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ケントさん的生活 ○日目
大変たいへん!もうすぐ、2回目のセミナーで、こちらまだ少し空きがあるようです。ご一緒にいかがですか?お申し込みはこちらから→⭐️LINE Add Friend…
2022/10/31 14:37
お魚を捌いて一匹を食べ尽くすin nalba
こちら、今日の先生と紅葉鯛今日の主役は紅葉鯛鯛について、色々説明してださいました。先生のお魚愛が凄かった。鹿の時もそうだったけど、魚も釣った後の処理が一番大…
2022/10/29 20:08
nalba子どもの感謝祭へ
ケントさん的生活…うーん早○日目チートデーもありますが、毎日意識して頑張ってます!で、今週の水曜日、金曜日は、nalba子ども感謝祭のお手伝いに。というわけで…
2022/10/29 09:19
nalbaみんなのお料理教室 塩麹魚編
今日のnalbaみんなのお料理教室は、ナビゲーターとして参加。楽しくやらせていただきました。お料理も、すごいのできた!新メニューも追加で、益々充実✨子どもクッ…
2022/10/24 09:37
nalbaみんなのお料理教室 第5クール塩麹編
少しずつ進化を続けるnalbaみんなのお料理教室第5クールが始まりました。塩麹編は、塩麹を作るところから。今までは、基礎、応用と、2日連続で完結しましたが、単…
2022/10/22 22:34
ワークショップ開催昨年に引き続き、今年も参加させていただきますプチマルシェオシャレな...
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2022/10/21 19:44
清水焼の郷まつりへ
気持ちいい秋晴れ!ここは、清水焼の郷まつり→⭐️清水焼の郷まつり1200年の歴史がおりなす「京焼・清水焼」をじっくりと味わう、清水焼の郷まつりwww.kiyo…
2022/10/21 18:50
ケントさん的生活 18日目
腸内環境を整えるのは大切で、昨日あさイチでも腸内フローラについて特集してた!で、気になったのがこれ!→⭐️自宅でできる腸内フローラ検査サービス Mykin…
2022/10/20 18:11
ケントさん的生活? 17日目
ケントさん的生活…と言ったら、イヤイヤ、ケントさんに怒られますよね。またまたやっちゃいました💦でもね、朝ごはんは我慢して…のランチです。16時間は空いてます…
2022/10/19 17:37
ケントさん的生活 16日目
あ〜気持ちいい〜秋晴れだ〜セロトニン貯金1発酵のお勉強を始めました!1回目の添削が戻ってきた!何度も見直して、完璧や!完璧すぎて怪しまれるかもなぁ〜と思って提…
2022/10/18 17:45
ケントさん的生活 早くも15日目
あれからもう15日。か。行ったり来たりの15日。なかなか減らない体重💦スクワットは歯磨きの時に頑張って、今日はzoomのトレーニングも頑張った!食事は…朝は…
2022/10/18 00:20
美味しい〜は何より嬉しいー
最近入り浸っている(笑)nalba昨日は第3土曜日nalba子どもクッキングの日美味しいカレーと手作りナンこれが美味しいのよ。このカレーはね…本格スパイスカレ…
2022/10/16 10:22
今日のお料理教室
なーんか忙しい💦取り急ぎ写真のみ。こんな感じでお料理作って、いっぱいおしゃべりするのが、我が家流。今日は、土鍋で鯛めし。あー美味しい〜💕ここに辛子酢味噌を…
2022/10/14 20:21
ケントさん的生活11日目 晴れ
やっと晴れた〜朝一この景色で気持ちいい〜と、セロトニン1食事は16時間空けて朝10時にヨーグルトグラノーラお昼ご飯はこちら!先日コストコで買ってきたカリフラワ…
2022/10/13 22:18
ケントさん的生活7.8日目はお伊勢参りでパワーオン!
10月9日ケントさん的生活6日目伊勢に向けて出発!雨予報も…晴れたー途中、松坂に寄って…松坂牛を、堪能💕ステーキにローストビーフにビーフシチューハンバーグこ…
2022/10/13 07:44
ケントさん的生活 10日目
朝はやっぱり曇り空。私のダイエットとなんとなくリンクしてる💦16時間空けて朝ごはん昨晩は必死で5時に食べたから、朝は10時でオッケーそして、ヨーグルトグラノ…
2022/10/12 19:29
ケントさん的生活9日目
7.8日目はひどいもので💦またゆっくり報告しますさぁ気を取り直して頑張りました!今日はとにかく糖質オフで!朝からグラノーラ焼いて…ちょっとご褒美(何の⁉️)…
2022/10/11 22:52
もはや!ケントさん的生活…では無いです7.8日目
まぁ見てください一人で食べたわけではないですが…6日目、ランチ6日目、晩御飯7日目、朝ご飯7日目、昼ごはん 伊勢うどん詳しくは後ほどYouTube料理動画はこ…
2022/10/11 07:47
ケントさん的生活 6日目
家族が揃う週末は、マイペースにはいかず💦ケントさん的生活、、どこいった?となってます💦まして本日は年に一度お寺さんにお参りをお願いしている日。毎年、美味し…
2022/10/08 20:08
ケントさん的生活5日目後半
家族が集まる週末は、5時に食べるのはなかなか難しいお料理も、つい作りすぎちゃう💦今日の晩御飯はこちら💁♀️今日の晩御飯塩麹漬け漬け胸肉と茄子の南蛮漬けと…
2022/10/07 21:28
ケントさん的生活5日目
4日目の朝1日目からの体重は1キロ減!良い感じやったのに…5日目の今朝、増えてる。そりゃ、チートデーの翌日ですから…仕方ないですよね😌3日かけて落としても1…
2022/10/07 08:57
ケントさん的生活 4日目後半は…
あ〜予想通りかなりのチートデー💦💦💦約束してたお店はねオシャレなフレンチ、ラパルテさん→⭐️ラパルテ (Laparte) - 五条/フレンチ [一休.c…
2022/10/06 22:36
ケントさん的生活4日目 早くもチートデーか!?
今日の空は…どんより曇り空 ケントさん的生活を始めて4日。1日目は綺麗なうろこ雲。2.3..4と進むにつれて曇ってくる。まるで、私のケントさん的生活の様💦4…
2022/10/06 10:13
ケントさん的生活 3日目
今日頑張ったら、とりあえず三日坊主。せめて、三日坊主は確保しなくっちゃ!さぁ朝起きて…どんより曇り空…だけど、気温がいい感じ。気持ちいい〜セロトニン1昨日の晩…
2022/10/05 17:04
ケントさん的生活 2日目
さぁ今日も始まりました!ケントさん的生活。まずは、窓からの空。ちょっと曇り空。改めて、雲って素敵✨っと、セロトニン1次回のnalbaの子どもクッキングはカレー…
2022/10/04 20:32
”ケントさん的生活 1日目”訂正!
何と!ケント先生が、この拙いブログを読んでくださって、わざわざメッセージまでくださった😊💕そして、内容もチェックして、アドレナリンとは違ってドーパミンです…
2022/10/04 11:33
nalba子どもクッキング 今月は美味しいカレー
素敵なチラシを作って下さいました!毎月、第3土曜日は、子供クッキング❣️準備は着々と進んでいます。テキストを入力カレーは、スパイスについてのお話しをしっかりと…
2022/10/04 08:22
ケントさん的生活 1日目
往生際がわるい私、いやしかしここで始めなければ…と、一念発起!まずは1日。例え続かなくても、まずは一日。ケントさん的生活始めました!頑張った〜そうです。頑張っ…
2022/10/03 21:00
昨日のnalbaは…キム・ケントさんの健康セミナー
最近入り浸ってる(笑)北山にある自学自炊コミュニティーnalbaさん昨日は、トレーナーのキム・ケントさんをお迎えして健康な体づくりのための食事や運動についての…
2022/10/02 09:30
お友達に配られるマシュフォンもご注文いただきました!デザインはお任せいただいたので、...
2022/10/01 07:55
2022年10月 (1件〜100件)
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