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ご飯がうまい!!!
禁煙生活6日目。味覚が元に戻ります。ご飯ってこんなに美味しかったんだ、と言うくらいご飯が美味しいです。ウォーキングしても、息が上がりません。コンビニに行くこと…
2024/01/30 08:52
明日で1週間 禁煙計画
明日で1週間。禁煙生活に入って、有意義な生活を送ってます。タバコトラブルも目撃しました。自力でもさることながら、禁煙外来も考えてます。
2024/01/30 08:18
禁煙2日目 コンビニにて
今日0時に目が覚め、コンビニに向かう。当然、レジ前にはタバコがズラッと並んでいる。私は、必要な飲み物と食べ物だけレジに持ち、タバコを我慢して帰りました。朝。コ…
2024/01/25 10:06
2024年、冬、私は決意した
何度目の話なんでしょう。依存とは怖いものです。酒にしろタバコにしろ、わかっちゃいるけどやめられない。私は、昨日コンビニでファミペイにクーポンを見つける。メビウ…
2024/01/24 07:35
再び禁煙外来通いたくて。禁煙外来やってるところを探している
こんにちは🌞自力ではなかなか禁煙できない。医学の力を借りるしかないかなぁと思ってます。禁煙してると必ずと言っていいほど現れる、一本だけオバケ。「禁煙してるの?…
2024/01/21 13:33
約1年ぶりのメイク
メイクしました。こちら。コンビニコスメと中国コスメを使いました、あとはプチプラです。買ってから全然使ってなかったので、勿体無いので使うことにしました。コスメは…
2024/01/19 09:39
ダイエットを始めて食べなくなったもの
こんにちは🌞「ダイエットを始めて食べなくなったもの」その1「米」オートミールをよく食べるようになりました。お米も食べるのですがたまには。麦を混ぜたり、オートミ…
2024/01/14 13:45
太っててもメイクとかネイルしても許されるんかなー
こんばんは🌆今日、前みたいに綺麗にメイクしないの?って言われました、私太ってるからメイクもネイルも必要ないと思ってました。メイクは痩せてからでいいと思ってまし…
2024/01/09 17:26
アメトピ掲載ありがとうございます
アメトピ掲載ありがとうございます😊今、半身浴しようと思ってお風呂に来たら通知が来てたので見たらアメトピ掲載ということでした!これから本腰を入れてダイエットを頑…
2024/01/06 18:35
体重が100kg超えだった頃の食生活
いつも思っていた、体重が100kgあった頃。今は、かなり減ってウォーキングしても息が上がらないし体も楽になってきた。その、体重が100kg超えだった頃の食生活…
2024/01/06 12:42
おはようございます今日は…
おはようございます!ベースブレッド、普通に食べてます。美味しい。コメントでアドバイスがあった通り、目玉焼きとハムは甲状腺機能低下症の人は避けた方がいい、との事…
2024/01/06 08:16
昨日は忙しくて…今日はジムへ。そして
昨日は帰宅が17時半。ジムには行けず、生理もきてしまいトレーニング🏋️は生理が終わってからかなぁと遠い目。今日は、ジム入会に必要なものを持ってジムに向かおうと…
2024/01/05 09:38
新年のおみくじ引いてみた
2024/01/04 05:16
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします🙇元旦に災害のあった地域の方、御見舞い申し上げます。私にできること、と言ったら募金、かなと思ったり。…
2024/01/03 13:55
2024年1月 (1件〜100件)
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