県 行き過ぎ問題

ウォーキングの楽しさに気が付いた しおじ丸 です。 各地のウォーキング大会を調べると、なんでこんなにも石川県は多いの？ 4/29 金沢ウォーク 12km エン…

2025/03/17 18:21

春の松本ランニングフェスティバル

春の松本ランニングフェスティバルで大会の雰囲気を感じてきました。  ランナーの朝は早い。4時半に起きて、大会会場に行ってスタートしたのは5時12分大会会場はマ…

2025/03/16 07:38

再生医療を受ける事にしました

最近1ヶ月間のランです。91km こんなものでしょう。 何となく今後の走り方が分かってきたような・股関節で走れるようになりたい・股関節とはお尻で走ること・膝は…

2025/03/12 19:00

しののめの道を走った

霧訪山登山の下りで滑って転んで肋骨を骨折しました。バストバンドで固定をしています。保存療法しかないようです。  霧訪山は1,305m決して高い山ではない。だか…

2025/03/08 14:59

肋骨 たぶん骨折

右の脇腹が痛いんだ原因は先週土曜日の霧訪山登山で転んだこと。。。【注意一秒  怪我一生】 転んで3日後の火曜日までは『痛てーなー』でしたが水曜日の雨まじりの重…

2025/03/06 18:49

金沢ウォーク2025にエントリー

楽しみにしている金沢ウォーク2025金沢が好きなんだー金沢のイメージカラーはツエーゲンの赤 早速エントリー 4/29  申込んだのは12kmコースもうちょっと…

2025/03/04 06:30

ふくい桜マラソンからアスリートビブスがやってきた

ふくい桜マラソンのアスリートビブスが届いたしかも 2つも。  ふくい桜マラソンの実施種目は1.5km、5km、フルマラソンその中で1.5kmと5kmの2つが届…

2025/03/03 07:06

信州の里山総選挙1位の霧訪山へ

3月のスタートは信州の里山総選挙1位長野県 塩尻市の霧訪山(きりとうやま) 9.5km ： 2時間32分工程 ： 歩き6割 走り4割(舗装路)疲労度 ： ★★…

2025/03/02 17:40