目次：1 【何を食べたらよいかは人によって違うし同じ人でもその日の体調で異なる】1.1 人によって、合う食べ物・合わない食べ物がある1.2 生まれ持った性質を知ること、それが大切1.3 同じように大切
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▶潜在意識と繋がるアーユルヴェーダサロン▶一生モノの学びが手に入る！講座を多数開催 セルフケア/健康美/アロマ・ハーブ・スパイス/食 心と身体の健康の礎を自分で作り、望む未来を引き寄せる
アーユルヴェーダって難しそうという声を聞きますが、実は簡単に生活に取り入れられるのです！あなたがもっとキレイに輝くためのヒントが見つけられるかもしれませんよ♪
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鼻うがいと鼻オイルで鼻掃除すると病気予防にとても良いうえに花粉症対策にもなる
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