毎日、身体を動かしていると、いろいろ気付いたり、それを試したりします。今はプリエと言うクラシックバレエの基本の屈伸運動を取り入れています。とは言っても、サット…
606回 / 365日（平均11.6回/週）
ブログ村参加：2017/05/19
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8月の稽古予定／空手・システマ・サットヴァヨガ・ボディコミュニケーションetc
8月はお盆のため、一部スケジュールに変更のある教室があります。お間違えのないように、事前にご確認下さい。パピオスタジオ福岡市博多区「パピオ」｜アイススケート・…
以前から女性メンバーが少なからず所属していただいています。はじめの頃は、どのように練習すべきか悩んだこともありましたが、最近は、各々が何をやるべきか、を判断し…
システマ交流会のあとに、後藤さん、中尾さんに、今回いろいろと裏に表に動いてくれた高村さん、大野さん、彩さんを招いてもつ鍋一慶さんへ。私イチオシの鍋コースに舌鼓…
その観察眼と感想を文章に起こす速さには脱帽している西田さんの交流稽古会の感想がFacebookにあがっていたのでシェアさせていただきました。猛暑日が続く福岡市…
術理を愉しんだ後は、超常現象を楽しんで、観る目を養いました。
武活終了後、講師の先生方にお誘いいただき、最近、界隈で有名らしい（私はまったく存じ上げてなくてスミマセン💦）折尾ステーションへ。いわゆるマジックバーみたいな…
九州初上陸の武活に参加してきました。フルコンタクト空手、システマ、気空術、中国武術、礼法・統合武術というラインナップに、どんな進行、内容になるんだろう、と思い…
ふぅ、しんどい。こりゃ、しんど〜。はぁ、しんどいなぁ。最近のわたしの独り言。でも、これ言うと、なぜか楽になる。ぜんぜん、しんどくならない。だから、よく口してし…
「小さなことを積み上げるのです。そうすることで限界を超えることができます。」ミカエル・リャブコ7月18日日曜日16時00分から19時00分までの3時間、長崎県…
わたしのブログに、いいね👍してくださった方のブログを訪問する「お返し探訪」はじめてみました（お前は暇人か！とおっしゃる向きには平にご容赦願って^^;）結婚2…
7月17日土曜日ラストは、前倒し短縮時間から元通りの19時00分〜21時00分になったパピオスタジオでのシステマ教室でした。写真だけ並べるとストライク祭りみた…
7月17日土曜日は、10時00分から野間大池空手教室（セントラルウェルネスクラブ野間大池）で2時間ふたコマの指導で参加は計15名。移動して14時45分からは天…
いいね、を付けていただいた方のブログ。なぜ、私が片付け下手とわかったんだろ？にほんブログ村『7月の稽古予定／空手・システマ・サットヴァヨガ・コーチング・交流会…
小比類巻貴之が語る〇〇を強くする理由に共感しかない あの方のそっくりさんに認定されました。 KOHI CHANNELコラボアフタートーク小比類巻貴之さん公認…
7月16日金曜日19時00分〜21時00分は建立寺にて、サットヴァヨガ自主練会でした。この日の号令役は、高村さん。彩さんがフィジカルに徹底的にアプローチしてか…
1年4ヶ月ぶりに復活したパピオスタジオでのシステマ木曜クラス…7月14日20時30分〜22時00分でした。参加は川村さん、かづさん、中榮さん、齋藤さん、私の5…
馬鹿にバカと言っちゃダメだろ。肥満にデブと言っちゃダメのように。禿げにハゲって言っちゃダメだろうし。洒落にならないことは言い淀むのが人情ってもんです。たまに、…
焦っても仕方ないことですが、やはり時間がないなぁ、と思います。どう頑張っても、生徒たちに手を伝えるには、ちと足りない。『あんたは教えすぎ』恩師に言われたことが…
例えばストライクで、人を傷つけたり、壊したりする方法は、たいして難しくはありません。たいして力も必要ありません。だから護身術として女性や子供に伝えるのは出来ま…
もともと痛めていた足の親指を、無理な体勢から出した前蹴りでパキッと傷めて、さらに左でも出してボクッと傷めてから数ヶ月。幾度となく傷めて、慢性化しつつありますが…
呼吸をしてみると、案外テンションの入る場所がわかったりします。立って繰り返しつつ、姿勢を変えてみる。ブリージングしながらスクワット。次は座って、その次は寝て。…
土日の空手教室は、審査直後ということもあり、私が試行錯誤している感覚が強い。動画も写真も撮るのを忘れていたほど。昨日は大地、優羽空、寿毅、遼太朗の黒帯が揃って…
漫画は、大抵、格闘技モノか、ミステリー、ハードボイルドテイストが定番だった私です。久しく読んでなかったのに、ピッコマやら、LINEマンガの広告を見てるうちに、…
7月7日水曜日に小川さんとのコンバティブスがあって、その夕方には箱崎空手教室で指導して、8日木曜日は珍しく午前中ゆっくりできて、午後からは歯医者に行って、夕方…
強がるのは、そうだけど。いい人ぶるのも、劣等感の裏返し。それ、私が学ぶもの（空手、システマ、ヨガ、コーチング）では禁忌としながら、案外、陥りやすい部分です。学…
学びの場には、いろんな人が集います。素直な人、熱意のある人、試す人、疑う人、強い人、弱い人、頑固な人、感性のいい人、鈍い人…。スポーツや芸術によっては、人を選…
座る、立つ、歩く、走る、跳ねる、しゃがむ、這う、転がる、バランスをとる。そんな基礎運動を経て、空手の基本をやります。突く、打つ、受け、蹴る。わずか三十ニ手です…
脱力とリラックスは違う。脱力は、動くために、力が必要になる。いわば、意識のある気絶状態。だから動くのに力む。急ぐ。リラックスは、スムーズに動ける。それこそ末端…
基本はつまらない。結構単調で、変化に乏しい。でも、とても大切な時間。生徒にはまだわからない。だから、私は楽しく教えることにしています。もっと厳しく！という方々…
今日は、パピオスタジオのシステマ朝クラスに体験おひとり、香椎浜空手教室に体験2人、香椎浜のシステマ夜クラスに体験2人に新入会ひとり。さらに18日の佐世保練習会…
“我”が強いと、身体中が力みます。力みがあると、技が掛かりません。掛からないから、二の手、三の手を繰り出します。でも、コンビネーションや型、癖で出す継手は、う…
毎日、身体を動かしていると、いろいろ気付いたり、それを試したりします。今はプリエと言うクラシックバレエの基本の屈伸運動を取り入れています。とは言っても、サット…
システマ大阪15周年記念のミカエルウェビナーを7月23日と24日に受講しました。深淵なるシステマの智慧を齎してくれたミカエルとダニールに感謝です。7月23日木…
彼は、器用ではないな、と思う。器用ではない分、嘘がない。真っ直ぐ闘う。いや、闘い対して真っ直ぐなんだな、と。年齢からくる狡さが驚くほどない。私とは違うな、とも…
7月20日月曜日の飯倉空手教室も、21日火曜日の天神ソラリア教室も、22日水曜日の箱崎教室も、ボディワークと、体操、体運び、基本、壱漣、移動稽古を中心の比較的…
土曜日◯空手教室【セントラルウェルネスクラブ野間大池】時間／10時00分〜11時00分，11時00分〜12時00分日程／8月1日，8日，22日，29日◯空手教…
7月19日日曜日は、千代パピオ空手教室の指導を11時30分に終えたら、即行で佐世保へ向かいました。なぜなら、14時00分からシステマ大阪のオンラインクラスがあ…
空手教室の生徒・保護者の皆様へ。各教室の生徒、保護者様にお願いです。福岡県内の新型コロナ感染者急増に伴い、クラブの教室は、インストラクター、お客様共にマスク着…
正直なところ、多朗太さんの類稀なる身体性には、憧れも、リスペクトもあるのですが、その精神性を司る部分には、時折、反発を覚えたことも多々ある私です。サットヴァス…
7月18日土曜日17時00分からの千代パピオ教室は、珍しく少数精鋭。ほぼ帯研。蹴りや突きのインパクトの練習や、裏技、隠し技、の修練を中心に行なってみました。1…
夜のレギュラークラスが木曜、金曜、土曜と連続になってから、参加人数はぼちぼちですが、7月16日・17日・18日には花田センパイ、不老さん、彩さんがコンプリート…
背中を傷めていたら、拳を振るうだろうか？脚を傷めていたら、蹴りを放つだろうか？そもそも、そんな状態で稽古をするだろうか。ケガをしたら回復をはかればいい。しかし…
なんかあれば、コロナがねぇ、と枕詞が付くのが定番になってますが、正直なところ飽きてきました。口にしたくはないのですが…今回は、お陰で？開かなかった扉が開いた話…
他人様の態度や言動にムカついた時、私は、その人を嫌っているのか、態度に怒っているのか、言動に承服してないのか、…を見つめるようになりました。そうやって見つめる…
暑苦しいもの、見苦しいものでなくてよかったです。私が言うのもなんですが、小川さんとのツーショットを見るたびに、…を思い出します。キン消し（笑）筋肉は小川さんだ…
ひとつ前のブログで、チラッと触れて、短い動画を載せていた7月14日火曜日の夜にやった大原さんのパーソナルレッスンの様子をYouTubeにアップしました。システ…
なんとなく、今月上半期の空手教室のテーマになってきたソーシャルディスタンスを守っての対人稽古『空乱』のポイントなどを動画にまとめてみました。テーマ②は、何にす…
ありがたいことに、私は、週に子供たち80人以上と触れ合います。子供たちは、基本的に忖度なしで、素直な反応をします。だから、まず好きになってもらいます。いきなり…
現在、福岡でのシステマ教室は火曜朝10時00分〜12時00分、木曜日20時30分〜22時00分、金曜日20時30分〜22時00分、土曜日19時00分〜21時0…
こう言ってはなんだが、私は、世間的に名人達人といわれた人たちと数多くお会いしてきたと思う。特に二十代から三十代半ばは、今考えても、今や伝説になっている方々との…
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