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食いしん坊なパパと４人の子供達と賑やかに暮らしています。大好きなお料理をちょっぴりご紹介
持っている資格は利き酒師、ワインソムリエ、チーズコーディネーター、フードオーガナイザー、薬膳漢方マイスター、日本酒品質鑑定士、ワイン品質鑑定士、フード&ビバレッジナビゲーターです！食べ物の持つ薬膳効果は毎日勉強中です(^^)
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和えるだけ！＊ゆで卵と明太子とクリームチーズのポテトサラダ＊
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《お知らせ》コラム公開『夏の疲れを癒してくれる♪肌にうれしい食材と絶品レシピ』
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メリーポピンズごっこと小麦粉不用＊もやしと豚こまの絶品お好み焼き風＊
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にんべん様＊だしとスパイスの魔法シリーズ＊〈レモンソテー〉でむき海老のレモンソテー
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だしとスパイスの魔法シリーズ＜クリームチャウダー＞で＊海老と舞茸とほうれん草のクリームチャウダーうどん＊
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フーディストアワード2019スペシャルBOXモニタープレゼントに当選しました！！
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やみつき＊たたききゅうりとたたき長芋の塩昆布和え＊ポリ袋使用
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊水茄子ときゅうりの即席中華漬け＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆オススメ！＊たたききゅうりと鯖缶のさっぱり和えの冷製パスタ＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆簡単！＊たたききゅうりと鯖缶のさっぱり和え＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆ご飯のお供に＊なすとオクラときゅうりのさっぱり納豆和え＊
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ポリ袋使用＊きゅうりとオクラと香味野菜のやみつきごま漬け＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊豚しゃぶと夏野菜としそのごまおかかダレ和え＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊カマンベールチーズとトマトとしその和風冷製パスタ＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊豚肉とオクラとズッキーニと春雨の塩昆布和え＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆やみつきダレ！＊ニラツナトマトの冷や奴＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊トマトとオクラとひき肉の卵炒め＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆やみつき！＊ピリ辛ニラきゅうり＊和えるだけ
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆戻し不要＊カットわかめとたたききゅうりのやみつき漬け＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆調味料全部小さじ2！＊たたききゅうりのやみつき旨辛漬け＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆絶品＊ジューシーチキンのニラトマトだれ＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆もっちもち＊冷凍讃岐うどんで冷麺うどん＊
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残暑を乗り切る簡単レシピ☆＊もち麦入りきゅうりとトマトとツナとコーンの冷製スープ＊
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＊しらすと小松菜と豆腐のとろみ中華炒め＊どんぶりにおススメ！
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《お知らせ》本日発売！『大好評の鶏肉レシピ ベストセレクション (TJMOOK)』掲載
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《お知らせ》コラム公開『本当に美味しいメンチカツ｜何度も作りたい定番レシピVol.78』
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やみつき＊アボカドとしらすとシソのさっぱりレモンぽん酢和え＊
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＊つるりん鶏むね肉とたたききゅうりのさっぱり塩昆布和え＊
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我が家の椎茸栽培と＊じゃがいもとピーマンと牛こまのオイスター炒め＊
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《お知らせ》くらしのアンテナ『おいしい暮らし』に掲載していただきました！
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長女の冷麺弁当と＊チキンソテー・フレッシュトマトとしらすのガーリックソース＊
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《お知らせ》コラム公開『美味しくて栄養満点！夏野菜たっぷりの韓国料理レシピ』
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《お知らせ》コラム公開『子どもが喜ぶ♪カラフル具材の「キンパ」にチャレンジ！』
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