からだと心と呼吸を繋ぐための 楽しいヨガ教室。 ヨガの事、日々の事、 自分の思い…、など。
４０を過ぎてからヨガインストラクターを 目指し、資格取得し目下活動中です。 元々がんばるのが嫌な性格なのですが、 気づいたら人の前でヨガを教える立場に。 それもヨガが好きだからなれたこと。 ヨガはがんばらない、続けること。
おはようございます😃今日も良い天気になりそうですね。晴れた日は日光浴のチャンスです✨自粛要請で家に閉じこもりがちだと日光を浴びる時間も少なくなりがち🌞💦…
こんにちは♪加速するコロナウイルスパンデミック。それに対する、世の中の動き、経済の変化、世界各国の国民性、人々の言動をずっと傍観しながら、何を書こうかなぁと考…
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