クリスマスイブの夜。恋人と過ごすのも良し。家族と過ごすのも良し。みなさんが幸せな夜であることを心から願っております。クリスマスが何の日かを知らない子供たちへ。…
12月23日土曜日のレギュラークラスは15名が、帯研は9名が参加してくれました。翌24日は12名が参加。クリスマスイベントもある中、皆さん、よく集まってくれま…
12月も半ばを過ぎると練習参加の人数は減少傾向になるシステマクラスです。火曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日の写真を組んでみたら、同じ顔が結構並んでいて、飽…
多朗太さんとの出会いからヨガに触れて、12年。定期的に練習すること10年。サットヴァヨガ（当初はアメージングヨガ）で学び多き時間を過ごしてきましたが、12月1…
2023年も年の瀬。12月20日水曜日の箱崎空手教室に続いて、21日木曜日には野間大池空手教室が今年最後の練習を終えました。で、この日がお誕生日のハーちゃん（…
箱崎空手教室の指導後に、同教室で指導補助をしてくれている徳永岳飛初段とピッコラフェリーチェへ。来春には大学院にすすみ、新潟に行ってしまう徳永君への激励と、2年…
ふわりと自立すること。これを目指して稽古していると、ストンと納得したことがあります。支え合っている人間関係は、ほとんどなくて、大抵の場合、寄りかかえ合ってるん…
己の限界を知ることの大切さ、をしみじみと感じる今日この頃です。…ということで、12月16日土曜日の功学舎帯研クラスでも、久しぶりにリードした17日日曜日の誰ツ…
システマ福岡は、主に博多区千代にあるパピオスタジオでクラスを実施しています。日曜日11時00分〜12時30分にベーシッククラス。火曜日10時30分〜12時00…
誰ツヨにはマニア垂涎の極意が、盛りだくさんです。しかも、菊野克紀先生の検証、解説付きです。毎週毎週、アップデートされていくなかで、会員で集まり、試行錯誤してい…
日曜日はパピオスタジオ。月曜日はファンサンテ飯倉。水曜日はアクトスウィル箱崎。木曜日はセントラルウェルネスクラブ野間大池。土曜日は同じく野間大池と、セントラル…
手足に流して動きに換える。から外に出す。になってうてあわない。が今。システマ福岡のメンバーで、コーチングインストラクターでもある原さんによると、この数週間の私…
変化は、どんなものであれ進化、です。しかし、人は、変化をなかなか受け入れられないもの。だから、納得するために過去に遡り、考え、悩んだりします。が、目の前で起き…
断捨離が苦手です。が、昨日、ふたつの取引を断ち、ひとつのコミュニティから離れることを告げました。私にとっては、長い間、悩みに悩んだ末での決断でした。喪失感と孤…
来年春から新しい仕事に就こうと思ってました。実は、必要な資格も取り、条件にも納得して、教室は若い人たちに任せて…無理なところはcloseも視野に入れて。なんて…
あなたを信じて、待つ人留守を守る人の大変さも知ることです。想像くらいしましょ。想像できたら、いつも、ありがとう、と言葉にします。それだけで、その人は救われるの…
だいきち on Instagram#心得 #uruwww.instagram.comこれは、響きました。本気で私、松尾がオススメする関連イベント、各教室など…
12月5日火曜日のシステマ福岡ベーシッククラスは朝10時30分から1時間半。参加は、私も含めて6名でした。練習前の雑談からミットの受け方になり、最近、私がムエ…
「勘も鈍い。身体も弱い。向こう気は強いが根性が足りない。時間は人の倍、三倍、十倍かかるだろうが、やめないこと。やめなきゃ、お前でも少しはマシになるよ」若い頃に…
11月最後のシステマ練習になった30日木曜日のレギュラークラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）では、藏岡さんの福岡セミナーで確認できた手の充実とエンプ…
空手教室で練習に入る前に、私と同年代で、体格のいい方に声をかけられました。聞けば、少林寺拳法を指導されていたとかで、大変ご丁寧なご挨拶をいただいたあとで『生徒…
人の顔は変わります。歳を重ね、老いを隠すために、鏡に向かう人もいれば、開き直って、見なくなる人もいます（笑）そして、性格が顔に現れてもきます。もともと善い人が…
11月29日水曜日の誰ツヨ福岡稽古会は井手さんがリードしてくださいました。メニューは下記の通り。1.足作り2.椅子軸3.システマ四大運動4.ナイハンチ5.セイ…
11月28日火曜日10時30分からは、いつものシステマベーシッククラスではなく、原さんによる月イチのコーチングクラスでした。今回は、先日の藏岡さんのシステマ福…
ドラマ『いちばんすきな花』のなかで、松下洸平さん演じる椿さんが、みんなに言う「また、おいで」がやさしく、そんな気分が今の私にぴったりだったわけです。全カット完…
参加費： 火曜稽古会 500円 水曜稽古会 500円 日曜稽古会 1,000円2023年12月練習 5日 火曜日 19:30〜21:00 福岡・赤坂某所 …
2023年12月の練習予定千代パピオ空手教室福岡市博多区のカルチャースタジオ｜パピオスタジオ｜スタジオトップ福岡市博多区にてヨガ、ピラティス、ヨガ、空手、バレ…
2023年12月の練習予定システマ福岡⑴パピオスタジオ福岡市博多区千代1丁目15-30 パピオ2Fパピオ｜福岡市の総合アミューズメント施設福岡のアイススケート…
すっかり冬が訪れてきた今日この頃。肩をほぐして代謝を上げてボディスタイルとライフスタイルをバージョンアップしてみませんか？パピオスタジオの松尾クラスには空手教…
藏岡さんの福岡セミナー2023ファイナル、無事終了しました。
11月25日土曜日18:30〜21:30と、26日日曜日11:00〜16:30は、藏岡良宜インストラクターによる福岡セミナーでした。2月・6月、そして今月と定…
些か、いろんなことがありすぎてキャパを超えるを日があります。まさに、11月24日金曜日がそれで、旧知の人が亡くなったと聞いて、想像だにしない動揺が走ったり、休…
ある一時期、多大な影響を受けていた人が逝った。もう三十年以上会っていない。強烈な人だった。才能の塊のような人だった。私の才能、人格を根底から否定された。図星だ…
「いつもたつろうの言葉を読む人」ほど、本音で言えない悩みが多い。 #言葉 #言葉の力 #メンタル 10秒で笑えるbot Masahiro Tokuda…
誰ツヨDOJOy福岡稽古会は、今週も内容の濃い時間となっています。11月19日の月イチ日曜稽古会（パピオスタジオ14:00〜16:30）では、毎月お越しになる…
11月21日火曜日10時30分〜12時00分はパピオスタジオでのシステマ福岡教室ベーシッククラスでした。参加は8名。火曜日朝クラスが、復活してきて嬉しい限りで…
次回は12月17日です！サットヴァヨガ福岡自主練会スケジュール。
サットヴァヨガ福岡自主練会の2023年のスケジュールは決まったものから、こちらにアップしていきます。興味のある方は、ご参加ください。□福岡自主練&体験会こちら…
私は不器用極まりない人間なのでなんでも人の倍、十倍かかりました。ゆえに、興味があるものしかやってこなかったような気がします。バイトや仕事でさえなんらかの関わり…
いよいよ今週末！11月25・26日は藏岡良宜システマ福岡セミナーです。
藏岡良宜インストラクターによるシステマアカデミー福岡セミナー2023のファイナルは今週末です。この機会に、ぜひシステマの可能性に触れてみてはいかがでしょうか。…
11月19日日曜日は、パピオスタジオで9:30〜11:00までが空手指導。11:15〜13:45がサットヴァヨガ自主練会に参加。そして、14:00〜16:30…
これまで3〜4ヶ月に1回、年3〜4回実施していた昇級昇段審査のシステムを変更することにしました。審査は半年1回、春秋の年2回。例えば3月に実施する場合、四週を…
11月17日金曜日のフリーワーククラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）はプロテクションというリクエストがあったので、ヴラッドセミナーでやったものと、私…
システマを練習していると、人間は、バランスを取る動物なんだな、と思います。座るにしろ、立つにしろ、歩くにしろ、他者との関わりにしろ、です。その習性を利用してい…
11月14日火曜日に配信されてきた誰ツヨDOJOyオンライン（リアルは11月9日に実施）のアーカイブを、システマ朝クラス後に移動時間や空き時間を利用して視聴。…
土日のパピオスタジオでの空手教室に限らず、以前より中身が濃くなってきた松尾道場です。立位から正座。ストレッチムーヴ各種。体運び七本。立位での体操各種。ナイファ…
11月10日金曜日のシステマ福岡フリーワーククラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）は特別参加の方（BJJ歴10年のベテランさん）も含めて7名が参加。複…
来年、私は還暦を迎えます。数えでいえば、すでに60だそうで。…とはいえ、老成した感はありません。相変わらずの未熟者です。不具合はあります。が、三十代の頃より明…
先週2日のオンラインのアーカイブが配信された7日、リアルタイム参加ができなかった私は、さっそく視聴。すると菊野克紀先生と愛弟子の優日さんも一緒に登場。鍛錬クラ…
11月7日火曜日10:30〜12:00は、パピオスタジオにてシステマ福岡教室ベーシッククラスでした。参加は私も含めて、5名。朝クラスとしては、まずまずです。ブ…
週末はシステマで締めることが当たり前になっている今日この頃です。11月4日土曜日の20:00〜21:30はレギュラークラスですが、参加者6名が、システマ歴や格…
11月1日水曜日は箱崎空手教室、2日木曜日は野間大池教室、金曜日を挟んで、4日土曜日は朝から野間大池教室、昼から天神ソラリア教室、夕方からはパピオスタジオ教室…
10月29日に交流大会を終えて、空手教室の生徒たちの成長を感じています。継続はチカラ。この規模で、春と秋にやっていければ、と勝手な望みが暴走中です。11月2日…
あなたは《いい人》と言われると接続詞のように“だけど”が付いてきた若い頃。以来、《いい人》と言われるのは男としてはいかがなものか、と多少、わかった風な口をきい…
私は、どうやら第八形態に入ったようです。胸囲、胴囲ともに立派な？成長を遂げ…100キロオーバー、90キロオーバーの選手たちと並んでも、身長以外は遜色なく😱以前…
月1でやってもらっている原卓嗣さんによるコーチングセッション。10月31日火曜日の10:30〜12:00は、いつものように始まり、いつものように終わると思って…
ありそうでなかった原卓嗣式コーチングとシステマのコラボワークショップを11月3日金曜日・祭日にパピオスタジオにて10:00〜12:00まで行います。場所／福岡…
はじめたものは続けなきゃ意味がない。続けていけばチカラを養える。特に観る力は武器になる。観る力を身につけてからこの道をゆくのか別の道を歩むのかを判断すればいい…
10月29日日曜日、かすやドーム武道場にて実施した『第一回 功学舎空手交流大会』無事終了しました。防具ルールあり、ソフトヌンチャクを使ったハンデ戦あり、バトル…
自分に向かい合うことは、案外、難しい。理想の自分を描かない。人の評価を加味しない。自信過剰も自己嫌悪もしない。ただただ、等身大の自分を観る。もちろん自己評価も…
わたしは知人が多い。でも、友人は少ない。男女問わず、興味のある人、気に入った人とは、ずっと傍にいる悪癖がある。で、ある日を境に、スッと距離を置く。何より、その…
いよいよ大会が迫ってきたので、普段の練習も型と組手に時間を割くようになりました。防具を付けたり、審判講習をしたり、ルール確認したり、やればやるほど不安やら、不…
やっと誰ツヨDOJOy福岡稽古会の練習スタイルができてきました。もともと、週一の水曜練習（毎週水曜日20:00〜21:30パピオスタジオ）は、メンバーが交代で…
離れていて不安になるのは自分が揺らいでいるから。連絡がないことに不満を募らせるのは今、自分の役目がないまたは役目を終えたことを認めたくないから。寄り添う覚悟を…
10月17日火曜日は、10時30分からのシステマベーシッククラス（パピオスタジオ 〜12時00分）をリードさせていただきました。参加は6名。髙村さんも参加され…
人と関わることは大事です。自然を愛でるのもいいですが、孤独を感じることもあるでしょう。だから、多少…大きなお世話でも、私は声を掛けます。『お元気ですか？』住ん…
以下は…かれこれ10年前の10月16日にFacebookに投稿した戯言です。ストレス解消の為の戯れ言です。世の中は矛盾に満ちている…とは書き出したものの、そん…
4年ぶりのダニールの大阪セミナーに2日目のみですが日帰り参加できました。私なりに試行錯誤してきたもの、方向性が肯定できるような内容で、いろんな不安が吹っ飛んだ…
『稽古日誌、減りましたね』私のブログを読んでいる方から、そんなことを言われました。確かに練習内容や気づきなどを書くことが以前よりは減った私です。なぜかなぁと考…
怒りは何にも生み出さない。それが義憤に駆られた行動であったとしても、壊すことはあっても正すことにはならない。そういう意味で、私はなるべく対話を重んじ、怒りを表…
世の中はフェアではない。だからといってイジケたり世を儚んだりする必要は無い。人間が作ってる社会は多かれ少なかれアンフェアにできている。そのアンフェアな部分の取…
空手やシステマ、ヨガなどをやっていくとたまに趣味なんだから、と指導に対する『対価』を受け取らない人がいます。それを禁忌とする指導者もいます。その想いは、尊いで…
私は私自身の弱さを知っています。だから“強がる”感覚がわかります。本当に強いひとにはこの感覚が薄いような気がします。強がるひとは苦手ですが意地っ張りなひとは嫌…
腰が痛い人の精神的な特徴というのは自分を責めてしまうというのが一つとでは責めなければいいのかという、そのギャップが大きい人が多いです。続き、詳しくはコチラから…
システマをやっていくと、自分のアンバランスさ、やテンション（力み）が気になりはじめます。ここに鈍感なときは、動きにくさ…肩や腰に負担をかけてカバーしていること…
武術のいう『間合い』は格闘競技のそれとは、やや異なると考えています。人間関係や様々な場面を含めてのものだから、汎用性が高く奥深い。自分が攻める間合いは、相手も…
私は、別れに神経質になっていた時期があります。父を亡くし、3年ほど引きずりました。師を看取り、先輩や後輩が逝き、突然の別れが怖くなりました。ミカエル師が亡くな…
不可能は、変化を恐れる心がもたらす。可能は、変化を求めて踏み出す一歩で広がる。現在、5歳のスイレン君は、お兄ちゃんお姉ちゃんたちが、私からプッシュアップと言わ…
歳を重ねるとわかることですが、日々、どこか痛い。どこか調子が良くない。スッキリはっきり快調、絶好調なんてタイミングがない。痛みは自分の弱点を示してくれる。休む…
圧倒的な実力を示してくれる存在は、自分の人生を豊かにしてくれます。かつては、黒崎健時先生をはじめ、いろんな方々に教えは受けたものの、あまりの異才さ、自分との違…
経験は身を助く。だから、たくさんの経験を積む。失敗もある。笑われることもある。蔑まれることもあるかもしれない。そこで後悔をして停る人間と自分の情けなさを認めて…
七割であろうが、四割であろうがそれは自分の理想（十割）が作り出した幻想で、言い訳でしかない。いざ、という時に言い訳や理屈は何の役にも立たない。弱さを知ることは…
勝負は時の運といいますが勝負事にしたとたん、なかなか難しい。だから、がむしゃらに勝ちにいかない。ただ、負けてやんねぇよ、…という感覚がちょうどいい。そんなこと…
パピオスタジオでの通称・松尾クラス（空手、システマ、ヨガ）では毎月の最終火曜日には原卓嗣さんによるコーチング特別講座をお願いしてます。原さんは太気拳修行時代の…
とうとう五十代最後の一年となりました。命には限りがあります。空手を嗜みシステマを学びヨガを習い誰ツヨDOJOyで稽古する。私はとても幸運です。あとは生ききるだ…
9月25日月曜日17時30分〜18時30分はファンサンテ飯倉での空手教室でした。体調不良でお休みが1人、左手小指を骨折して組手ができない生徒が1人、気分がすぐ…
今となっては、状況報告と生存証明…かな😆毎日いろんなことがあるけど私は元気に今を生きてます。まぁ、そんな感じです。本気で私、松尾がオススメする関連イベント、…
9月24日日曜日は、パピオスタジオでの空手指導を終えたら、すぐに博多駅へ。広島へ向かいました。一度は諦めた三谷さんの広島セミナー参加でしたが、どうしても確認し…
9月23日土曜日は野間大池空手教室（セントラルウェルネスクラブ野間大池10時00分〜11時00分，〜12時00分、参加7名）から天神空手教室（セントラルウェル…
好きな人が笑顔でいる。それだけで幸せだと感じられるようになったからわかったこと。世の中のほとんどの人が笑顔でいれば、誰かが勝手に幸せで、結果、みんなが幸せな気…
こんな恋愛をしていたわけじゃありませんがこの歌を聞くと、なんとも胸が締めつけられます。答えを出さずに いつまでも暮らせないバス通り裏の路地 行き止まりの恋だか…
人生はままならない、なんて言いますが、誰かを苦しめたり、貶めたりしてちゃ、自分が幸せになるなんてこたぁ、ありません。うまくいくこともあれば、何かと引っ掛かる日…
まずは呼吸にフォーカスしてみます。特別じゃなく、いつものように。それから深くやるとテンションがわかります。普段の呼吸が浅いことも理解します。呼吸が肉体の隅々ま…
ちょい前にFacebookに、八三さんこと宇川さんが、飲み屋さんで空手経験者の突きを受けてる動画があがってて、ん？酔ってる方がシステマしてる、って笑ってたんだ…
青帯以上の組手スキルを強化するためにやり始めた段階組手でしたが、スキンタッチを基本としてるために、みんな伸び伸びといい動きを見せてくれてます。交流大会で部門別…
早朝、散歩するか、ヨガをします。すると心身が調います。身体の調子がわかります。できなくなったことを知ると、今まで全くわからなかったことが理解できて、自然と動け…
どんなに知識があってもどんな素晴らしい師に学ぼうとどんなに世の中を見通せても想像は想像でしかなく己の身に降りかからないとその真には触れない。だから体験は大事だ…
変化は、誰にでも訪れる。仕事が忙しくなった。転勤することになった。ケガをした。病気をした。結婚した。離婚した。恋人ができた。これに、老いも加わってくる。できて…
誰ツヨDOJOy福岡稽古会は毎週水曜日にパピオスタジオで20時00分から21時30分に実施し、型や身体操作を中心にオンラインでの復習をやってます。木曜日はオン…
まだ起きてもいないことを心配して悩むのはやめる。きっとなるようになるさ。そんな心配したところで息苦しくなるだけ。こういう時は楽しんだもん勝ちです。楽しむために…
武には、闘うことと護ることの両面があります。わたしは何と闘い何を護ろうとしているのか。誤解を恐れずに断言すればわたしは、わたしと闘いわたし自身を護ろうとしてる…
交流大会に向けての課題は山積してるものの、子供たちが組手試合を楽しめるかどうか、が、私の中で一番の懸念材料でした。特に人数が少なく、年齢差があるクラスの生徒は…
これも護身の理、です。昨日から、なんだか人の悪意に傷つきやすくなってて💦女の人の意地悪って本当に苦手🥹ちょっとわかる😅嫌味と悪意は、なるべくスルーしたいけど、…
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クリスマスイブの夜。恋人と過ごすのも良し。家族と過ごすのも良し。みなさんが幸せな夜であることを心から願っております。クリスマスが何の日かを知らない子供たちへ。…
システマ福岡は、現在、博多区千代にあるパピオの2階、パピオスタジオとイオンモール香椎浜にある十字屋カルチャースクール、小川聡志トレーニングスタジオ（パーソナル…
システマ福岡やシステマ全般の情報は、Instagramの“Systema Fukuoka network”で発信していきます。Facebookも“ Syste…
アメブロでやってきた徒然日誌をInstagramとFacebookでアップしてみました。松尾 聰 on Instagram: "日誌的な動画を作成、投稿してみ…
ここ1週間のわたしのリードを振り返ると、ブリージングからフィジカルアプローチ、ペアでのセンシティブワークを経て、コンバティブスやセルフディフェンス、ガードプロ…
動画は12月4日の水曜稽古、8日の日曜交流稽古、11日の水曜稽古の様子です。足裏調整からはじまる下肢矯正。イス軸法から立禅、スワイショウ。手回し腕回し。ナイハ…
システマ佐世保相浦地区コミュニティセンター第三講義室長崎県佐世保市川下町209番地5▶︎12月15日日曜日 15時30分〜18時30分▶︎参加費2,000円シ…
動画は、12月7日土曜日の千代パピオ教室の17:00〜18:00基本クラスと18:00〜19:00武術クラス、翌8日日曜日の9:30〜12:00まで実施した誰…
悲しみは半分にも10分の1にも喜びは倍にも3倍にもなる。そんな恋人をつくりなさい。そんな存在なんてめったに現れないから大事にしなさい。手放したらいけません。そ…
システマ体験会in佐賀、無事終了しました。福岡、佐世保、佐賀、鳥栖からご参加いただき感謝です。来年も定期的に開催してまいります。皆さま、何卒よろしくお願いしま…
忖度。隠蔽。虚言。メディアやSNSで繰り返される集団リンチ。これらは、根っこはひとつ。叱られたくない。注意されたくない。バカにされたくない。そんな幼稚な感情。…
対象年齢基本的に中学生から成年男女。親子参加の場合は7歳の就学児童以上であれば参加OKです。定員数 20名（最大30名まで可能）日時 12月8日 日曜日 17…
12月3日火曜日の夜19時30分〜21時00分は三角さんの稽古会に参加。この日はマンツーマンでガッツリ濃厚な時間になりました。感謝です。翌4日水曜日の夜は20…
バーストで鼻腔を開く。ライトブリージングでスクワット。背中合わせでスクワット。向かい合って手を握ってスクワット。向かい合ってスクワット。互いにファイティングポ…
愚痴が言える相手がいるから愚痴らずにいられる。弱音を聞いてくれる人がいるから弱音は吐かないでいられる。わたしが人より強くいられたのはあなたのおかげだったんだ。…
千代パピオ教室に天神ソラリア教室、野間大池教室、箱崎教室、香椎浜教室と福岡市内5ヶ所で実施している功学舎空手伝承会松尾道場です。誰ツヨDOJOyやシステマの学…
口を弁にして、息を吐いて締める。と、鼻腔が開き、スッと酸素が入ってきます。バーストで呼吸を通してからライトへ。ブリージングが、特別にならず、動きがスムーズにな…
2011年11月28日に初投稿して以来、13年間書き綴ってきたアメブロです。長い付き合いになりました。ブログの整理のため、以前の投稿を読むことが増えて、今さら…
11月27日水曜日の誰ツヨ福岡稽古会は足裏調整からイス軸法、立禅からスワイショウ、ナイハンチを5分間。ナイハンチの分解対練は菊野先生のアーカイブ動画を見ながら…
広げたもんは、自分で畳む。それが当たり前だと思い、生きてきた。でも、広げたら、必要なもんは残るし、残ったもんは、すでに自分だけのもんではなくなる。あとは時の流…
12月23日土曜日のレギュラークラスは15名が、帯研は9名が参加してくれました。翌24日は12名が参加。クリスマスイベントもある中、皆さん、よく集まってくれま…
12月も半ばを過ぎると練習参加の人数は減少傾向になるシステマクラスです。火曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日の写真を組んでみたら、同じ顔が結構並んでいて、飽…
多朗太さんとの出会いからヨガに触れて、12年。定期的に練習すること10年。サットヴァヨガ（当初はアメージングヨガ）で学び多き時間を過ごしてきましたが、12月1…
2023年も年の瀬。12月20日水曜日の箱崎空手教室に続いて、21日木曜日には野間大池空手教室が今年最後の練習を終えました。で、この日がお誕生日のハーちゃん（…
箱崎空手教室の指導後に、同教室で指導補助をしてくれている徳永岳飛初段とピッコラフェリーチェへ。来春には大学院にすすみ、新潟に行ってしまう徳永君への激励と、2年…
ふわりと自立すること。これを目指して稽古していると、ストンと納得したことがあります。支え合っている人間関係は、ほとんどなくて、大抵の場合、寄りかかえ合ってるん…
己の限界を知ることの大切さ、をしみじみと感じる今日この頃です。…ということで、12月16日土曜日の功学舎帯研クラスでも、久しぶりにリードした17日日曜日の誰ツ…
システマ福岡は、主に博多区千代にあるパピオスタジオでクラスを実施しています。日曜日11時00分〜12時30分にベーシッククラス。火曜日10時30分〜12時00…
誰ツヨにはマニア垂涎の極意が、盛りだくさんです。しかも、菊野克紀先生の検証、解説付きです。毎週毎週、アップデートされていくなかで、会員で集まり、試行錯誤してい…
日曜日はパピオスタジオ。月曜日はファンサンテ飯倉。水曜日はアクトスウィル箱崎。木曜日はセントラルウェルネスクラブ野間大池。土曜日は同じく野間大池と、セントラル…
手足に流して動きに換える。から外に出す。になってうてあわない。が今。システマ福岡のメンバーで、コーチングインストラクターでもある原さんによると、この数週間の私…
変化は、どんなものであれ進化、です。しかし、人は、変化をなかなか受け入れられないもの。だから、納得するために過去に遡り、考え、悩んだりします。が、目の前で起き…
断捨離が苦手です。が、昨日、ふたつの取引を断ち、ひとつのコミュニティから離れることを告げました。私にとっては、長い間、悩みに悩んだ末での決断でした。喪失感と孤…
来年春から新しい仕事に就こうと思ってました。実は、必要な資格も取り、条件にも納得して、教室は若い人たちに任せて…無理なところはcloseも視野に入れて。なんて…
あなたを信じて、待つ人留守を守る人の大変さも知ることです。想像くらいしましょ。想像できたら、いつも、ありがとう、と言葉にします。それだけで、その人は救われるの…
だいきち on Instagram#心得 #uruwww.instagram.comこれは、響きました。本気で私、松尾がオススメする関連イベント、各教室など…
12月5日火曜日のシステマ福岡ベーシッククラスは朝10時30分から1時間半。参加は、私も含めて6名でした。練習前の雑談からミットの受け方になり、最近、私がムエ…
「勘も鈍い。身体も弱い。向こう気は強いが根性が足りない。時間は人の倍、三倍、十倍かかるだろうが、やめないこと。やめなきゃ、お前でも少しはマシになるよ」若い頃に…
11月最後のシステマ練習になった30日木曜日のレギュラークラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）では、藏岡さんの福岡セミナーで確認できた手の充実とエンプ…
空手教室で練習に入る前に、私と同年代で、体格のいい方に声をかけられました。聞けば、少林寺拳法を指導されていたとかで、大変ご丁寧なご挨拶をいただいたあとで『生徒…
