今朝のごはん！

さらだともやしとカレー（ごはんの代わりは納豆〓）<a href="//diet.blogmura.com/ranking.html"><img src="//diet.blogmura.com//img/diet88_31.gif" width="88" h…

今朝の体重☆ミ

こんなかんじですー♪しかし最近ほんと寝付き悪くて朝が辛い…夜も朝も外の騒音とか人の声がひどくて。安眠の地へゆきたい…

痩せないことにはリバウンドも出来ないでしょ♪

「リバウンドしないためには～」とか「痩せてもリバウンドしたら意味がない！」とか、ダイエットのサイトや本でよく見るリバウンドのこと。 そのたび思うんだけど「リバウンドって、ダイエット成功して痩せた人にしかできないことだよねー♪」って。 痩せる前からリバウンドが怖いのを理由にダイエットを先伸ばしにしてたら、そりゃあリバウンドもし…

きのうのごはん♪

きのうは寝坊して朝ごはんはなし。もともと起きてすぐそんな食べられないんだけどね。 で、15:00にお昼休憩で、手づくりポテトサラダのサンドイッチをひとつ。大好きなバジルレモンの唐揚げ二つ入り（冷食のとってもおいしいやつ♪）おやつはダースのミルクチョコ(*´∇｀) 夜は最近はまっている

きのうの体重☆

きのう帰宅して夜8時頃の体重♪50kgが近づいてて焦っていたけど、遠ざかれていて一安心…☆ 手帳を見…

まんぷくダイエットごはん☆ミ

こんなものを、たらふく食べてます〓

私の始めたダイエットは、こんなゆるいやつ。

・朝夜は炭水化物をたべない・だーいすきなチョコやクッキー、いくらでも食べてよし〓夜中でも！・お酒も飲んでよし〓・運動は身体が勝手に動くような、気がのるやつしかしない♪ …こんなかんじ(笑) でもすでにマイナス1kg♪

ダイエット4日目くらい？今朝の体重。

今朝は休日、起きてすぐお出掛け。お腹すいてなかったから朝ごはんは食べないで出かけて、お昼すぎに帰宅。久しぶりの48kg…

ダイエット3日目くらいの体重♪

朝ごはんをたらふく食べたあとに測ったのに、増えてない♪

こっからスタート全身写真！

どれくらい細くなるかなー…〓

あ、私のプロフィールこれです。

私こんなひとです。 28歳女子 お仕事：フルタイム勤務の販売職 好き：食べること！お料理！名探偵コナン！ゲーム！コナンを見ながらお酒飲みつつご飯食べてるときが最高に幸せ(*´∇｀)ごはんもお出掛けも一人がいちばん気楽で好き。

じゃあスタート♪今の体重など。

ダイエットブログらしく、私の身長体重など。 年齢：28歳身長：151.9cm体重：ウエスト：73cm前後

頑張らないで痩せたら嬉しすぎるー♪

累計20万部突破！ …という、電車の中吊りで見かけたダイエット本が気になって、本屋さんで立ち読みしました。 広告や表紙には「～するだけで楽々」「簡単に痩せられる！」と書いてあったけど、いざ開いてみると 「甘い飲みものはだめ」「好きなものから食べない」「体重計に毎日乗ること」「自分へのご褒美に甘…