変化できる者が生き残る。

強い者、賢い者が生き残るのではない。変化できる者が生き残るのだ。進化論で有名なダーウィンの名言ですが、そのまんまシステマであれ、空手であれ、武のあり方にも通じ…

平直行師の“やわらぎセミナー”に初参加してきました。

やっと、です。5〜6年前に申し込んだセミナー時、前日に縁戚に不幸がありドタキャン。以来、なぜか縁がなかった平直行師の「サムライメソッドやわらぎ福岡セミナー」に…

緩さが、武の厳しさの証です。

日曜日は千代パピオスタジオ。月曜日はファンサンテ飯倉。火曜日はイオンモール香椎浜（…こちらは高村さんに任せてますが）。水曜日はアクトスウィル箱崎。木曜日はセン…

システマには楽しみ続ける姿勢も大事です。

呼吸、姿勢、意識について改めて深掘りしながらワークを試行錯誤した先週のシステマの時間でした。火曜クラスでは、呼吸にフォーカスして動きを見直していく作業をしてい…

食わず嫌いは損。

当初、プロテクションは、その基礎を学ぶことで、守られる側の私たちが、守ってくれる方々の障害にならないように、少しでも効率的な行動ができるようにしよう、という目…

明るく楽しくオープンに広がっていくのが誰ツヨイズムです。

空手指導（9:30〜11:00）からシステマ（11:00〜12:30）。サットヴァヨガ自主練会（13:30〜16:00）に参加して、誰ツヨ福岡稽古会（16:3…

真剣に生きる人ほど、無理はしない。

私は無理ばかりしてきたな、と思います。だから、真剣味が、足りなかったんだ、と。やっと今、理解できました。さて、今日は無理せずに真剣に生きてまいると致します。本…

あなたは善ですか？悪ですか？。

あなたは善ですか？悪ですか？悪だ、と答えるなら、さっさと生き方を変えるべきです。善だ、正しい、と断言できるなら、考え方を改めるべきです。きっと、あなたはあなた…

思わぬことで気付かされたヨガ効果。

4月9日日曜日のサットヴァヨガ福岡自主練会（13:30〜16:00）で久しぶりに号令役をやられた彩さんから次回のレスポンスがなかなか来なかった昨日。夜になって…

今月末の交流会に向けて気合入れてます。

4月から各空手教室とも体操をフルバージョンで実施しています。座った状態からのグラウンドムーヴを経て立ったら体運び七本。からのスタンドムーヴして立ち方も閉足、蹲…

なんとなくルーティンになってる美味食。

月一の建立寺さんでの日曜練習（サットヴァヨガ福岡自主練会→誰ツヨ福岡稽古会）の後に食べがちなのが、想夫恋渡辺通店の焼きそば。↓想夫恋ホームページ日田焼そばの想…

システマって、やっぱり呼吸のマーシャルアーツなんだなぁ。

姿勢から呼吸、呼吸から動きへと私なりに昇華させていっている今です。▼4.2のシステマ佐世保練習会の様子▼そのスタートは佐世保練習会でした。この時は姿勢、重心に…

野獣死すべし。

セリフがないのに、この映画の特異性を端的に、よく表している動画でした。優作のファンで大藪春彦の愛読者でもあったけど見た直後はあまり好きではなかった作品でした。…

自分史上最強を求めて、今日もまた一歩。

誰ツヨDOJOyに学び始めて、自分のやってきた空手やシステマ、サットヴァヨガ、太気拳、新格闘術などの素晴らしさを再認識できたりしています。当時は気付いていなか…

反面教師。

人をジャッジする人ほど評価を気にして流行り廃りに振り回されがちです。そんな大人を見たら反面教師と思ってください。にほんブログ村『空手、システマなど松尾道場の教…

福岡でもシステマやってます。

システマに限りませんが、練習の様子をYouTubeにあげるのは、福岡で、こんなことしてますが、いかがでしょ？ってな感じです。こんなんじゃダメだよー、もへぇ、面…

突如現れた理想の空間に胸熱な稽古人です。

空手教室を自分でやることになった際、私には理想がありました。それは、老若男女が同じ空間に集い、共に学び合い、成長を喜ぶ場所であること。そういう意味で、千代パピ…

サットヴァヨガって、ガチヨガらしい。

恋人や配偶者にやって欲しくない趣味のひとつとして、ガチヨガというのがランクイン。ガチヨガって何かいな？と思っていたのですが、ヨガには、いわゆるフィットネス的な…

多様性って。

多様性って。ことさら声高に主張する方々ほど、ちゃんと理解しもせず、受け入れてもいないような気がする私です。まぁ、この歳まで生きてると、いろんな出会いがあるし、…

ふたりの師匠の邂逅。

わたしにとっては、夢のような組み合わせ。ふたりの師匠の邂逅。できうるなら、その場にいたかった。わたしは、21日の東京スペシャルセミナー、24日の大阪スペシャル…

誰ツヨで、わたしは体感覚悟を養ってます。

菊野克紀先生が来福された3月12日以降、15日、22日、29日と稽古会が行われましたが、参加される方々の熱心さが、かなり変わったような気がします。これまで、ど…

愛おしさを持って。

愛おしさを持って。巣立つ方々を見送ります。出会いに感謝して。これからに幸多きことを願いながら。私も、よく頑張った（笑）これからも、頑張ろう。にほんブログ村『空…

ヴラッド大阪セミナー、贅沢な時間でした。

3月24日金曜日から25日土曜日、26日日曜日までヴラッドの大阪セミナーでした。3年ぶりということもありますが、以前も私自身、2泊3日で福岡から離れ、セミナー…

今週は、わたしにとって待望のヴラッドウィークです。

私にとって今週は、まさにヴラッドウィークです。21日火曜日は東京まで日帰り参加してきました。テーマは下記の市民の警護術。毎週やっている金曜クラスのテーマそのも…

リセットではなくリボーン！システマはやっぱり面白い。

センシティブワークで自分のテンションを知り、癖を少しずつニュートラルにしていきます。その感覚を大事に、でも囚われすぎずに、大胆に身体を動かしていくと、それまで…

本当に久しぶりに。

日曜日の午後から何もなかったのでGABURIにランチをいただきに寄りました。ワイルドミックス300gをセットで。私が呼び水になったのか、食べ終わる頃には、満席…

最近の口癖。

誤解を招きそうですが、よく『ざまあみろ』と口にします。本気で言ってるわけではありません。↑2023.3.14香椎浜教室ただ最近は、子供たちがケガや痛みに神経質…

お互いに。

歳を重ねたんだなぁ、と呟いてました。若い頃、ほんの少しだけ付き合いのあったマジシャンがテレビに出てました。彼が海外で評価されて、そちらを拠点にしてから付き合い…

テーマは、ボク達は『菊野克紀』になる！でした。

3月12日の誰ツヨDOJOy体験会＆会員稽古in福岡の熱を持って、迎えた15日水曜日の誰ツヨ福岡稽古会でした。テーマは大胆にも、ボク達は菊野先生になる！でした…

人は変わる。

人は変わる。なにより自分が変わる。幼い自分が許せなかったことが、今なら笑って許せたりする。成長？いやいや進化でしょ。人は本来、逝くまで進化していくもの。そう信…

菊野克紀先生、直接指導！誰ツヨDOJOy福岡体験会＆会員稽古、無事終了しました。

楽しかったなぁ。いろんな人と稽古できました。感謝です。嬉しかったなぁ。みんなが認定合格できて。菊野先生が驚いて、喜んでくれて。さて、私も頑張ろう！っと。そんな…

別離の季節。巣立ちの時。贈る言葉。

別離の季節です。巣立ちの時です。これまで何人もの生徒を見送ってきました。そして、いろんな贈る言葉を伝えてきました。思春期の君たちは、これから、たくさんの試練に…

いい男がいないと嘆く女性の皆様。

『いい男がいない』と嘆く淑女の皆様。いい男は、いい女が育てるもんです。いい女は、いい男が磨くもんです。あなた方のおっしゃる“いい男”は、あなた方にとって、都合…

腱引きを受けてみました。

空手にしろ、システマにしろ、誰ツヨにしろ、稽古仲間には治療家の方々が多くいらっしゃいます。で、3月5日の誰ツヨ福岡稽古会日曜練習の後に、諫山さんから腱引きの施…

妥協して良きことなど無し。

物事を前に進めるために、現状を打破するために、多少の妥協妥結はやむなし、というスタンスだったこともあります。が、この歳になって実感するのは妥協して前に進むもん…

失敗は、勇気のギフトです。

失敗は、勇気のギフトです。恐れることはありません。恥いることもありません。失敗を恐れるのは、他人の失敗をあなたが嗤っていたから…かもしれません。誰ツヨ福岡稽古…

ぶれない人なんていない。けど…。

人は弱い。だから、ぶれる。ぶれるから悩む。悩むことに苦しむと、何かに頼る人もいる。そんな人は恵まれていることに気づけない。悩める時間があることに気づかない。真…

ジャンプアップの春！になる予感がします。

木曜日は台湾セミナーに参加してきた高村さんのシェアクラス。こちらに体験がお一人あって7名の参加。金曜クラスは、6名の参加で、前日のワークや藏岡セミナーも取り入…

師の教えを道標に、答えを出し続けるのが稽古です。

真面目な稽古人が陥りやすいのが、師匠やマスター、尊敬する先生・先輩のアドバイスに左右されること。指導者も日々成長しているので、時には、以前とは真逆（に感じる）…

逆も真なり、リラックスできる人は。

逆も真なり、とは言いますが、リラックスできる人は、満遍なく力むこともできます。深い呼吸ができると、圧迫されたなかでも呼吸が止まらないし、無呼吸でも体内の酸素を…

学び続けられる空手教室を目指して。

空手を通して、子供たちと向き合ってきました。残念ながら、小学生の間の習い事として、中学進学時に卒業していく人も増えました。惜しいな、と思いますが、仕方ない部分…

藏岡さんのシステマアカデミー福岡セミナー、無事終了しました。

2023年2月25・26日の藏岡良宜インストラクターによるシステマアカデミー福岡セミナーは好評のうちに無事終了しました。参加していただいた皆さまに心から御礼申…

閲覧注意？鍼千本とはいきませんが。

実は、長いこと自覚していた身体の不具合（首、右肩、右肘、右腰、左足の親指）に一定の決着…諦めるべきは諦めて、頼るべきは頼ることで、かなり楽になってきた私です。…

2月の誰ツヨ福岡稽古会も充実した時間となりました。感謝です。

2月の誰ツヨ福岡稽古会も昨日22日の水曜練習をもって5回。通算55回目を重ねました。稽古備忘録 2023.2.1誰ツヨ，2.3コンバティブス，2.4システマ …

普通に、答えを出し続ける感覚。

人はジャッジを求めます。しかも、良いジャッジをしてもらい、高い評価を得たいと考えます。私も、そうでした。しかし、そこにとらわれていたら、自分の可能性は確実に狭…

ジャッジを下す「愚かさ」を知ること。

他人様の宝物を、外部から、とやかく言う資格など誰にもありません。ましてや、大事に作り上げてきたもの、伝えてきたものを、壊す権利などあるわけがありません。▲パピ…

よき理を認め合うことで、切り拓かれること。

ルール次第で強さの定義が変わる。ルールとは思想であり、何を表現したいかそのものだ。これは、誰ツヨDOJOyの菊野克紀先生のお言葉の受け売りですが、まさに！と膝…

システマで感性を開放したら、じつに生きやすくなりました。

システマ四原則と言われるものがあります。呼吸。動き続ける。姿勢。リラックス。で、全部が行って来い。どれかに、フォーカスするんじゃなく、全てが快適な状態、自由で…

功学舎空手教室の皆さまへ、動画アップしました。

グループLINEに入ってない（一部のスポーツクラブは規約によりコーチとのダイレクトな連絡手段を禁止してるため入れない）方々の為に、ブログにもアップすることにし…

異能の人びとへ。

周りにあわせんでよか。自分のことば知っちょる人間が一番強かけん変わりもんは変わりもんで、堂々と生きたらよかこれは、朝ドラ『舞いあがれ！』の去年放送された回の中…

私を奮い立たせてくれた言葉。

土曜日は忙しい。朝10:00から夜9:30まで、空手を3箇所5コマ6時間やって、締めがシステマを1時間半。しかしながら、参加人数は少なくなりました。午前午後の…

カオスの中からしか養えない『強さ』もあります。

小川聡志トレーニングスタジオに伺ってのパーソナルも、結構、回を重ねました。小川さんの打撃レッスンがメインで始めたものが、笠原さん（システマのボディワークがメイ…

センシティブに始まり、コンバティブスで締めました。

2月9日木曜日のシステマ教室（パピオスタジオ20:00〜21:30）は、呼吸で起きる小さなテンションを動きに変えていくセンシティブなワークから始めて、歩きが、…

空手然とした動きで心身の繋がりと仲間との縁を繋げています。

これまで、幾つかの流派会派を学んだし、体験してきましたが、空手然とした固い（？）動きには、正直なところ、魅力を感じていませんでした。ゆえに亡き師の柔らかい手に…

稽古を重ねるということ。

ここ最近、私自身の変化に驚きつつ、稽古を重ねています。外見はどうであれ、空手、システマ、誰ツヨ、コンバティブスにプロテクションと、やればやるほど、いろんな気付…

9年前の今日からの伝言。

下記は9年前の今日、私がFacebookに投稿したもの。この頃の心境や、私を取り巻く環境は、まったく思い出せませんが、まさに今、言いたいことが並んでいたので転…

おかげさまで51回目！地道にコツコツ楽しんでツヨくなります。

誰ツヨ福岡稽古会も回を重ねて、51回目。水曜稽古会の参加者の顔ぶれもボチボチ固まってきました。稽古内容も最新アーカイブをさらいながら、思いつきや、寄り道上等で…

”一緒にいたい人。” と一緒にいると痛い人たち。

たしかに、と思ったのでリブログ。すぐに過去の発言や出来事を蒸し返すマスコミや政治家さんたちは、やはり、一緒にいたくない人たち、ということになるんでしょうね。た…

うなずく、ことで解放されること。

原式コーチングの核に【敬聴】というものがあります。その中のワークで、頷いて聴くのと、真剣に前のめりで聴くのでは、話す側のテンションがまるっきり違ったりします。…

”やってみればわかる。” みんな知ってること。

みんな、知ってる。みんな、できる。でも…みんな、やらない。ましてや、やり切る人は希少だったりする。だから、やってみないとわからない。逆に言えば、やってみればわ…

今年も福岡は、かなり熱くなりそうです。

今年も福岡は、なかなか熱くなりそうです。1月29日に3年ぶりの合同審査会＆交流会を実施して、ひと段落…する暇はなく、『約3年ぶりの合同審査＆交流会、無事終了し…

今日はシーナ＆ロケッツの楽曲オンリーです。

勝手にリブログさせていただきました。また、深町さんのFacebookにはこのようなコメントをさせていただきました。音楽には、まったく不調法で、普段は、流しもし…

わたしなりの見事さ、を目指して。

私は才能がない。だから、人の3倍4倍5倍時間がかかる。そのくせ頑固。だから人の話を聞いだけで理解できない。わかった気にもなれない。自分でやって、納得しないと前…

約3年ぶりの合同審査＆交流会、無事終了しました。

1月29日日曜日は、約3年ぶりの合同審査会＆交流会でした。とはいえ、当初、体育館またはホールをお借りしての200人規模での開催は、会場が押さえられず、人数制限…

自分の変化を、おもいっきり楽しむのがいい。

去年2022年1月23日午後4時56分スタートという良い？語呂合わせで始まった誰ツヨ福岡稽古会↓『誰ツヨDOJOyの福岡稽古会に参加してきました。』昨年12月…

故郷・佐世保にもシステマの輪が徐々に広がってます。

システマ福岡教室のほか継続してきた月一のシステマ佐世保練習会も、自主練会が平戸と佐世保で不定期ながら活動があり、小さいながらも、トレーニンググループの体をなし…

ホンモノに触れている実感。

安里先生に学んだ手。菊野先生に学んでいる手。それが、ピタリと一致した時。それは、私自身の変化ではなく、大抵の場合、生徒たちの大きな成長で理解する今です。最近で…

心持ちが変わったら、稽古人、激変中です。

空手、システマ、誰ツヨ、サットヴァヨガの練習が相まって、私の今がガンガン変化しています。強くなっている、とか、上手くなっている、とかそんな話ではなく、心構え……

動画追加！誰ツヨが、あちこちで体現されていく醍醐味。

誰ツヨ福岡稽古会は、毎週水曜日20:00〜21:30にパピオスタジオで実施する週一水曜稽古と、毎月一回建立寺の研修室をお借りして2時間半から3時間やる月一日曜…

敬聴とシステマの親和性。

現在、システマは日曜日11:00〜12:30、火曜日10:30〜12:00（加えて香椎浜教室19:30〜21:00）、木曜日20:00〜21:30、土曜日20…

リアルな“自分”を知るための対人稽古オンリーの実践クラスです。

内観は大事です。が、過ぎると、夢見がちになるのは、ヨガ学習者が瞑想で迷想するが如く、でしょうか？なにごともバランス良く試すのが一番！ということで、対人稽古オン…

中高年の皆さま、共に今日を頑張りましょう。

1月12日木曜日の朝9:00からは小川聡志トレーニングスタジオにお邪魔して笠原さんのシステマパーソナルでした。笠原さん、かなりセンシティブな感覚で動けるように…

誰ツヨ最高！変化し続けるから稽古は面白いんです。

稽古とは面白いもので、答えはあっても、正解がないので、試行錯誤しているうちに、とてつもないスピードで前の答えが劣化・朽ちていきます。思いが留まらない、というこ…

空手教室、初練習一周回って決意したこと。

1月8日日曜日のパピオスタジオでの千代空手教室（9:30〜11:00）には虹心ちゃんと太陽くんのお母さんが初参加。千代教室は、年齢制限なく参加できますが、これ…

システマに新顔もあり！内容もハイブリッドに進化中です。

1月7日土曜日のシステマクラス（パピオスタジオ20:00〜21:30）には、昨年12月下旬に体験された大友さんが、2度目の参加。クラス自体は私を含めて4人と寂…

武術力を上げるメニュー満載の稽古となりました。

土曜日のパピオスタジオでの空手クラスは、黒帯や上級者が多い。ゆえに、私は遠慮なく、私自身の稽古を兼ねています。体操は、イス軸法や胴体力、サットヴァヨガで学んだ…

慌てず、騒がず、やるべきことを粛々と。

空手の2023年の練習始めは、1月5日木曜日の野間大池教室から、でした。この日は、お休みが多く、参加は私も入れて7名。1月7日土曜日は、再び野間大池教室で、ふ…

金曜クラスが変わりました！待望のコンバティブス90始動です。

長いこと、システムのクラスをやるときにはセンシティブワークとコンバティブなワークをクラスによって、何となく分けていたのですが、昨年末から思うところがあって、呼…

良いとこどりして、みんなが達人！化計画実施中です。

パピオスタジオでの2023年初練習は、誰ツヨ福岡稽古会からとなった1月4日水曜日20:00〜21:30でした。参加は、三角さん、中村さん、井手さん、私の4名！…

肩と肘の痛みを拳に集めてみたら。

腰は痛めて15年くらいですが、10年くらい前から痛みが走っていた肩と肘に、いよいよ…という感覚がきたのが昨年の7月頃。指導やら、リードは、誤魔化しながらやって…

楽しむのではなく、面白がって始末をつける、という感覚。

クリスマスイブに居なくなった飼い猫が、元旦の早朝に帰ってくる…そんなことが身近な人に起きて、よかったな、と思った2023年。サットヴァヨガの効力というか、どん…

母の武士道と、一切なりゆき。

歳は生きていれば、重なるもので、来年は還暦（笑）。当然、私の周りの人たちも歳を重ねてるわけで、叔父叔母たちに色々と不具合が生じているらしい。一番多いのは、認知…

新年のご挨拶。

新年明けましておめでとうございます。本年2023年は空手にシステマに誰ツヨにヨガにまた、新しき出会いに、とより一層、精進を重ねてまいります。皆々様、何卒宜しく…

ヨガ、空手からの誰ツヨ！2022年の全クラス、無事終了しました。

年の瀬、28日木曜日は、朝10時30分からはパピオスタジオでのYUMI先生のスタイルアップヨガを数ヶ月ぶりに参加させていただきました。写真は、過去フォトのもの…

システマ福岡教室の全スケジュールが無事終了しました。

リブログしたブログ記事にも書いてますが、最近の私のシステマのリードは、呼吸と意識、なめらかの動作、それを維持しながら、センシティブなワークでも、コンバティブス…

”苦い思いを胸に…”ふたたび。

この時から四年か…。ひさびさにやってしまいました。2022年のラストに。火曜日のことでした。我、ここに至り、まだまだ未熟。生徒たちの成長を促す時間を一瞬とはい…

エゲツない動きを、カームな状態で作り上げていく空間でした。

クリスマスの日曜日、11時00分からのシステマ教室には、湯川さん、堀田さん、酒見さん、香椎浜教室の広村さんに私も含め5名が参加。久しぶりに日曜クラスが賑わいま…

幸せのおすそ分け。

クリスマスにサンタさんは来ましたか？プレゼントはもらいましたか？そんなことを練習の終わりに訊きました。クリスマスが終わったら次はお正月が来ます。お正月には何が…

ずいぶん逞しく、成長してくれてます。

クリスマスの日曜日は、パピオスタジオで9時30分から1時間半のクラスでした。参加は9名。ウォームアップは鬼ごっこ（笑）それから基本之形3つを3回ずつ打ち込み、…

高村さんと花田さん。

木曜日は、高村さんと花田さん、私の3名でシステマしました。高村さんは、時折、リードをお願いしますが、もともと肉体的に柔軟性がある上に、サットヴァヨガの効果もあ…

2人いれば、稽古が広がる！仲間に感謝です。

先週に引き続き、マンツーマンでの稽古となった水曜日の誰ツヨ福岡稽古会。先週は三角さんと、今週は井手さんと。2人いると、対人稽古がガッツリできるのがありがたい。…

寒いクリスマスイブに、空手＆システマ、しませんか。

寒いクリスマスイブですね。本日のパピオスタジオでの練習は、空手も、システマも、予定通り実施します。よろしくお願いします。また、北九州市の方が、福岡市在住のご友…

福岡にも寒波到来。雪が舞っています。

また西日本…西九州にも寒波が到来してきたようです。写真は、日曜日に佐世保に向かう電車の中から撮影した鳥栖から佐賀にかけての雪景色。この時より、冷え込みはすごく…

生徒たちが、自ら行動することが伝承となるんです。

日曜の朝。パピオスタジオに着くと、早く入ってたある生徒が型を打ってました。私にアピる様子もなく、黙々と。後から来た生徒たちも、眺めているうちに、ひとりふたりと…

摩訶不思議ではなく、リアルなシステマを目指しています。

最近のシステマでのテーマは「コネクトと循環」。かつて、私が一番苦手にしていたことです。今も得意なわけではありませんが（笑）これまでは、センシティブなワークとフ…

やはり型と組手は両輪です。

土曜日のパピオスタジオでの空手教室は、レギュラークラス（17時00分〜18時30分）と帯研（18時30分〜19時30分）に分かれています。レギュラークラスでは…

野間大池＆天神ソラリア教室の2022年最後の練習でした。

ずいぶん寒くなりました。12月ですから当たり前といえば、それまで、ですが。で、12月は、春先ほどではありませんが、別れの季節だったりします。野間大池空手教室か…

目指すは、自由自在なセッションワークです。

野間大池空手教室木曜クラスの今年最終練習と昇級審査を終えて、パピオスタジオへ。その折、その人の本質は、自由度の高まるものに現れるな、と思うことがあります。最近…

久しぶりのマンツーマンで感じたこと。

久しぶりに三角さんとマンツーマンの稽古になった誰ツヨ福岡稽古会でした。イス軸法・正座バージョンで体軸、重心を整えて、ナイハンチとセイサンを打ちました。イス軸法…

この「できない」は意味が深く、我々を上達させてくれます。

壁際でのプッシュ＆ムーヴは、自分の動きのテンションを自覚させてくれます。それからプッシュ＆ムーヴやグラブエスケープすると身体内のリラックスが、かなり認知しやす…