【アーユルヴェーダ∞植物療法∞マインドフルネス】Ayusアーユス

【あなたの『五感』が重要なワケ】アーユルヴェーダ

目次：1 【あなたの『五感』が重要なワケ】アーユルヴェーダ1.1 五感を正しく使う・ケアをする1.2 五感を何に使うかを自分で選択する1.3 今日の幸せを増やす為のゆるっと習慣1.4  1.5  1.

2024/02/28 23:06

50代主婦 夢ノート「私はこうして夢を叶えました」

目次：1 夢ノート2 ある日ノートを眺めてみると…3 この続きはまた次回4 アーユルヴェーダ基礎体得コース 夢ノート 2年前に夢ノートを購入したのです。  ↓ 可愛いですよね。  

2024/02/26 07:20

改めて自己紹介

目次：1 エピソード0 自己紹介2 エピソード1 もう一人のともこ3 アーユルヴェーダ基礎体得コース エピソード0 自己紹介 インスタグラムをリニューアル中で自己紹介動画作ってみました！ 漢字の「智子

2024/02/17 22:39

 今から出来るアーユルヴェーダ的花粉症・だるさ対策！  

 今から出来るアーユルヴェーダ的花粉症・だるさ対策！ 2月も半ばですが、今年はすでに鼻がムズムズ、目もかゆくなってきたという人もいらっしゃるのではないでしょうか？ 暖かくなってくると、寒い間に蓄積され

2024/02/14 21:36

太陰暦の正月です！本当の自分と繋がろう

目次：1 太陰暦の正月です！2 ジャーナリング3 願い事を書く4 新月の願い事が叶うには時差があります  太陰暦の正月です！ 今日2月10日は太陰暦（月の満ち欠けを基準とした暦）の正月です。そして新月

2024/02/10 23:49

アーユルヴェーダ初心者が陥りがちな考え方

目次：1 アーユルヴェーダ初心者が陥りがちな考え方1.1 何故、アーユルヴェーダの体質チェックをするのか？1.2 Instagram アーユルヴェーダ初心者が陥りがちな考え方 「アーユルヴェーダ」は最

2024/02/07 23:35

【ディナチャリアの重要性】アーユルヴェーダ毎日の健康法

目次：1 ディナチャリアの重要性1.1 不調や病気はどこからきているのか省みる1.2 健康の定義1.3 五感を正しく使う1.4 ディナチャリア1.5  1.6 無料勉強会開催 ディナチャリアの重要性

2024/02/01 22:20