ごはん日記～いまだ完成せず、やりたいことリスト

今日は冷たい雨が降り、眠い一日でした。明日から3月です！2月11日のブログに、2019年のやりたいことリストについて、（3月位までにはリスト完成できるといいのですが・・）と書きましたが、今だできておらず、、今週の日曜日に集中して考える時間をとろうかと思っています。

ごはん日記～節約ごはんと勝手に仲間意識

2月も残り2日ですね。季節も冬から春に変わろうとしています。暖かくなってくると、自然と体が軽くなるような気がします。ただ辛いのが、花粉症・・。今日はひどくて頭もぼっとするし、目はかゆくて、くしゃみも何度もしました。電車の中で（恐らく風邪ではない）花粉症仲

ごはん日記～2日分の記録

昨日はお休みで近所に買い出しへ出かけると・・イベントをしていたようで、すごい人でびっくり！スタバでお茶をしようと思いましたが、席は満席で断念(+_+)結局、少し買い出しをして帰宅しました。ブログの更新も、すっかり忘れて気づいたのは寝る前でした。ということで、2

ごはん日記～甘いものと脂ものが食べたい日

今日はポカポカ陽気で、梅の花もちらほら咲いていて、春を感じました。もうすぐ桜も咲きますね。今から楽しみです。これから春まで、”春探し”をしてみようかなと思っています。花や食べ物、木の葉の蕾など小さい春を探します。2月23日朝ごはん・シナモンロール給料日前だと

ごはん日記〜はじまった…花粉症対策

今日はお休みで、本を読んだり近所へ買い出しに出かけたり、のんびりとした1日を過ごしました。そして、ついに花粉症の症状が・・（気のせいから確信へ変わる）私の花粉症アイテムは、・マスク・洗眼薬・薬（病院で処方）・点鼻薬（ひどい時のみ購入） です。今年もこのアイ

ごはん日記～眠い、眠い一日。

眠い一日でした。仕事していても、気づくとボーっとしてしまい進みが悪かったです。明日はお休みなので、ゆっくりした時間を作り疲れをとろうかな。そして今週、久しぶりにスーパー銭湯に行けたらと思っています。2月19日朝ごはん・高野豆腐の煮物、ひじきと湯葉煮、・唐揚げ

ごはん日記～2日分の記録と肩こり緩和に！

昨日はお休みでした。そして待ちに待ったマッサージ機が到着！早速、使ってみることに。少しもみ加減が強いと感じたので、長袖Tシャツの上にフリースを着て使用しました。値段がお手頃なので、少々不安でしたが肩と腰の凝りが緩和されました。マッサージチェアーを置くには、

ごはん日記～温泉に行きたい！

2日間、ごはんの記録をお休みしていました。今週は公私ともに色々ありました。今は落ち着き、安堵していますが・・ずっと緊張状態だったのか？肩こりがひどくて毎日サロンパスを貼り寝ています。あ～温泉行きたいなぁ～。【第3類医薬品】サロンパス30 刺激マイルドタイプ(60

ごはん日記〜メリーポピンズを観に行く

今日はお休みで、映画“メリーポピンズ リターンズ”を観ました。 ＜画像お借りしました＞観ているうちに、楽しくなってきて一緒に歌っていました。（もちろん声はだしていません）アニメと一緒に歌うシーンがあり、とっても可愛くて顔が自然とほころび、見終わった後は、幸

ごはん日記～守れなかったこと。

以前、朝ごはん”週5日ごはん・2日はパンにしよう”と書きましたが、最近の記録をみると・・全く守られてない(;´Д｀)元々、パン大好きなので無意識に買い食べていました。その時の記事いまのところ体重は増加していないので、まぁいいかな。様子をみて増えてきたら、またご

ごはん日記～2日分の記録

朝起きると、大粒の雪が降っていましたが、、仕事です((+_+))傘と長靴、ニット帽、暖かい服装で完全防備。外は雪が降り、いつもの道が白色がプラスされ違う景色にみえて新鮮でした。2月10日朝・昼ごはん・コロッケ、唐揚げ、スナップえんどう・ごはん(押し麦入り)、お揚げさ

ごはん日記〜好きなものを好きなだけ

天気予報の通り、雪が降りました。お昼くらいにやみ、電車も通常運転で無事に帰宅することができました。なんだか今日は、料理を作るのが面倒で冷蔵庫・冷凍庫にあるものですませました。食べたいものを食べたという感じで、栄養とか全く考えていません。2月9日朝ごはん・あ

ごはん日記～出勤の為、早めの準備

明日は雪予報！家にいたいところだけど、仕事です。朝、いつもより早めに出かける為、準備をしました。・着る服を決める（ニット帽も追加）・長靴、レインコート準備・朝ごはん（レンチンのみですぐ食べれるように）雪に慣れていないので、今からソワソワしています。2月8日

ごはん日記～今年の目標のひとつは・・

今年の目標に” 1か月一冊は本を読もう！” （電子書籍OK）があります。去年は振り返ってみると、時間がある時や隙間時間には、スマホをいじったり、海外ドラマばかり観ていました。それはそれで楽しい時間ですが、言葉のボキャブラリーが減り、漢字は調べないと書けなくな

ごはん日記～今後は気をつけます！

今日はお休みで、歯医者と少しだけ買い出しをしてきました。朝から強い雨が降っていたので、なるべく室内で過ごしました。なんと明日は暖かくなるそうです。これは身体がきつい・・。休み明けは、無理せずマイペースに行きたいと思います。2月6日朝ごはん・カンパーニュ・ポ

ごはん日記～2日分の記録、心のもやもやが消えた

土曜日、学生時代の友人宅で飲み会。皆、相変らずで昔の話に花が咲き大笑い、あっという間に時間が経ち、帰ってきたのは夜中の2時！アラフォーにはきつかったようで、昨日は寝て起きてを繰り返しダラダラと過ごしました。考えたら、大笑いしたの久しぶり！笑うって大切だなぁ

ごはん日記～2月始まりました。

今日は連続投稿！ごはん日記です。2月に入り、ついに花粉症の薬を飲み始めました。早めの対策で、辛い症状を抑えられるといいのですが…。今年は早くから飛び始めるようです。マスクも大量買いせねば〜2月1日朝ごはん・コッペパンサンド（ポテトサラダ＆チーズインソーセージ

ごはん日記～2日分の記録、悪いことが重なる時は、、、。

水曜日やっと初詣に行ってきました。（遅すぎですね。）おみくじは、珍しく大吉。（いつもだいたい小吉、吉が多い）最近、あまり良いことがなかったので少し希望をもつことができた・・かな。悪いことが重なる時は、規則正しい生活をただ繰り返すようにしています。その間に