「治ろう」とするだけで得られる最強パワーとは？

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。1万人の実態と科学的根拠から導かれた「うつの治され方」をお届けしております。九州南部に続…

「しんどいうつはもう治さなくていい」驚くべき理由とは？

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。気がつけば、もう5月も終わり。梅雨…

うつに治される最大価値は「ありのままの自分を取り戻す」こと

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、「うつの治され方」だけがも…

「うつに治される」だけがもっている3大メリット③

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、「うつの治され方」だけがも…

「うつに治される」だけがもっている3大メリット②

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、うつに「治される」だけがも…

「うつに治される」だけがもっている3大メリット①

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、うつに「治される」でしか得…

うつに「治される」でしか得られない最強メリットとは？

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、うつは「治す」ではなく、「…

うつは「治す」ではなく、「治される」で克服できる！

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は科学的根拠に基づいた「うつの…

科学的根拠に基づいた「うつの治され方」をご紹介！

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしております。昨日は、「うつから治るためにする、…

うつから治るためにする、たった一つのこと

みなさん、こんにちは！うつに治された男、稲田(@taotien)です。今日も科学的に正しい「うつの治され方」をお届けしてまいります。昨日は、うつが良くなる人た…

1万人に寄り添って実感！うつが良くなる人の「たった1つの共通点」とは？

うつに治された男。うつヌケシンガー、稲田(@taotien)です。昨日は「うつを悪化させる人のたった1つの共通点」についてデータ論をお話しました。うつは治そう…

1万人に寄り添って実感！うつを悪化させる人の「たった1つの共通点」とは？

うつに治された男。うつヌケシンガー、稲田(@taotien)です。突然ですが。1万人を超える、うつ経験者に寄り添い、わかってきたことが2つあります。1.うつが…

うつの「助けて」は「助けて」ではない

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつの人の「助けてほしい」は「助けてほしい」ではない。「わかってほしい」なんです。苦し…

人は毒にもなるが、薬にもなる

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。人は毒にもなるが、薬にもなる。うつの時、ボクは姉の家に転がりこんだ。ひとりで家にいると…

「しんどいストレス」がスーッと消え去る入浴法

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。「明日からまた仕事、嫌だなぁ」なんて、ストレスを感じてるそこのあなた。お風呂でストレス…

「そのうつ、気圧のせいかもよ」ホント？うそ？

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。今日は全国的に雨。頭痛、めまい、不眠(過眠)…なんか、うつっぽいなぁ。って感じてる人、…

うつは「メンタルディスタンス」が9割

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。緊急事態宣言が解除されます。ふぅ、やれやれ。っていう人ばかりじゃない。うつのみなさん、…

うつの「起きれない」は「起きれない」ではない。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。なかなか起きれなーい。なんて人、多いんじゃないかな。寝不足、疲れ、布団が気持ちいい…「…

うつは「5感が9割」なんです。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。今日は五月晴れ。美しいなー。って感じられない人がいる。うつの人です。ボクはうつの時、「…

悩みは「離し方」が9割

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。悩み。誰もがひとつはもったことあるもの。ボクはうつに悩みを治された。うつになる前、ボク…

うつは「頑張らない」が9割

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。今日は休み明け、さぁ頑張るぞー！なんて、絶対思わない(笑)。なぜなら、うつに「頑張る」…

お母さん、ありがとう。ボクは生きづらかったです。

‪うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ボクはうつに治された。素直な心を。うつになる前、ボクは母に素直じゃなかった。正確に言…

あなたの逆境は原動力に変えられる！

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ボクはうつに「逆境」を治された。なぜなら、逆境を原動力に変えられたから。バイトをしてい…

うつは「気づいてもらう」が9割

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。GW明け、コロナ、五月病…いま世の中は「疲れ」にみちあふれている。疲れにはいろんな意味…

うつの「休みたい」は「休みたい」ではない

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。仕事行きたくなーい。休みたいなぁ。なんて思っている人、多いのでは？GW明け、五月病、コ…

おすすめ！不安な時は「ニュース断食」

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。不安に超敏感なあなたへ。ニュース断食しましょう。今、世の中はコロナをはじめとする不安な…

私、楽曲の提供もしております。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。私、楽曲の提供もしております。例えば、うつ、ひきこもり、発達障がいと向き合う若者を支援…

ストレスを感じたら、まず泣きましょう。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ボクはうつに泣き方を治された。うつになる前、男は簡単に泣くんじゃないと思っていた。だか…

ストレスはスルーが9割。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ボクはストレスをうつに治されました。うつになる前、ストレスは立ち向かうものだと思ってい…

うつは「生活習慣を変える」が9割。

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。あなた自身の生活習慣は、医者がしてくれるどんなことよりもあなたの健康や幸せにとって大き…

5月病(2020年バージョン)にならないためにする5つのこと

うつに治された男。メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。今日から5月。5月と言えば…5月病。全国健康保険協会によると、5月病とは正式な医学用語…